masaż (10)

MASAŻ tjjMFATYCZNY

Rozcieranie spiralne - opuszkami palców 2-5 obu rąk, ruchami okrężnymi (ryc. 3.77). U

Ryc. 3.77. Rozcieranie spiralne stawu i dołu łokciowego

Rozcieranie koliste - opuszkami palców 2-5 obu rąk, ruchami kolistymi.

Uciski falujące - opuszkami palców 2-5 obu rąk, w formie „kołyski".

Ponownie, wykonuje się masaż dołu pachowego, a potem masaż przedramienia, od stawu nadgarstkowego do łokciowego.

Głaskanie'!- stronami dłoniowymi obu rąk (ryc. 3.78), w kilku pasmach.

Ryc. 3.78. Głaskanie przedramienia

Rozcieranie spiralne - opuszkami palców 2-5 obu rąk, ruchami okrężnymi (ryc. 3.79), albo jednej ręki, w kilku pasmach.

Ryc. 3.79, Rozcieranie spiralne przedramienia

Rozcieranie koliste - opuszkami palców 2*5 obu rąk, ruchami kolistymi, albo jednej ręki, w kilku pasmach.

Uciskj falujące - stronami dłoniowymi obu rąk, w formie „kołyski", albo jednej ręki, w kilku pasmach.

Kolejno przeprowadza się masaż stawu nadgarstkowego, z dołu do góry, równocześnie po stronach grzbietowej i dłoniowej, albo najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej.

Głaskanie - stronami dłoniowymi palców 2*5 obu rąk (ryc. 3.80).

Ryc. 3.80. Głaskanie stawu nadgarstkowego