NDIGDRUK00575443

37

jako metoda leczenia nader rozpowszechniona wśród ogółu, staćby się one mogły, w razie nieumiejętnego ich używania, bronią obosieczną dla chorego. .

O wiele' donioślejsze znaczenie posiada usunięcie przyczyn, powodujących ból kongestyjny głowy, t. j. środki, zapobiegające mu. Środki te posiadają jeszcze z tego względu nadzwyczaj doniosłe znaczenie, iż zapobiegają jednocześnie rozwijaniu się niemocy nerwowej i histeryk Zapobieganie omawianemu cierpieniu rozpoczynać się winno od najmłodszych lat i polega na odpowiedniem wychowywaniu młodzieży w domu i w szkole; troskliwość głównie rozwinąć należy w czasie, kiedy dziecko przechodzi okres rozwoju płciowego. Otóż przedewszystkiem strzedz należy od przeciążenia pracą umysłową, zapewnić świeże powietrze, dawać zdrowy, posilny, lecz pozbawiony ostrych przypraw pokarm, niekrąpujące odzienie, pielęgnować czystość ciała, za pomocą kąpieli i zimnych obmywań, unikać zbyt ciepłej temperatury w pokoju sypialnym, nie dawać żadnych napojów wyskokowych, o ile możności jaknajmniej kawy, herbaty i substancyj pobudzających.

Łatwo pojąć, że w tern miejscu trzeba by przytoczyć całą hygienę, co zajęłoby gruby tom, ograniczamy się zatem jedynie na powyższych tre-