19551 img009 (90)

Motywacja	Odczuwanie chęci i potrzeby uczenia się, które stanowią niezbędną siłę napędową do realizacji tego przedsięwzięcia.
Umiejętność uczenia się	Znajomość skutecznych sposobów przyswajania informacji dotyczących na przykład techniki czytania czy sporządzania notatek, a także odpowiednie warunki bytowe.
Wiara w siebie	Przekonanie o posiadaniu wystarczającej siły i zapału do pokonania ewentualnych trudności.
Ogólne predyspozycje do nauki	Dobra pamięć, łatwość uczenia się, energia życiowa, pozytywne nastawienie i kreatywność, dobre samopoczucie.
Umiejętność pokonywania stresu	Zdolność rozpoznawania własnych reakcji stresowych i rozumienie przyczyn tego stanu. Znajomość sposobów zapobiegania i przeciwdziałania stresowi egzaminacyjnemu.
Samokontrola	Dysponowanie zdolnością działania według wytyczonego przez siebie planu.

Prezentacja wyników Opanowanie techniki pisania

i wygłaszania odczytów, prelekcji, referatów itp.

Tabela 1. Udane studia

Tabela 1 może być potraktowana również jako prezentacja zawartości książki. Odpowiednia postawa, motywacja, znajomość technik uczenia się, wiara w siebie, ogólne predyspozycje do nauki, kontrolowanie stresu, dyscyplina wewnętrzna, umiejętność sporządzania prac pisemnych oraz łatwość występowania przed publicznością to istotne warunki niezbędne do ukończenia studiów. Oczywiście są one ze sobą powiązane: na przykład ochota do nauki opiera się między innymi na przekonaniu, iż posiada się łatwość uczenia.

Odpowiednia postawa

Zrozumienie, iż każdy z nas ma wrodzoną umiejętność uczenia się, która jednak może być skutecznie hamowana, jest niezwykle ważne. Stres, negatywne myśli czy braki w technice przyswajania informacji to tylko niektóre czynniki blokujące możliwość pełnego wykorzystania naszych potencjalnych możliwości. Oprócz tego, zachowując postawę optymistycznego realizmu, trzeba oczywiście zdawać sobie sprawę, że uczenie się wymaga wkładu czasu i energii -Zdarza mi się spotykać studentów prezentujących postawy skrajne: jednych zaliczyć by można do pesymistów, drugich do naiwnych

19