68546 skanuj0018 (71)

Układ nerwowy

i Praca przy komputerze powoduje, że wzrok użytkownika jest skupiony przez wiele godzin w stałej odległości i rzadko ma możliwość zmiany tej odległości.

Prowadzi to do zwiotczenia mięśni gałki ocznej, a co za tym idzie do problemów z ako-modacją i pogorszenia wzroku. Poza tym podczas patrzenia na monitor komputera lub telewizora oczy nie są wystarczająco nawilżane. W połączeniu z wysuszającym działaniem kaloryferów lub klimatyzacji może to prowadzić do znacznego przesuszenia oka objawiającego się jego pieczeniem i łzawieniem, a nawet ostrym bólem.

Ważne dla zdrowia

Aby zmniejszyć negatywny wpływ długotrwałej pracy przy komputerze na wzrok, należy przestrzegać kilku zasad:

►    dobrać odpowiednie oświetlenie - o jasności zbliżonej do jasności światła dziennego (200-300 luksów), padające z boku, nietworzące refleksów i odbić;

►    zachować odpowiednią odległość od monitora (ok. 30 cm);

►    w wypadku wady wzroku stosować odpowiednie soczewki korekcyjne -zgodnie z zaleceniami lekarza;

►    unikać przeniesienia do oczu drobnoustrojów chorobotwórczych.

►    Narządem zmysłu wzroku są oczy; oko składa się z gałki oczn_#ęjj narządów dodatkowych (powiek, gruczołów łzowych, brwi). ,

►    Budowa oczu człowieka, pozwala na precyzyjne widzenie różnobarwnych przedmiotów i na ustąyyienie ostrości widzenia przedmiotów różnie odległych od oka.

►    Bodźce wzrokowe są odbierane przez wyspecjalizowane komórki nerwowe: czop-

\ konośne i pręcikonośne.

►    Wady wzroku są spowodowane nieprawidłowym skupieniem promieni świetlnych

^; ^?rfa'śiatkówce gałki ocznćjlW&i

►    Nieprawidłowe widzenie może być korygowane za pomocą soczewek korekcyjnych.

►    Jaskra i zaćma są częstymi chorobami dotykającymi starsze osoby.

►    Długotrwałe patrzenie na monitor (TV, komputera) powoduje choroby oczu i pogłębianie się wad wzroku.

1.    Przedstaw budowę gałki ocznej.

2.    Porównaj metody korekcji wzroku w wypadku krótkowzroczności, dalekowzroczności 5 i astygmatyzmu.

3.    Przedstaw drogę przebiegu światła w oku człowieka.

231

■ww.wsip.pl