n
Opór: mankiet obejmujący l/3 dalszą uda łączy się z ciężarem linką biegnącą przez bloczek kierunkowy, którego umiejscowienie przedstawia rycina 188.
Mm. przywodzące udo
Pw., odciążenie i ruch: jak w ćwiczeniach czynnych w podwieszeniu (patrz ryc. 166).
Opór: mankiet obejmujący ]/3 dalszą uda łączy się z ciężarem linką biegnącą przez bloczek kierunkowy, którego umiejscowienie przedstawia rycina 189.
Mięśnie działające na staw kolanowy
Mm. zginające goleń
Pw., odciążenie, stab. uda i ruch: jak w ćwiczeniach czynnych w podwieszeniu (patrz ryc. 167).
Opór: mankiet obejmujący */3 dalszą goleni łączy się z ciężarem linką biegnącą przez bloczek kierunkowy, którego umiejscowienie przedstawia rycina 190.