GRUPY ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH Ćwiczenia korygujące ustawienie miednicy Ćwiczenia elongacyjne - czynne wyciąganie się.
Ćwiczenia antygrawitacyjne — elongacyjne z dodatkowym obciążeniem na głowie — pchanie w górę.
Ćwiczenia poszczególnych grup mięśniowych