24 (609)

Test Ludingtona

■ Interpretacja: Występowanie bólu w okolicy rowka międzyguzkowego wskazuje na zapalenie ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego

Wykonanie: Pacjent układa ręce na głowie, w wyniku czego dochodzi do wymuszonego odwiedzenia i zewnętrznej rotacji głowy kości ramiennej. Następnie chory uciska ręką głowę wywołując izometryczny skurcz.

	Zapalenie ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego - leczenie
	■ Po<lwieszenie na chuście w ustawieniu supinacyjnym przedramienia, w trakcie unieruchomienia ćwiczenia izometryczne i ipsilateralne
	■ Ostrzyknięcie ścięgna tekami p. zapalnymi
	■ Fizykoterapia (sołlux, prądy DD. jonoforeza, ułtrafonoforeza)
	Po 14 dniach:
BE a	■ Ćwiczenia czynne w odciążeniu
	■ Ćwiczenia czynne wszystkich zespołów mięśni obręczy z oszczędzeniem tych zakresów ruchu, w których pracuje ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego

Si

Profilaktyka w zespole bolesnego barku

-    nie leżeć na chorym barku,

-    nie obciążać go podczas prac

-    powinno się spać na odpowiednich poduszkach lub wałkach, wypełniając przestrzeń między potylicą a barkiem, aby kręgosłup szyjny miał punkt podparcia (wyprofilowaną poduszkę i wałek można kupie w sklepie ze sprzętem rehabilitacyjnym).

- aby poprawić zakres ruchów należy systematycznie ćwiczyć w domu. Najlepiej wykonywać ćwiczenia wyuczone podczas procesu leczenia. Mogą również pomóc cieple kąpiele i rehabilitacja na basenie, np. ćwiczenia w wodzie i pływanie;

EPIKONDYLOPATIA Zespół bólowy bocznego przyśrodkowego przedziału przedramienia

Łokieć tenisisty i łokieć golfisty

S Objawy (Łokieć tenisisty)		JP Objawy (Łokieć golfisty)
■ Ograniczenie możliwości ruchowych		■ Ograniczenie możliwości ruchowych
"^Bó,:		'jPf " Ból:
1. w obrębie przyczepu mięśni do nadkłykcia bocznego		:)Kb i. Przy ucisku okolicy nadkłykcia przyśrodkowego kramiennej
k.ramiennej		2. Przy ruchu zgięcia dłoniowego nadgarstka i palców
f3SB 2. przy ruchu zgięcia grzbietowego nadgarstka i palców		.'■EM 9. Przy nawracaniu przedramienia
3. przy odwracaniu przedramienia		\ I \ I
■■h 4. przy ucisku okolicy nadkłykcia bocznego k. ramiennej
lilii		^6823 ' ft
|
		1 Illłilalll
B ----------------------—		. i.-jw—nmniri* mr.

4