2 (248)

8.    Łuki stopy

•    sklepienie stopy składa się z podłużnych i poprzecznych łuków kostnych

•    łuk poprzeczny stopy jest całkowity w tylnej części śródstopia i przedniej stepu

łuk przedni stopy rozpięty jest między przednią granicą kontaktu podeszwy stopy z podłożem i opuszkami palców; czynność zginania podeszwowego palców powoduje przyparcie opuszek do podłoża i odciążenie głów kk. śródstopia w fazie odbicia

9.    Przodostopie

•    jest to część stopy o słabej budowie kostno-stawowej i wątłym układzie mięśniowo-ścięgnowym

•    skupiają się tu znaczne obciążenia czynne i bierne

10.    Powięzie stopy

•    połączenie więzadłowe i stawowe kości stopy jest u człowieka silne

•    ważne usztywnienie stopy stanowią powiezie

•    rozcięgno podeszwowe spaja kościec stopy z pietą i nasadą palców i stanowi biernie napięte usztywnienie sklepienia stopy

11.    Rola mięśni stopy w jej ustawieniu - ! do samodzielnego przygotowania

12.    Fizjologiczna czynność stopy - lokomocja, przenoszenie

•    po czynnym uniesieniu stepu (w nodze zakrocznej), czy biernym (w obuwiu na wysokim obcasie), przeciążenie przesuwa się z tyłostopia ku przodostopiu

•    z chwilą obciążenia stopy łuki jej ulegają spłaszczeniu, szczególnie dotyczy to łuku podłużnego wewnętrznego i poprzecznego przedniego, występuje także tendencja do nawrócenia stopy

•    w warunkach prawidłowych nawrócenie stopy oraz łuki wracają do swego poprzedniego stanu w wyniku działania mięśni i elastyczności wiązadeł

•    nawykowe nawracanie stóp podczas chodzenia powoduje trwałe osłabienie mięśni i rozciągnięcie wiązadeł

•    w higienicznym chodzie należy ustawiać prosto paluchy do przodu, uciskając nimi silnie na podłoże

•    skłonności do nawracania stóp w momencie ich obciążenia należy przeciwstawiać nieznaczny ruch odwracania, co pozwala przenosić masę ciała na zewnętrzny brzeg stopy

•    należy starać się unikać stania, co jakiś czas wykonując parę kroków czy przestępować z nogi na nogę

13.    Plantografia

•    plantografia to ocena sklepienia podłużnego stopy na podstawie obrysów i pomiarów odcisku zabarwionej podeszwy stopy na papierze

•    plantogram nie informuje o obciążeniu lecz o obszarze styku powierzchni stopy z podłożem

14.    Podoskopia

•    to oglądanie powierzchni podeszwowych stóp oświetlonych, odbitych w lustrze, gdy badany stoi na grubej płycie szklanej

•    informuje o obszarze i dynamice płaszczyzn podparcia

•    pozwala odróżnić strefy podparcia stopy na podłożu od stref styku

•    podoskop jest nieinwazyjnym urządzeniem pomiarowo-diagnostycznym umożliwiającym szybką ocenę budowy stóp pacjenta

•    system pomiarowy składa się z podoskopu wyposażonego w kamerę podłączoną do komputera oraz programu komputerowego pozwalającego na analizę parametrów stopy

15.    Stopy wrażliwe

Jest to określenie zniekształceń i dolegliwości w obrębie stóp, występujących u 30% dorosłych i 50% starszych kobiet, utrudniających używanie standardowego obuwia, które od strony podłoża i z wierzchu uciska na wystające elementy kostne stopy.

Zjawiska te wynikają z niedomogi stawowo-więzadłowej i zaburzenia równowagi w działaniu mięśni stopy.

Do zniekształceń tych należą:

1.    wystawanie środkowych głów kości śródstopia ku stronie podeszwowej- „stopa poprzecznie płaska”

2.    zwiększenie poprzecznego wymiaru przodostopia

3.    koślawość palucha

4.    zniekształcenia palców

16.    Wystawanie podeszwowe głów środkowych kości śródstopia

•    choroba poleqą_na obniżeniu łuków stopy,-czemu zazwyczaj-towarzyszy -tżwrkoślawe ustawienie^-pięty "(pronacja tyłostopia)

2