2 (2791)

Istotna jest rola masażysty przed i w trakcie zawodów. W czasie gry w słotę lub w niskiej temperaturze, należy części odkryte piłkarza nacierać balsamem rozgrzewającym.

W czasie zawodów masażysta stosuje masaż tylko w wypadku skurczów, po zderzeniach i upadkach powodujących krótkotrwałe wyłączenie zawodnika z gry. W przerwie masuje się jedynie zawodników potrzebujących koniecznie w danej chwili masażu. Cała uwaga masażysty powinna być zwrócona na szybką regenerację zawodnika. Zawodnicy po opłukaniu się z potu wycierają się, a masażysta każdemu z nich przeciera rękawicą frotową nasączoną płynem orzeźwiającym twarz, klatkę piersiową i plecy. Wskazane jest, by zawodnicy po przewie wychodzili w świeżych koszulkach. Ma to wpływ na estetyczny wygląd i poprawia samopoczucie.

W czasie meczu masażysta powinien mieć na sobie dres, unikać zaś noszenia białego fartucha, który zawodnikowi wyłączonemu z gry może kojarzyć się z koniecznością wizyty w szpitalu. Masażysta winien mieć ze sobą bidon z chłodną wodą do przepłukania ust (zwracać należy uwagę, by zawodnicy nie pili zimnej wody w czasie meczu), elastyczny na-kolannik i nakostnik, sznurowadła, taśmę do podwiązania getrów, zapasowe spodenki. Po zawodach masażysta interesuje się stanem fizycznym zawodników (głównie kończyn), w porozumieniu z lekarzem nakłada opatrunki, masuje tych, którzy tego potrzebują. Interesuje się, aby mieli napoje regenerujące, ciepłą herbatę i wodę mineralną.

Odmiennie wygląda praca masażysty na zgrupowaniu, z tego choćby powodu, że jest z zespołem od pobudki do wieczornego snu. Przy ustalonym planie dnia, wykorzystuje on czas wolny do zaplanowanego masażu. Masuje wyłącznie w swoim lub przeznaczonym do tego celu pokoju, nigdy zaś w pokojach zawodników.

Nie ulega wątpliwości, że zabieg masażu ma istotny wpływ na osiągane wyniki. Te skrótowe informacje miały na celu przekonanie o tym osób odpowiedzialnych za proces szkolenia w sekcjach piłkarskich.

Warto pamiętać, że już starożytni Grecy doceniali „zabieg nacierania” twierdząc, że konserwuje on mięśnie, przyspiesza ich regenerację i wyzwala podwyższony stan gotowości organizmu do podjęcia maksymalnego wysiłku.