46

^m* ^Polin«ciny brzucha

#    Zwiększ q sztywność odcinka lędźwiowego ^poprZez napięcie powięzi piersi os* volędżwiowej

#    Działają przez powięź na wyrostki żebrów ine zwiększa kompresje w stawach między wyrostkowych a w konsekwencji poprawia ich stabiliność

#Zmn'vejtjza rozmiary strefy neutralne)