DSC01178 (2)

Jeżeli pacjent odczuwa dolegliwości w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, pod brzuch podkładamy wałek lub poduszkę w celu uzyskania lekkiego zgięcia w stawach biodrowych. Zapobiegamy tym samym nadmiernemu wygięciu kręgosłupa lędźwiowego do tyłu, co zmniejszy dolegliwości bólowe tego odcinka.

mi Leżenie tyłem

Przy opracowaniu twarzy, klatki piersiowej, kończyn górnych, brzucha i podbrzusza lub kończyn dolnych.

• Pod kolana podkładamy wałek, celem uzyskania zgięcia w stawach biodrowych i kolanowych.