4 (2218)

Ćwiczenie nr 9

Rzut wolny z bocznej strefy boiska. Lewy obrońca (4) podaje piłkę krótko do startującego lewoskrzydłowego (11), ten prowadzi piłkę do środka i podaje ją skośnie do dubluiących pozycję skrzydłowego partnerów (4) i (6) lub (7) i (5).

Ćwiczenie nr 11

Rzut wolny wykonany bezpośrednio przez zawodnika (5) do startujących na wolne strefy boiska partnerów (7), (2) lub (8).

Ćwiczenie nr 10

Zawodnik rozgrywający (10) krótko podaje piłkę do partnera (7), ten be2 przyjęcia podaje ją z powrotem rozgrywającemu. Ten ostatni podaniem skośnym podaje piłkę do biegnącego na wolną strefę boiska zawodnika (5).