50

Jeżeli w ogólnym ujęciu zadaniem gimnastyki jest dostarczanie bodźców do wszechstronnego rozwoju psychomotorycznego i kształtowania nawyków dbałości o sprawność i zdrowie, to zadaniem kontroli i oceny (w zakresie gimnastyki) jest określenie: 1) stanu rozwoju fizycznego uczniów, 2) poziomu sprawności fizycznej (szczególnie w odniesieniu do siły, gibkości, zwinności i zręczności),

3)    stopnia opanowania umiejętności ruchowych (utylitarnych i sportowych),

4)    zasobu wiadomości zdobytych w toku zajęć gimnastycznych.

Praktyczną konsekwencją tak ujmowanego procesu ewaluacji winny być

działania nauczyciela, który poddaje uczniów kontroli i ocenie w zakresie:

1)    rozwoju fizycznego poprzez:

-    pomiary antropometryczne wysokości i masy ciała,

-    ocenę pojemności życiowej płuc (spirometria),

-    ocenę wydolności (próby wysiłkowe),

-    ocenę postawy ciała;

2)    sprawności fizycznej poprzez:

-    ocenę poziomu siły statycznej i dynamicznej poszczególnych części ciała (dynamometria, testy pomiaru siły),

-    ocenę gibkości (skłony, mostki, szpagaty),

-    ocenę zwinności (próby zwinnościowe),

-    ocenę wytrzymałości siłowej (test Burpiego);

3)    umiejętności:

a)    ruchowych

-    zwinnościowo-akrobatycznych,

-    równoważnych,

-    skoków przez przyrządy,

-    w zwisach i podporach (lina, drążek itp.),

b)    samousprawniania się poprzez:

-    opracowanie i wykonanie rozgrzewki,

-    opracowanie i stosowanie ćwiczeń kształtujących siłę, gibkość, zwinność,

-    opracowanie i stosowanie ćwiczeń korekcyjno-kompensacyjnych,

-    dobór ćwiczeń do muzyki,

c)    stosowania pomocy i ochrony oraz samoochrony,

d)    dokonywania samokontroli i samooceny,

e)    współorganizowania zajęć i zawodów gimnastycznych;

4)    wiadomości na temat: wpływ ćwiczeń na organizm, bezpieczeństwa ćwiczeń i zapobiegania urazom, higieny, hartowania, techniki wykonywania ćwiczeń, itd.