9 (1511)

• Pożywienie dzieci powinno zapewnić pokrycie dziennego zapotrzebowania wynikające ze wzrastania, czynności fizycznych i umysłowych, masy ciała, wieku, klimatu i innych czynników środowiskowy cli.

• Okres przedszkolny dotyczy dzieci w wieku od 4 do 6 lat.

Zalecenia żywieniowe dla dzieci w wieku przedszkolnym

Białko powinno pokrywać 12-13% ogólnej wartości energetycznej,

Białko zwierzęce powinno stanowić 60% ogólnej ilości białka,

Mięso, drób, ryby -1 raz dziennie,

Tłuszcze powinny dostarczać 30-35% energii, masło:2-3 łyżeczki, olej roślinny-1 łyżeczka dziennie, Węglowodany powinny dostarczać ok. 56-60% energii,