DSC00988 (3)

***^**£&'^tótek* “*^siebie- ^Rozp||i

■^iTlwotoego)____

»«'^dioSS^ i*>*«>™;** siebie Wykonujemy _śnWięcza. Kciuki na przemian wykonuj,

ifflPii 1®“"’

iv^Psię do drugiego h^gu (Fot 32). Kaz

^ pasmo rozpoczynamy od wysokości sta-^W śródręczno-pa-liczkowych, a kończymy powyżej stawu nad-

gustkowego.

Fot 32

3. Rozcieranie rozbieżne i zbieżne

Wykonujemy dwoma kciukami na stronic grzbietowej śródrecza. Rozpoczynamy od ułożenia kciuków obok siebie w linii środkowej śródręcza(Fot 33). Kciuki, wykonując naprzemienne rozcie-ranie,kręcąkółeczkaod

siebie. Rozcieranie wykonujemy od stawów Wdręczno-paliczko-*ych do stawu promie-

“•owo-nadgarstkow< * ^W Olejnych pj ?'^ach kciuki rozchc fi? °a boki, aby) iJ^opracowaćbrze