DSCF3055

Chronobiologia

(gr. chronos ‘czas’, bios ‘życie’)

Chronobiologia to dziedzina wiedzy zajmująca się badaniem zmian procesów biologicznych w czasie.

Na przestrzeni tysiącleci organizm człowieka wykształcił mechanizmy adaptacyjne, rytmicznie zsynchronizowane z dobowymi i sezonowymi zmianami w środowisku zewnętrznym.

Organizm człowieka musiał się dostosować do występujących na przemian dnia i nocy, ruchu obrotowego Ziemi wokół własnej osi, jej obiegu wokół Słońca, a także zmian temperatury i wilgotności otoczenia.