Działanie ciepła i zimna na skórę powoduje odpowiednią reakcję naczynioruchową w skórze.
Skala odczuwania temperatury wody przez człowieka:
Woda bardzo zimna: 12-18 OC Woda zimna: 18-24 OC Woda chłodna: 24-30 OC Woda ciepła: 38-40 OC Woda bardzo ciepła: 40-42 OC Woda gorąca: 42-44 OC Woda bardzo gorąca: 44-46 OC
Wpływ ciepła na organizm:
Odczyn ze strony naczyń krwionośnych, który określa prawo Dastre-Morata: naczynia klatki piersiowej i jamy brzusznej (wyjątkiem są naczynia krwionośne śledziony, nerek oraz naczynia wieńcowe serca) pod wpływem bodźców termicznych zachowują się przeciwnie do naczyń krwionośnych skóry
Odczyn ogólny, który wyrazi się znacznym podniesieniem temperatury ciała (przegrzanie) powodując zmiany w wielu układach i narządach ustroju. Odczyn ten powstaje jeśli do ustroju dostarczy się dużą ilość ciepła w warunkach utrudniających jego oddawanie.
Odczyn miejscowy, który polega na rozszerzeniu naczyń krwionośnych i limfatycznych w miejscu działania energii cieplnej oraz powoduje zwiększony przepływ krwi, co ma znaczenie w leczeniu stanów zapalnych
Przegrzanie uruchamia: mechanizm termoregulacyjny, związany głównie z wydzielaniem potu; wzmożenie przemiany materii; przyśpieszenie akcji serca; wzrost tlenu we krwi żylnej; przyśpieszenie oddechu; zmniejsza napięcie mięśni.
Po każdym zabiegu ciepłym lub gorącym powinno się zastosować krótki zabieg zimny, aby zapobiec utracie ciepła przez rozszerzone naczynia krwionośne skóry
Wpływ zimna na organizm:
Uruchomienie adaptacyjnych mechanizmów regulacji cieplnej ustroju w celu zmniejszenia utraty ciepła: skurcz naczyń krwionośnych skóry i tkanki podskórnej Reakcje naczynioruchowe, które są najsilniej wyrażone w obrębie kończyn górnych i dolnych, a najsłabiej w skórze głowy
Drżenie z zimna polegające na mimowolnych skurczach mięśni, będących źródłem energii cieplnej
Oziębienie uruchamia: aktywację układu adrenergicznego; zwiększenie przemiany materii, mające na celu wyrównanie utraty ciepła; zwolnienie i pogłębienie oddechu;wzmożenie czynności wydzielniczej nerek; zmniejszenie lub zahamowanie wydzielania potu; zwiększenie pobudliwości obwodowych nerwów czuciowych i ruchowych oraz zwiększenie napięcia mięśni krótkotrwałe działanie zimna wywołuje w pierwszej fazie zblednięcie skóry, spowodowane skurczem powierzchownych naczyń, a po krótkim czasie ich rozszerzenie wyrażające się zaróżowieniem. Objawy te są wyrazem prawidłowego odczynu skóry na zimno. Odczyn nieprawidłowy wyraża się bladością skóry lub jej zasinieniem, gęsią skórka, dreszczami,
20