UNIWERSYTET WARMIŃSKO-MAZURSKI W OLSZTYNIE
TREŚCI MERYTORYCZNE ĆWICZENIA:
Podstawy motoryki człowieka i klasyfikacja czynnikowa i jakościowa ruchu. Wybrane dyscypliny naukowe, a przemieszczanie się ciała. Klasyfikacja oraz podział zdolności motorycznych człowieka. Sprawność fizyczna, aktywność fizyczna, - podstawowe pojęcia. Kondycyjne zdolności motoryczne. Rozwój siły w ontogenezie Siła mięśniowa - podstawowe pojęcia, stan wiedzy. Źródła energii wykorzystywanej do pracy mięśni. Metodyka kształtowania siły. Wytizymałość jako energetyczna zdolność motoryczna. Wytrzymałościowe możliwości człowieka - podstawowe pojęcia, stan wiedzy. Rodzaje wytrzymałości. Źródła zabezpieczenia energetycznego. Metody kształtowania wytrzymałości. Koordynacja - zdolność informacyjna. Koordynacyjne zdolności motoryczne - ich struktura i uwarunkowania, podstawowe pojęcia. Źródła energetyczne. Struktura motoryczności człowieka w aspekcie kondycyjnym i koordynacyjnym. Równowaga ciała i jej szczególne znaczenie w życiu człowieka. Zdolności motoryczne hybrydowe. Szybkościowe zdolności motoryczne człowieka - podstawowe pojęcia, stan wiedzy. Struktura szybkości i jej rodzaje. Źródła zabezpieczenia energetycznego. Rodzaje kontroli możliwości szybkościowych człowieka. Gibkość jako zdolność morfofunkcjonalna. Gibkościowe predyspozycje człowieka - podstawowe pojęcia, stan wiedzy. Rola i znaczenie wychowania fizycznego w procesie usprawniania ruchowego.Rodzaje sprawności fizycznej i możliwości jej kształtowania w ontogenezie. WYKŁADY:
Motoryczność człowieka. Nauki o ruchu: kinezjologia, kinantropometria, biomechanika, fizjologia. Strony motoryczności. Obszar badań. Model zależności między podłożem i przejawami ruchu oraz między właściwościami rzeczywistymi a konstruktami teoretyczno-empirycznymi jako podstawa klasyfikacji motoryczności człowieka. Zdolności motoryczne. Systematyka zdolności motorycznych. Znaczenie zdrowotne fitness. Etapy opanowywania czynności ruchowych. Podstawowe zasady, metody i środki nauczania czynności ruchowych. Metody i formy kontroli poziomu opanowywani umiejętności ruchowych. Postawa ciała i lokomocja w ujęciu rozwojowym. Planowanie procesu nauczania czynności ruchowych osób niepełnosprawnych. Kontrola i ocena w nauczaniu czynności ruchowych.
CEL KSZTAŁCENIA:
cią w procesie rozwoju ontogenetycznego; istotą i
OPIS EFEKTÓW KSZTAŁCENIA PRZEDMIOTU W ODNIESIENIU DO OBSZAROWYCH I KIERUNKOWYCH EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
Symbole ef, kierunkowych:
M1 K03+, M1 K04++, M1_U01+, M1JJ02+, M1JJ05+,
M1 U08+.M1 U11+, M1 W01+, Ml W03+, M1JAI04+,
M1 W05+.M1 VW)6+, M1 \M>7+, P1A_K02+, P1AJJ07+, R1A_K02+, R1A_K03+, R?A U01+, S1A_K02+, S1A_K03+, S1AJJ01+, S1A U02+,
EFEKTY KSZTAŁCENIA:
Wiedza
W1 - W1 - posiada wiedzę na temat psychofizycznego rozwoju człowieka w ontogenezie, (K1_W05) W2 - ma podstawowa wiedzę na temat promocji zdrowego stylu życia oraz zna skutki braku i nadmiaru aktywności fizycznej, (K1_W06) W3 - ma wiedzę na temat metodyki prowadzenia zajęć rekreacyjnych, oceny stanu zdrowia fizycznego i jego poprawy w oparciu os programy zdrowotne u uczestników tych zajęć (K1_W09)
Umiejętności
U1 - U1 - posiada umiejętności ruchowe w zakresie organizowania różnych form rekreacji fizycznej i turystyki. (K1JJ01) U2 - potrafi wykorzystać podstawową wiedzę teoretyczną z zakresu aktywności fizycznej człowieka w celu organizowania programów zdrowotnych, (K1_U02)
bariery ograniczające osobom niepełnosprawnym uczestnictwo w turystyce i rekreacji. (K1_K01) K2 - wykazuje możliwości ruchowe rekreantów. (K1_K05)
LITERATURA PODSTAWOWA
1. Czabański B. (2000). Kształcenie psychomotoryczne. AWF, Wrocław. 2. Drabik J.(1997). Testowanie sprawności fizycznej u dzieci, młodzieży i dorosłych. AWF Gdańsk. 3. Drozdowski Z.(1994). Filogenetyczny rozwój motoryczności człowieka. Kraków. 4. Osiński W, (2003). Antropopmotoryka. AWF Poznań. 5. Raczek J„ Mynarski W., Ljach W. (2003). Kształtowanie i diagnozowanie koordynacyjnych zdolności motorycznych. AWF Katowice.
LITERATURA UZUPEŁNIAJĄCA
S: MABB-CD-EF