293018056

293018056



2015-10-06




f

Kiedy natrafimy na problem, musimy wziąć pod uwagę różne sposoby radzenia sobie z nim, a następnie podjąć decyzję o tym, co zrobimy. Czasami dokonujemy dobrego wyboru, a w innych wypadkach zupełnie się to nie udaje. Niektórzy ludzie wydają się częściej wybierać niewłaściwie albo trudniej niż innym przychodzi im rozwiązywanie problemów. Kiedy tak się dzieje, warto pomyśleć o tym, w jaki sposób dajemy sobie radę z naszymi kłopotami oraz czy umielibyśmy spróbować rozwiązać je na różne sposoby.

•    Powodów, dla których nie jesteśmy w stanie rozwiązać z powodzeniem naszych problemów jest bardzo wiele.

•    Trzy z nich są najbardziej .rozpowszechnione


UCZUCIA BIORĄ GÓRĘ

• Silne uczucia takie jak gniew czy niepokój, czasami biorą nad nami górę i powstrzymują przed przemyśleniem problemu i podjęciem właściwej decyzji.

► Maciek bardzo się rozzłościł, kiedy został

f zablokowany podczas meczu piłki nożnej, i kopnął drugiego gracza. Sędzia wykluczył Maćka z gry.

18



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
b. przepisy odsyłające - wskazuje dokładnie, co jeszcze musimy wziąć pod uwagę, np. 296: „-> 115
7. Moja Sugestia Moim zdaniem wybierając się na Łotwę trzeba wziąć pod uwagę to że studia tam zaczyn
RZYM 108 Kiedy zbiegłam na dół, Annette wciąż leżała na pod!" dze. Z moich ust wyrwało się pry
RZYM 100 Kiedy zeszłam na dół, w moją stronę odwróciły się czte ry twarze. Wszyscy siedzieli przy k
2015-10-06 Ćwiczenie Idealne dziecko do CBT? * Zaplanowanie terapii Piotra i
2015-10-06 Stopień wyznaczający wymagany poziom dojrzałości poznawczej do bycia zdolnym do
2015-10-06 Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży @ dobór metody uzależniony od: Terapia
2015-10-06 Młodsze dzieciNastolatki w terapii: mogą mieć duże trudności w pracy poznawczej, dużo lep

więcej podobnych podstron