5645357217

WT*.......

1

*

• •') (* *

w w

w

cm Nawet wymuszony

EMOCJE

Ratunku! Co się ze mną dzieje?

Serce bije, ręce drżą i ciało drętwiejel Jeśli nagle coś z Tobą dziać się zaczyna To wiedz, że w emocjach tkwi tego przyczyna. Emocje do pojęcia są naprawdę trudne,

A nauczyć się nad nimi panować to zadanie żmudne. Jednak niczym się nie przejmuj, nie jesteś z tym sam. Ja również, jak każdy inny cztowiek emocje mam. Aby z ni m i żyć jakoś się dało To najpierw je poznać by się przydało!

L....

M*.

_r uśmiech sprawia, że organizm zaczyna produkować endorfiny, * czyli hormon szczęścia. ” Spróbuj się ^ uśmiechnąć, a od razu ,, poprawi Ci się humor!

5

Narysuj co sprawia, że tak się czujesz.

Radość

Zdziwienie

©

- EMOCJE

mi) Czy wiesz dlaczego się ~ pocimy, gdy jesteśmy zdenerwowani? Organizm schładza w ^% ten sposób nasze ciało

w

Strach

Odraza A

W 'ksf.)    •

Smutek - ■

-

Złość k.
/
Miłość
\_

idemianiemanudka.pl

- ^r'-M

nieniła się emocja?

[ Znużenie

ii

r

'i

©

www. akademian ieman udka.pl

w

Nazwij emocje. Która z nich w danym szeregu jest najmniejsza, a która najwięsza? Pokoloruj kwadraciki pod najmniejszy na zielono, a pod największy na czerwono.

są		^1 ^
□	□	□ □
\.^/ ^1 '' r±?c
□	□	□ □
		-\vjk
	-;v Ś-	• .■» •
□	□	□ cT

■pi

i

www.akademianiemanudka.pl

i