9593357119
czuwanie nóg i rąk
|
Wyczuwanie kolan — siedząc: | |
|
— podciąganie kolan do siadu skulnego, |
• • |
|
— pchanie kolan do siadu prostego (pokonując opór), | |
|
— w siadzie prostym — rozcieranie i poklepywanie kolan, |
• |
|
— maszerowanie i bieganie z Podnoszeniem wysoko kolan. |
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
IMG2148 K jfii&t; & mi&»iąpa ^ ’ Z. położenia na plecach podciąga się
Ćwiczenia na płaski brzuch Zestaw nr 2 1 Podciąganie kolan do klatki piersiowej •
LPW - leżenia na plecach, nogi zgięte w kolanach, głowa, ręce leżą. Ruch - zgięte kolan£ do brzucha,
LPW - leżenia na plecach, nogi zgięte w kolanach, głowa, ręce leżą. Ruch - zgięte kolan£ do brzucha,
LPW - leżenia na plecach, nogi zgięte w kolanach, głowa, ręce leżą. Ruch - zgięte kolan£ do brzucha,
78056 Osobisty Trener38 KI MOŻESZ PALCAMI RĄK DOTKNĄĆ STOP? Nie?Podciągaj kolana, wisząc na drą
scandjvutmpdd 01 214 podpierać się muszą swemi długiemi rękami. Wielki palec, tak u nóg i u rąk , wy
P1010532 ĆWICZENIA WSTĘPNE lo Etap pierwszy * o Zgięcie kolan do 10°, docisnąć pięty do podłoża bez
22088 IMGw28 (3) *. w PODCIĄGANIU do SIADU OC£NUM • Symetrią ustawienia głowy * Stabilizacją obrączy
P1190940 Rak kolczystokomórkowy . znacznie większa złośliwość . skłonność do wzrostu naciekającego,
skanowanie0082 162 Socjologia ukrywanie piersi, odsłanianie zaś nóg czy odwrotnie), ale muszą być do
58 (9) Ćwiczenie: Podciąganie się do drabinek Pozycja wyjściowa: leżenie przodem r
002(2) , H,ępu do fizyki, który oddajemy do rąk Czytelników, jest poświęcony w prowadź*-°u do teorii
więcej podobnych podstron