104806

•    Tłumienie: usiłowanie, by nie myśleć o czymś; badania wykazują że im bardziej ludzie starają się nie dopuszczać jakiejś myśli, tym częściej ta właśnie myśl pojawia się w ich głowach (także po zanieclianiu tłumienia)

•    Teoria spostrzegania siebie: teoria głosząca, że gdy nie jesteśmy pewni naszych postaw i uczuć, bądź są one niejednoznaczne, wnioskujemy o nich, obserwując własne zachowanie i sytuację, w której się ono pojawia.—szczególnie gdy jakieś cechy naszego charakteru nie są wyraźne i nie możemy o nich jednocześnie orzec wtedy wnioskujemy o nich na podstawie naszego zachowania

-    na pytania o nitro- lub ekstrawertyzm z zawartą sugestią ludzie nie pewni swoich cech ulegali sugestii i podawali przykłady zachowań potwierdzających daną cechę

•    Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego: hipoteza głosząca że własny wyraz mimiczny może determinować emocje która jest doświadczona — eksperyment z długopisami: ocena własnych reakcji

•    Zbieżność t. spostrzegania samego siebie i dysonansu: ludzie chcą mieć spójny obraz siebie, poza tym dążą do podtrzymywania swojej samooceny

-    Bema t. spostrzegania siebie: ludzie nie dostosowują swych postaw do zachowań ze względu na dysonans a ze względu konieczność wytłumaczenia za wszelką cenę swojego postępowania — znajduje to zastosowanie w przypadku gdy rozbieżności między postawami a zachowaniami nie są aż tak duże

•    Pomniejszanie: niedocenianie wpływu jednego przyczyny naszego zachowania,, kiedy inna przyczyna jest szczególnie wyrazista i łatwo dostrzegalna

•    Motywacja wewnętrzna: angażowanie się w jakieś działanie, ponieważ sprawia nam ono przyjemność bądź wzbudziła nasze zainteresowanie, a nie wskutek zewnętrznych nacisków lub dla zewnętrznych korzyści—człowiek znajdujący się w takim stanie (płynięcia) koncentruje swoją koncentrację na jednym zadaniu, nie odbiera innych bodźców, nie przykłada niemalże żadnej wagi do jakości wykonywanej przez siebie czynności. Brak samoświadomości.

•    Motywacja zewnętrzna: angażowanie się w jakieś działanie wskutek nacisków dla zewnętrznych korzyści, a nie dlatego, że wykonywanie zadania sprawia nam przyjemność bądź wzbudza nasze zainteresowanie.

•    Efekt nadmiernego uzasadnienia: zjawisk polegające na spostrzeganiu swojego działania jako wywołanego przekonującymi czynnikami zewnętrznymi i nie docenieniu wagi czynników wewnętrznych.

-    potwierdzone:    badanie z grą matematyczną w szkole—dzieci bawiły się bez

nagród—nagrody: bawią się dłużej—wycofanie nagród: bawią się krócej—i to nie z powodu znudzenia, gdyż grupa kontrolna bawiła się cały czas bez żadnej stymulacji zewnętrznej.

-    nagrody są potrzebne, ale można je stosować bez uszczerbku dla zainteresowań — poprzez treningi motywacji wewnętrznej—kaseta z treningiem - ocena pomysłowości liistoryjek dziecięcych

-    dziecięcych e. n. u. można mówić w przypadku osób które mają wewnętrzną motywację którą nadmierne stosowanie nagród może zniszczyć

•    Dwuczynnikowa teoria emocji: t. zgodnie z którą doznanie emocji jest rezultatem dwufazowego procesu spostrzegania siebie - najpierw ludzie doświadczają pobudzenia fizjologicznego, a następnie poszukują dla niego odpowiedniego wyjaśnienia; jeśli przypisują to pobudzenie źródłu mającemu naturę emocjonalną, przeżywają odpowiednią emocję (np. jeśli wyjaśniają swe pobudzenie tym że ktoś celuje w nich z pistoletu wtedy przeżywają strach)—z badań wynika że to w jakim znajduje się stanie emocjonalnym wynika z naszej arbitralnej decyzji, gdyż do wyjaśnienia przyczyny wybieramy źródło które wydaje nam się najbardziej adekwatne

2