Mięśnie kurczą się powodując ruch, mają one ciągnąć za sobą kość, ale nie pchać. Ruch występuje w stawach . Z mechanicznego punktu widzenia kości są dla mięśni dźwigaczami.

Dźwignia

 

• punkt podparcia jest to miejsce ,w którym obraca się ramię dźwigni. Punktem podparcia dźwigni kostnej jest staw a ścisłej osi obrotu dookoła, której odbywa się ruch w stawie.

• miejscem przyłożenia siły mięśniowej jest przyczep końcowy (ścięgno)

• miejsce przyłożenia oporu, który musi być przezwyciężony siłą mięśni.

opór wewnętrzny-tarcie
opór zewnętrzny

Mięsień powodujący ruch w jednym stawie nazywamy jednostawowym. W dwu lub więcej stawach dwu lub wielostawowym. Położenie mięśnia lub jego ścięgna w stosunku do osi obrotu stawu warunkuje jego czynność.

• mm. zginacze - z przodu osi

• mm. prostowniki -z tyłu osi

• mm. przywodziciele- przyśrodkowo

• mm. odwodziciele-bocznie

• mm. obracające i rotory-skośnie, spiralnie, poprzecznie

Mięśnie synergistyczne - współdziałające ze sobą (grupa mm. kulszowo-goleniowych).
Mięśnie antagonistyczne-wykonujące ruch przeciwny względem siebie (trójgłowy i dwugłowy ramienia).
Mięśnie stabilizujące-ruch dokładny, precyzyjny, wymaga ustalenia stawów, które aktualnie nie biorą udziału w ruchu.
Ruch mięśniowy -wyraża się czynnością mięśni synergistycznych pod kontrolą antagonistów i przy współdziałaniu stabilizatorów.
Ruch izotoniczny - skurczowi mięśnia towarzyszy zmiana odległości przyczepów mięśnia - praca dynamiczna, przybliżanie przyczepów - praca koncentryczna, oddalanie przyczepów - praca ekscentryczna.
Ruch izometryczny - skurcz następuje bez zmiany odległości przyczepów mięśnia - praca statyczna. Mięsień możemy skracać, wydłużać, wzmacniać i rozciągać.

rozciąganie - regresja - likwidacja przykurczu mięśniowego

Płaszczyzny ciała

• płaszczyzna czołowa-dzieli człowieka na bok prawy i lewy

• płaszczyzna strzałkowa (lub pośrodkowa) - dzieli człowieka na przód i tył

• płaszczyzna poprzeczna (lub pozioma) - dzieli człowieka na górę i dół

• płaszczyzna kombinowana-wypadkowa

W płaszczyznach zachodzą ruchy:

• czołowa-odwodzenie i przywodzenie np. skłony tułowia w bok

• strzałkowa-zginanie i prostowanie np. skłony tułowia do przodu i do tyłu

• poprzeczna-rotacja wewnętrzna i zewnętrzna np. skręty tułowia

• kombinowana - pronacja, supinacja np. skrętoskłony tułowia i obwodzenie

Ruchy odbywają się zgodnie z osią ruchu, która biegnie prostopadle do płaszczyzny.

BIOMECHANIKA

---