75334

Zmęczenie mięśniow e. Teorie wyjaśniające zmęczenie mięśniowe.

Zmęczeniem mięśni nazywamy stan przejściowego obniżenia zdolności do pracy, będący następstwem dłuższej aktywności ruchowej, ustępujący po okresie wypoczynku. Jest wynikiem niezdolności elementów kurczliwych mięśnia do skurczu i zmian w procesach metabolicznych leżących u podstaw skurczu.

Obniżenie zdolności do pracy zmęczonego mięśnia jest wywołane:

1)    Wyczerpaniem zapasów energetycznych

2)    Nagromadzeniem się w mięśniu produktów metabolizmu, upośledzających zdolność do pracy poszczególnych włókien mięśniowych

Jony potasu dyfundujące z włókien na zewnątrz do przestrzeni zewnątrzkom. Pogarszają zdolność błon pobudliwych do wytwarzania potencjałów czynnościowych - pogorszenie przekazywania pobudzenia z nerwu na mięsień