98813

•    POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI jest to przekonanie o wartości i ważności

własnego    ja,    przekonanie

o tym, że jesteśmy wyjątkowi w swojej niepowtarzalności; natomiast SAMOOCENA jest to umiejętność oceniania swoich osiągnięć, świadomość swoich ograniczeń, ale także swoich możliwości,

•    im wyższe poczucie własnej wartości tym zawyżona samoocena „zarozumiałość’',

•    jeśli mam dobre poczucie własnej wartości, nie wykluczam tego, że nie mogę spróbować czegoś co jest ponad moje siły,

4.    WSZYSTKO PRZEZ CIEBIE - intencją świadomą jest prośba o pomoc w sytuacji,

która    jest    trudna

i praktyczne działanie skazane jest na niepowodzenie, natomiast intencja nieświadoma to wykazanie, że druga osoba nie tylko nie b>4a nam w stanie pomóc, ale zaszkodziła,

•    zupełnie czymś innym jest uznanie, że jest to moja wina, a poczucie winy,

•    poczucie zarozumiałości - mam udział w czymś czego doświadczam, mam to po to aby nie popełnić tego samego błędu,

•    przerzucenie poczucia winy z osoby, która inicjuje grę na osobę, która w grze uczestniczy, która jest manipulowana,

5.    TERAZ CIĘ MAM TY SUKINSYNIE - intencja świadoma to zmiana czyjegoś zachowania, natomiast intencja nieświadoma to wykazanie jak bardzo ta druga strona jest zła, jak bardzo nie można na nią liczyć, a ja jak bardzo jestem dobra i się poświęcam,

•    zachowanie człowieka nie zmieni się dopóki nie poniesie on konsekwencji tego zachowania,

•    człowiek jest leniwcem poznawczym,

•    są takie osoby, które podświadomie czekają, aż niewłaściwe zachowanie się pojawi, aby spojrzeć na siebie jaka jestem dobra,

•    ta gra ma szereg odmian: gra w alkoholika, hazardzistę, dłużnika,

•    dotykają one życia, jest to bardzo śliska i delikatna materia,

•    są przyczyny tkwienia w takim związku, jednym z nich jest właśnie gra wyżej wymieniona, druga osoba tkwi w tym związku ponieważ ona ma z tego profit, jaka ona jest dzielna, np. w domu jest jedzenie i jest czysto, stąd osoba np. hazardzista nie zmieni swojego zachowania,

•    człowiek nie podejmuje gier celowo,

•    istnieją sposoby na radzenie sobie z grami, jednym z nich jest niepodejmowanie gry,

•    niepodejmowanie gry - jeżeli ktoś zaczyna z nami grę, np. tak ale, nie podejmujemy, mówimy żadnego pomysłu,

•    anty gra - jest to ujawnienie rzeczywistej instytucji, jeżeli czujemy się wciągani w grę teraz cię mam ty sukinsynie i ten problem nam doskwiera, odp. chodzi ci o to abym poniosła konsekwencje twojego zachowania, nie mam już ochoty; konsekwencją anty gry może być złość osoby inicjujący grę ponieważ przestała działać,

WIADOMOŚĆ - kolejna część procesu komunikacyjnego, jest to treść za pomocą której

realizujemy intencje,

•    do tej samej intencji można zastosować różne treści wiadomości,

•    czasami dobieramy niewłaściwą wiadomość do intencji, dobrze jest w tedy kiedy zrealizuje intencje,

•    treści wiadomości dzielimy na treści intymne i nie intymne,