4. Organizacja wycieczki pieszej lub rowerowej w atrakcyjne miejsca w pobliżu szkoły.
Realizacja lekcji wymagać będzie zastosowania różnorodnych form organizacyjnych. Formy, które powinny być wykorzystane opisano w poniższej tabeli. Podano w niej zarówno opis formy, jak i przykładowe zastosowania.
Forma |
Opis |
Przykłady zastosowania |
Frontalna |
Wszyscy uczniowie wykonują te same ćwiczenia w tym samym czasie |
Rozgrzewka, nauka ćwiczeń kształtujących wybrane grupy mięśni |
Grupowa |
Zespół podzielony na mniejsze grupy, które ćwiczą na tych samych lub innych przyrządach |
Gimnastyka korekcyjna |
Grupowa z zadaniami dodatkowymi |
Modyfikacja formy grupowej polegająca na wykonywaniu zadań dodatkowych podczas oczekiwania na wykonanie zadania głównego |
Gry zespołowe, sporty całego życia |
Stacyjna (obwód ćwiczebny) |
Uczniowie lub grupy uczniów ćwiczą na poszczególnych stacjach po 30s lub minuta |
Ćwiczenia na siłowni |
Strumieniowa (tor przeszkód) |
Uczniowie pokonują różne przeszkody, ustawione w odpowiednim układzie (liniowym, kolistym itp.) |
Ćwiczenia w grach i zabawach oraz sportach całego życia z współćwiczącym |
Indywidualna |
Uczniowie ćwiczą indywidualnie we własnym rytmie i obciążeniu |
Ćwiczenia na siłowni, gimnastyka |
Źródła pomocnicze
Podczas realizacji programu wykorzystywane będą dodatkowe informacje z różnych źródeł. Jednym z najistotniejszych źródeł będzie Internet. Podczas wybranych zajęć uczniowie będą doskonalili umiejętność pozyskiwania i oceniania informacji pozyskanych z Internetu.
Nauczyciel, planując lekcje, może także wykorzystać zasobu Internetu. W szczególności może wykorzystać dokumenty opublikowane na portalu
Strona 20
Sposoby osiągania celów kształcenia i wychowania