ÿþC z y m o |n a p o p r a w i w y d o l n o [ s w o j e g o m ó z g u ?
C z Bo w i e k w y k o r z y s t u j e m n i e j n i | 1 0 % p o t e n c j a Bu s w o j e g o m ó z g u . N o w a m e t o d a n e u r o t e c h n o l o g i i
d a j e s z a n s e d o s k o n a l e n i a i z w i k s z a n i a j e g o e f e k t y w n o [c i . S t w a r z a t e | o g r o m n e m o |l i w o [c i w
l e c z e n i u z a b u r z e D n e u r o l o g i c z n y c h , p s y c h i a t r y c z n y c h , p s y c h o s o m a t y c z n y c h .
N e u r o t e c h n o l o g i a t o i n t e r d y s c y p l i n a r n a d z i e d z i n a m e d y c y n y , k t ó r a m a z a z a d a n i e p o l e p s z y n a s z e
m o |l i w o [c i p s y c h i c z n e m e t o d t r e n i n g u p r z y w y k o r z y s t a n i u s p e c j a l i s t y c z n e j d i a g n o s t y c z n o -
t e r a p e u t y c z n o - s t y m u l a c y j n e j a p a r a t u r y m e d y c z n e j o p a r t e j n a t e c h n i c e k o m p u t e r o w e j .
W n e u r o t e c h n o l o g i i s t o s o w a n e s d w a r o d z a j e a p a r a t ó w . J e d e n z n i c h d z i a Ba n a z a s a d z i e E E G -
B i o f e e d b a c k u , d r u g a m o |l i w o [ p o l e g a n a w y k o r z y s t a n i u a u d i o w i z u a l n e j s t y m u l a c j i , k t ó r a z
n i e k t ó r y m i e l e m e n t a m i E E G - B i o f e e d b a c k j e s t s t o s o w a n a w m e t o d z i e S I T A ( s Bu |c e j m i d z y
i n n y m i d o s z y b k i e j n a u k i j z y k ó w ) .
C o t o j e s t E E G B i o f e e d b a c k ? E E G B i o f e e d b a c k ( E E G - e l e k t r o e n c e f a l o g r a f , z a n g . b i o f e e d b a c k -
b i o l o g i c z n e s p r z |e n i e z w r o t n e ) t o m e d y c z n a m e t o d a z w i k s z a n i a m o |l i w o [c i u m y s Bu . O p r ó c z
p s y c h o t e r a p e u t y j e s t t u p o t r z e b n a w y s o k o s p e c j a l i s t y c z n a a p a r a t u r a E E G . M e t o d a p o w s t a Ba w
o [r o d k u s z k o l e n i a a s t r o n a u t ó w N A S A , n a s t p n i e w e s z Ba d o m e d y c y n y k l i n i c z n e j . Z a j e j p o m o c
o s o b a p o d d a w a n a t r e n i n g o w i u c z y s i c z y n n o [c i s w o j e g o m ó z g u . U c z y s i , j a k p o z y t y w n i e
z m i e n i a w z o r z e c w y t w a r z a n y c h f a l m ó z g u ( w z m a c n i a p o |d a n e i h a m o w a n i e p o |d a n e f a l e
m ó z g o w e ) , b o w i e m s t a n n a s z e g o u m y s Bu i z a c h o w a n i e Bc z s i w e w z o r c u p r a c y m ó z g u .
D l a c z e g o j e s t w a |n e w y t w a r z a n i e o d p o w i e d n i c h f a l ? A p a r a t u r a r e j e s t r u j e c z t e r y r o d z a j e f a l - d e l t a ,
t h e t a , a l f a , b e t a . K a |d a z t y c h f a l o d p o w i a d a z a i n n a k t y w n o [ m ó z g u . N a p r z y k Ba d f a l e t h e t a
o d p o w i a d a j z a s e n i f a n t a z j o w a n i e a f a l e b e t a 1 z a a k t y w n e m y [l e n i e . Z k o l e i f a l e a l f a p o j a w i a j s i
w s t a n i e r e l a k s u . J e |e l i w c z a s i e c z u w a n i a w y t w a r z a m y z a d u |o f a l t h e t a , n i e m a m y w a r u n k ó w d o
s p r a w n e g o m y [l e n i a c z y k o n c e n t r o w a n i a s i . P o d c z a s t r e n i n g u E E G m o |n a n a u c z y s i r e g u l o w a
p r z e b i e g f a l i d o s t o s o w a j e d o a k t u a l n y c h p o t r z e b .
C o d z i e j e s i w c z a s i e t r e n i n g u E E G B i o f e e d b a c k ?
Z m i a n a n e u r o f i z j o l o g i c z n y c h i p s y c h o f i z j o l o g i c z n y c h s k Ba d o w y c h c z y n n o [c i m ó z g u o d b y w a s i
z a z w y c z a j z a p o m o c d z i a Ba D p s y c h o l o g i c z n y c h . E E G B i o f e e d b a c k n a l e |y d o m e t o d n e u r o t e r a p i i
i n s t r u m e n t a l n e j , w y k o r z y s t u j e s i p r z y t y m a n a l o g o w e i c y f r o w e , k o m p u t e r o w e b a d a n i e E E G .
A p a r a t u r a d o E E G B i o f e e d b a c k j e s t w z b o g a c o n y m o o p c j t r e n i n g o w i p r z y s t a w k d l a s p r z |e n i a
z w r o t n e g o a p a r a t e m E E G . S k Ba d a s i z 2 s y s t e m ó w E E G , 2 m o n i t o r ó w d l a t e r a p e u t y i d l a p a c j e n t a
o r a z g Bo w i c y E E G z e l e k t r o d a m i . T e r a p e u t a z a k Ba d a w g p o t r z e b d w i e l u b w i c e j e l e k t r o d
t r e n o w a n e m u n a c z a s z k , s y m e t r y c z n i e n a d o b u p ó Bk u l a m i m ó z g u o r a z d w i e e l e k t r o d y u s z n e .
B a d a n a c z y n n o [ b i o e l e k t r y c z n a j e s t w z m a c n i a n i a i z a p i s y w a n a a n a l o g o w o . P o d l e g a o b r ó b c e
c y f r o w e j c e l e m k l a s y f i k a c j i d o p o s z c z e g ó l n y c h p a s m c z s t o t l i w o [c i f a l m ó z g o w y c h . P a s m a s
p r e z e n t o w a n e l i c z b o w o i g r a f i c z n i e n a m o n i t o r z e t e r a p e u t y , z a [ p a c j e n t o b s e r w u j e n a s w o i m
m o n i t o r z e p r z e t w o r z o n y p r z e z o d p o w i e d n i e o p r o g r a m o w a n i e e f e k t : z a p i s g r a f i c z n y w i d e o g r y .
T r e n u j c y w i d z i c z y n n o [ b i o e l e k t r y c z n s w o j e g o m ó z g u p o d p o s t a c i s a m o c h o d u , s a m o l o t u , p i Bk i
c z y r z e k i w r u c h u i u c z e s t n i c z y w g r z e w y Bc z n i e p o p r z e z w Ba s n e m y [l i - b e z k l a w i a t u r y c z y
m a n i p u l a t o r a . K i e r u j e s a m o c h o d e m , s a m o l o t e m , p i Bk , c z y r z e k p o p r z e z o d p o w i e d n i
k o n c e n t r a c j u m y s Bu n a w y k o n y w a n y m z a d a n i u . P o l e c e n i a , k t ó r e w i n n y c h s y t u a c j a c h Bc z s i z
r u c h e m r k , s t u o d b i e r a n e b e z p o [r e d n i o n a p o z i o m i e d e c y z j i m ó z g u .
W t y m c z a s i e d z i k i s p r z |e n i u z w r o t n e m u ( d r o g w z r o k o w , s Bu c h o w c z y d o t y k i e m ) t r e n u j c y
o t r z y m u j e c i g B i n f o r m a c j o s w o i m a k t u a l n y m s t a n i e i w y n i k a c h g r y . T e r a p e u t a p r z y p o m o c y
o p e r a t y w n e g o w a r u n k o w a n i a s t y m u l u j e p o |d a n e i h a m u j e n i e p o |d a n e p a s m a f a l m ó z g o w y c h ,
z a l e |n i e o d k l i n i c z n y c h o b j a w ó w i w z o r c ó w E E G , o c e n i o n e g o p r z e d i w c z a s i e t r e n i n g u .
C e l e m t r e n i n g u j e s t p o p r a w a f u n k c j o n o w a n i a p a c j e n t a p o p r z e z p o l e p s z e n i e c z y n n o [c i
b i o e l e k t r y c z n e j m ó z g u w r a z z u k i e r u n k o w a n i e m i w z m o c n i e n i e m k o n c e n t r a c j i u w a g i , h a m o w a n i a
s t a n ó w n a d m i e r n e g o p o b u d z e n i a ( o v e r a r o u s a l ) , s t a n ó w n a d m i e r n e g o h a m o w a n i a . ( u n d e r a r o u s a l )
l u b o b u r ó w n o c z e [n i e . S t a n y t e o s Ba b i a j k o r o w r e g u l a c j z a c h o w a n i a , c o p r o w a d z i z k o l e i d o
z a b u r z e D f u n k c j i p o z n a w c z y c h , t a k i c h j a k k o n c e n t r a c j a , u w a g a , w o l a , z d o l n o [ p l a n o w a n i a ,
z a k o Dc z e n i a c z y n n o [c i , p r z e w i d y w a n i a s w o i c h r e a k c j i , c z y o g ó l n a z d o l n o [ s a m o k o n t r o l i d a n e j
o s o b y .
C o d a j t r e n i n g i E E G B i o f e e d b a c k ?
T r e n i n g i p o p r a w i a j k o n c e n t r a c j u w a g i , s z y b k o [ m y [l e n i a , k r e a t y w n o [, p a m i , p o l e p s z a j
n a s t r ó j , s a m o o c e n i s e n , r ó w n o c z e [n i e u c z c r e l a k s u . M e t o d a j e s t b e z p i e c z n a , p r z y j e m n a i j a k o
s p o s ó b u c z e n i a s i z a p o m o c w i d e o g r y n i e m a |a d n y c h u b o c z n y c h d z i a Ba D, p o d w a r u n k i e m , |e j e s t
p r o w a d z o n a p r z e z w y k w a l i f i k o w a n y c h t e r a p e u t ó w p o d n a d z o r e m l e k a r z a . K a |d y t r e n i n g j e s t
m o n i t o r o w a n y p r z e z k o m p u t e r i i s t n i e j e m o |l i w o [ z b i o r c z e g o w y d r u k u w y n i k ó w .
W s k a z a n i a d o t r e n i n g ó w E E G B i o f e e d b a c k
T r e n i n g i E E G z n a j d u j z a s t o s o w a n i e w z a b u r z e n i a c h p s y c h i c z n y c h , p s y c h o s o m a t y c z n y c h ( d z i e c i ,
m Bo d z i e |, d o r o [l i ) :
" p r z y z a b u r z e n i a c h u w a g i , k o n c e n t r a c j i ;
" p r z y n a d p o b u d l i w o [c i p s y c h o r u c h o w e j , a g r e s j i ( z e s p o By A D H D , A D D ) ;
" p r z y p r o b l e m a c h s z k o l n y c h ( g o r s z e w y n i k i w n a u c e , d y s l e k s j a , d y s g r a f i a i t p ) ;
" w a u t y z m i e ;
" p r z y p r z e w l e k By c h b ó l a c h g Bo w y i m i g r e n a c h , z a b u r z e n i a c h s n u , p r z y z e s p o l e c h r o n i c z n e g o
z m c z e n i a ;
" p r z y s t a n a c h l k o w y c h , n a t r c t w a c h , t i k a c h , d e p r e s j i ;
" p r z y z a b u r z e n i a c h p r z y j m o w a n i a p o k a r m ó w ( b u l i m i a , a n o r e k s j a ) ;
" p r z y t r e m i e , n a p i c i u w e w n t r z n y m , o b n i |o n e j s a m o o c e n i e . .
W c h o r o b a c h n e u r o l o g i c z n y c h :
" w d z i e c i c y m p o r a |e n i u m ó z g o w y m ;
" w r e h a b i l i t a c j i p o u r a z a c h c z a s z k i ;
" w a u t y z m i e ;
" w r e h a b i l i t a c j i p o o p e r a c j a c h m ó z g u ;
" w r e h a b i l i t a c j a c h p o u d a r a c h m ó z g u .
D l a o s ó b z d r o w y c h ( d z i e c i , m Bo d z i e |, d o r o [l i ) :
" w c e l u p o p r a w y s z y b k o [c i z a p a m i t y w a n i a , u c z e n i a s i i p r z y p o m i n a n i a m a t e r i a Bu , r ó w n i e |
w z a k r e s i e j z y k ó w o b c y c h ;
" w c e l u p r z y g o t o w a n i a d o u z y s k a n i a l e p s z y c h w y n i k ó w s p o r t o w y c h ;
" w c e l u p r z y g o t o w a n i a d o u z y s k a n i a l e p s z y c h w y n i k ó w p r z e z u c z n i ó w s z k ó B m u z y c z n y c h ;
" d l a o s ó b , k t ó r y c h p r a c a w i |e s i z n a d m i e r n y m s t r e s e m , d u | o d p o w i e d z i a l n o [c i ,
k o n i e c z n o [c i p o d e j m o w a n i a s z y b k i c h d e c y z j i ( b i z n e s m e n i , p i l o c i , m a k l e r z y , k o n t r o l e r z y
r u c h u , p o l i c j a n c i ) ;
" d l a o s ó b p r a c u j c y c h t w ó r c z o ( a r t y [c i , d z i e n n i k a r z e ) ;
" d l a o s ó b u p r a w i a j c y c h s p o r t w y c z y n o w o .
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