5020058308

1.    Podaj definicję rekreacji:

•    Rekreacja to różnego rodzaju zajęcia podejmowane w czasie wolnym, dobrowolnie, dla przyjemności, farmacji własnej osobowości, odnowy i pomnażanie sił psychologicznych

2.    Kryteria podziału rekreacji:

•    Intensywność wysiłku

•    Stopień trudności

•    Para raku

•    Miejsce realizacji

3.    Rodzaje rekreacji:

•    R    ruchowa

•    R    twórcza

•    R    kułturawa-roziywkawa

•    R    poprzez działalność społeczną

4.    Funkcje rekreacji

•    Aktywacyjna

•    Homeostatyczna

•    Regeneracyjna

•    Zdrowotna

•    Społeczna

•    Kreacyjno-wychowawcza

•    Kompensacyjna

5.    Podaj definicję czasu wolnego - czas walny określamy jako czas pozostały po wykonaniu obowiązków rodzinnych, zawodowych, społecznych iprzeznaczony na odpoczynek, rozrywkę oraz rozwój własnych zainteresowań zgadnie z zamiłowaniami i upodobaniami.

6.    Wymień funkcję czasu wolnego: regeneracyjna, rozrywkowa, rozwojowa

7.    Podział czasu wolnego:

•    Czas wolny krótki (jeden dzień)

•    Czas wolny średni (weekend)

•    Czas wolny długi (urlopy, wakacje, ferie)

8.    Podaj różnicę w pojęciach rekreacja i wczasy

•    Rekreacja - początkowo rozumiana wąsko, jako popołudniowy wypoczynek uczniów mieszkających w szkołach z internatem pod opiekąi czynnym udziale wychowawców. Później traktowana jako synonim wypoczynku utożsamiana z działalnościąnie mającą z pozoru rekreacyjnego.

•    Wczasy - we współczesnym języku kojarzy się z niektórymi farmami organizacyjnymi zagospodarowanie urlopu w miejscach sprzyjających regeneracji sił. Używanej jako synonim instytucji wypoczynkowej (domu wczasowego) lub czynności wypoczywania. Przed wojną w znaczeniu staropolskim słowo wczasy oznaczała wypełnienie treścią czasu walnego (były to czynności, aktywność - odpoczynek, zabawa, praca nad sobą Termin wczasy i rekreacja można stosować zamiennie, ponieważ pomiędzy czynnościami wczasowymi, a rekreacyjnymi można postawić znak równości.

9.    Wymień 6 form spędź ania czasu wolnego

•    Turystyka

•    Sport

•    Środki masowego przekazu

•    Teatry i filharmonie, wystawy i muzea

•    Samokształcenie

•    Amatorstwo turystyczne

•    Majsterkowanie i amatorstwo techniczne

•    Hodowla amatorska

•    Zabawy i kontakty towarzyskie

•    Kolekcjonerstwo

•    Aktywność społeczna