9157785123
ZASADY ZDROWEGO ODŻYWIANIA
Picie dużej ilości napojów (2 litry dziennie).
Zredukowanie ilości spożywanego mięsa.
Spożywanie 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Spożywanie ryb przynajmniej raz w tygodniu.
Unikanie soli.
Regularne spożywanie produktów pełnoziarnistych. Spożywanie zdrowych tłuszczy.
Unikanie wszelakich używek (m.in. alkoholu)
ŚmIROZWÓJ
PRZEZ KOMPETENCJE
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
food annualagenda eit ) FoodProste zasady k zdrowego odżywianiaDr Małgorzata Starowicz lnstytut
CZY ZNASZ ZASADY ZDROWEGO ODŻYWIANIA?ZCADU], ZCADU LA ŻYWI EN IOWA Wybierz właściwe lub poprzestawia
78 79 DIETA I METODY DOKTORA JENSENA ZASADY ZDROWEGO ODŻYWIANIA 1.
78 79 «», jmrnmmEs^ ^ZASADY ZDROWEGO ODŻYWIANIA 1. Równowaga
img374 Działania niepożądane: kamica nerkowa ( zalecane picie dużej ilości wody ), krwinkomocz, nudn
Zasady zdrowego odżywiania 1. Spożywaj posiłki regularnie (4-5 posiłków co 3-4 godziny). Właściwa
67. Zasady zdrowego odżywiania - projekt ścieżki prozdrowotnej / Krystyna Żelich [
14601 Włoskie?nia z makaronus Zasady gotowania makaronu Makaron gotujemy w dużej ilości wody, według
spis treści: Co to znaczy zdrowe odżywianie Zasady prawidłowego żywienia Dieta Koło żywieniowe
Podstawowe zasady zdrowego żywienia° Każdy wie, że zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Oto kilka je
P1020664 (4) POZNALIŚCIE ZASADY ZDROWEGO STYW ŻYCIA I ODŻYWIANIA. CO POMOŻE USTRZEC SłZ PRZED P
P1020664 (4) POZNALIŚCIE ZASADY ZDROWEGO STYW ŻYCIA I ODŻYWIANIA. CO POMOŻE USTRZEC SłZ PRZED P
więcej podobnych podstron