3848094016

EGZAMIN: <data>

Spotkanie 1:

1)    Znaczenie odżywiania i aktywności fizycznej w życiu człowieka (wykład interaktywny)

•    Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna - wybór czy konieczność?

•    Choroby dietozależne współczesnego świata.

•    Wiek głodnych kobiet - kanon piękna.

Spotkanie 2:

2)    Psychologia jedzenia (wykład interaktywny)

•    Psychologiczne uw arunkowania żyw ienia

•    Społeczny kontekst jedzenia

•    Rola jedzenia w cyklu życia

Spotkanie 3:

3)    Podstawowe zasady zdrowego odżywiania i uprawiania aktywności fizycznej (wykład interaktywny)

•    Mody żywieniowe a medycyna oparta na faktach

•    Zasady racjonalnego odżywiania

•    Zalecenia dotyczące aktywności fizycznej

Spotkanie 4:

4)    Uwarunkowania zachowań zdrowotnych - dlaczego dobre chęci nie wystarczą? (wykład interaktywny)

•    Psychodietetyka - nowa dziedzina, nowe możliwości

•    Czynniki wspomagające i utrudniające zmianę zachowań zdrowotnych

Spotkanie 5

6)    Problem nadwagi i otyłości - podejście psychologiczne (wykład interaktywny)

•    Problemy osób z nadw agą i otyłością

•    Przyczyny nadmiernego jedzenia

•    Rodzinne uw arunkowania nadwagi i otyłości

7)    Psychologia odchudzania część 1 (warsztat)

•    Motywacja do zmiany

•    Wybór zindywidualizowanego sposobu odchudzania

•    Niepowodzenia w odchudzaniu

•    Odchudzanie dzieci

8)    Praca z pacjentem - wspomaganie procesu zmiany sposobu odżywiania (warsztat)

•    Sztuka komunikacji

•    Wywiad motywujący

•    Warsztat jako forma pracy z pacjentem z nadwagą i otyłością

Spotkanie 6 i 7