6404670954

2012

NR 59

WIEK JAKO CZYNNIK RÓŻNICUJĄCY POZIOM AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ POLSKIEJ POPULACJI

AGE-RELATED CHANGES IN PHYSICAL ACTIVITY PATTERNS IN POLAND

Monika Piątkowska*

* dr, Zakład Organizacji Kultury Fizycznej, Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie

Słowa kluczowe: poziom aktywności fizycznej, IPAQ, grupy wiekowe Key words: physical activity level, IPAQ, age groups

STRESZCZENIE • SUMMARY

Wstęp. Dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na zdrowie i samopoczucie człowieka nie budzi już dzisiaj żadnych wątpliwości. Badania epidemiologiczne prowadzone na całym świecie wykazały, że sedenteryjny tryb życia przyczynia się do rozwoju wielu chorób przewlekłych. Celem badania było określenie poziomu aktywności fizycznej badanych grup wiekowych i sprawdzenie, czy wiek jest czynnikiem istotnie różnicującym aktywność fizyczną Polaków.

Materiał i metody. Badanie sondażowe w formie wywiadu CAPI zostało przeprowadzone na reprezentatywnej, warstwowo-losowej próbie mieszkańców Polski (n = 1028). W badaniu wykorzystano kwestionariusz pochodzący z Eurobarometru 183-6/58.2 Physical Activity, który składa się z krótkiej wersji Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (IPAQ) oraz pytań dotyczących obszaru wykonywanego wysiłku w połączeniu z intensywnością, a także zakresu, w jakim najbliższe otoczenie wspiera aktywność fizyczną respondentów.

Wyniki badań. 33,5% Polaków charakteryzuje się wysokim, 32,3% - umiarkowanym i 27,9% - niskim poziomem aktywności fizycznej (AF). Średni wydatek energetyczny związany z aktywnością fizyczną całej badanej populacji wyniósł x = 2331,26 (± 2159,43) MET min/tydzień. Zmienna „wiek" jest bardzo słabo ujemnie skorelowana ze zmienną „aktywność fizyczna" (r = -0,141; p < 0,001). Zależność wieku i aktywności fizycznej przyjmuje równanie drugiego stopnia: AF = Wiek - 104,386-Wiek² -1,3325 + 695,853 (R² = 0,054) z maksimum dla przedziału wiekowego 33-43 lata.

Wnioski. Poziom aktywności fizycznej Polaków nie jest tak niski, jak przedstawia się to w licznych opracowaniach. Czynnikiem różnicującym stosunek Polaków do aktywności fizycznej jest wiek. Zaobserwowano nieliniową zależność pomiędzy całkowitą aktywnością a wiekiem respondentów. Widoczna jest zależność pomiędzy wiekiem a stopniem intensywności rekreacyjnej aktywności fizycznej. Im starsza osoba, tym mniej intensywnie uczestniczy w aktywności fizycznej podejmowanej w czasie wolnym.

Introduction. The beneficial influence of physical activity on human's health and well-being remains unques-tionable. The epidemiologie studies carried out all over the world show that sedentary lifestyle contributes to numerous chronic diseases and conditions. The aim of the study was to assess the physical activity level of the Polish society and to examine age-related differences of total energetic expenditure of Polish adults aged over 15years old.

Materiał and methods. A CAPI survey was carried out the random representative sample of the Polish population (n = 1028). A questionnaire deriving from Eurobarometer 183-6/58.2 Physical Activity was applied in the study. The questionnaire consisted of a short version of the International Physical Activity Ouestionnaire (IPAQ) and questions concerning the context of physical activity and perception of environmental opportunities for physical activity.

-17-