8002824705

Studia II stopnia Wykład 4

Tomasz Frołowicz Metodyka WF

Przykładowy plan cyklu lekcji dla drugiej klasy szkoły ponadgimnazjalnej na temat: Trening zdrowotny - wysiłek a HR (częstość skurczów serca)

Temat lekcji (wymagania z PPI

przebiegnięty dystans (karta

- analiza frekwencji, przebiegnięty przez uczniów dystans, analiza aktywności

Cross; bieg ciaaly co najmniej 2(

tory przeszkód wg pomysłów HR w wysiłkach o zróżnicowane intensywności (IV.2.1)