8729581081

Higiena ramy ustnei:

Utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej ma kapitalne znaczenie nie tylko dla samych zębów, ale i przyzębia. Mycia, szczotkowania zębów i płukania jamy ustnej powinno uczyć się już 2-3 letnie dzieci. Poza oczyszczeniem samych zębów szczotkowanie samych zębów szczotkowanie powinno być połączone z masażem dziąseł, co wzmaga ich ukrwienie. Najlepsze wyniki uzyskuje się, gdy szczoteczka zawiera 2-3 rzędy i 6-8 szeregów kępek włosia. Materiałem, z którego wykonane są szczoteczki powinno być tworzywo sztuczne z oszlifowanymi zakończeniami włókien.

Szczoteczki do czyszczenia zębów dzieli się na twarde, średnie i miękkie, co jest najczęściej związane z rodzajem użytego w produkcji włosia. Szczoteczkę dobiera się indywidualnie dla każdego pacjenta w zależności od wieku i stanu zdrowia jamy ustnej.

Trudno jednoznacznie określić, która szczoteczka jest lepsza. I miękka, i twarda mogą dobrze oczyszczać zęby, a skuteczność miękkiej można zwiększyć, przedłużając czas szczotkowania. Każda twardość szczoteczki jest dobra, jeżeli wykonuje się nią odpowiednie ruchy i przeznacza odpowiedni czas na szczotkowanie. Zabieg szczotkowania powinien trwać 2-3 min.

Dzieciom poniżej 4 roku życia nie zaleca się stosowanie pasty z fluorem, ze względu na możliwość mimowolnego połykania pewnej ilości pasty, co teoretycznie może prowadzić do przedawkowania.

Istotną rolę odgrywa sposób posługiwania się szczoteczką. Do najważniejszych należą: Metoda Fonesa:

Wskazana do stosowania przez dzieci. Powierzchnię pracującą szczoteczki przyciska się mocno pod kątem prostym do dziąseł i zębów. Następnie ruchami pionowo-kulistymi szczotkuje się wszystkie powierzchnie policzkowe i wargowe zębów

Metoda obrotowa (wymiatania):

Część pracującą szczoteczki należy ułożyć bokiem częściowo na dziąśle, częściowo na okolicy przy szyjkowej, możliwie jak najdalej od linii zgryzu, następnie wykonać ruch wymiatający w kierunku do brzegów siecznych.

Optymalna pielęgnacja zębów i jamy ustnej polega na oczyszczaniu zębów po każdym posiłku. Takie postępowanie jednak przy normalnym trybie życia nie zawsze jest możliwe. Niezbędnym minimum, które powinno obowiązywać wszystkich, zarówno dzieci, jak i dorosłych, jest dwukrotne mycie zębów w ciągu dnia. Zęby należy myć przed lub po śniadaniu oraz wieczorem po ostatnim posiłku. Przed długim wypoczynkiem nocnym, podczas którego nie zachodzą procesy samooczyszczania, wieczorne czyszczenie zębów jest szczególnie ważne.