Konspekt lekcji z siatkówki

M - siła mm. RR, koordynacja

U - doskonalenie odbić oburącz górnych, nauka zagrywki dolnej

W - przepisy dotyczące prawidłowej zagrywki

Miejsce: sala gimnastyczna

Czas:45 min.

Przybory i przyrządy: piłki do siatkówki

TOK	TREŚĆ	INTERPR. TREŚCI	UWAGI
Część I - 10 min. Moment organizacyjno porządkowy. Zabawa ożywiająca. Ćw. kształtujące.	Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji. Zabawa - Pozbądź się piłek. Podział na dwie drużyny, Przerzucanie nad siatka piłek na pole drużyny przeciwnej, po 2 min. zabawę przerywamy i liczymy piłki po jednej i po drugiej stronie siatki. Wygrywa zespół posiadający mniejszą liczbę piłek.		Dwuszereg Podział na dwie drużyny, każdy z piłką. Powtórzyć kilka razy.
Część II - 30 min. Doskonalenie odbić oburącz górnych. Nauka zagrywki dolnej. Gra szkolna.	Odbicia oburącz górne nad sobą. Kto dłużej potrafi. Jeden odbija piłkę nad sobą, drugi pokazuje mu różną liczbę palców i ten co odbija ma odbijając mówić ile palców widzi. Odbicia oburącz górne w parach w niedużej odległości od siebie. Ćwiczący odbijają bezpośrednio do partnera. J. w. ale zwiększamy odległość między ćwiczącymi. Odbicia oburącz górne w parach w niedużej odległości od siebie. Ćwiczący wykonują odbicie nad siebie a następnie podanie do partnera, który odbija nad siebie i podaje z powrotem. J. w. ale zwiększamy odległość między ćwiczącymi. Odbicia oburącz górne w parach w niedużej odległości od siebie. Ćwiczący odbijają bezpośrednio do partnera i w czasie odbić starają się usiąść do siadu skrzyżnego i wstać. Kto potrafi. Pokaz i objaśnienie. Zagrywka dolna do partnera stojącego naprzeciwko. Uczniowie ustawieni po obu stronach siatki na linii ataku, wykonują zagrywkę dolną na drugą stronę. J. w. ale zwiększamy odległość od siatki. Zagrywkę wykonujemy tylko sposobem dolnym, odbicia piłki w czasie gry tylko sposobem oburącz górnym.	U -doskonalenie odbić oburącz górnych. M - siła mm. RR, koordynacja. W - przepisy dotyczące prawidłowej zagrywki U - nauka zagrywki dolnej. M - siła mm. RR, koordynacja.	Każdy z piłką. W parach, piłka na parę. Po chwili zmiana. 20 podań w parze. W parach, piłka na parę. Każdy z piłką. Podział na dwie drużyny.
Część III - 5 min. Ćw. Uspokajające. Moment organizacyjno porządkowy.	Zbiórka, omówienie zajęć.		Dwuszereg

---