DOBRY ZWI
ZEK
DZIELENIE POZYTYWNYCH EMOCJI
RimŁ (2008): Celem opowiadania o pozytywnych zdarzeniach jest
kapitalizacja pozytywnych emocji, czyli:
ż� ich doraz
na intensyfikacja
ż� rozbudowywanie reprezentacji związanych z nimi pozytywnych
zdarzeń
ż� utrwalanie w pamięci tych zdarzeń (budowanie zasobów)
Reakcje na informacje od partnera o pozytywnych zdarzeniach:
ż� Konstruktywne-aktywne ( widzi w tym jeszcze więcej dobrych
stron, niż ja )
ż� Konstruktywne-pasywne ( cieszy się razem ze mną )
ż� Destruktywne-aktywne ( zwraca mi uwagę na to, jakie się z tym
wiążą problemy )
ż� Destruktywne-pasywne ( Nie interesuje się tym za bardzo )
RESPONSYWNOŚĆ A JAKOŚĆ ZWI
ZKU
Gable, Gonazaga i Strachman (2006)
RESPONSYWNOŚĆ - konstruktywna aktywna reakcja na wiadomość
od partnera o pozytywnym zdarzeniu
Przebadano 79 par (od co najmniej 6 miesięcy), studentów w wieku 22-25
lat.
Pomiary:
ż� Każdy z partnerów przez 5 minut opowiadał o jednym
negatywnym i jednym pozytywnym zdarzeniu dotyczącym jego
samego. Para odbywała więc 4 rozmowy. Każdy badany oceniał
responsywność partnera oddzielnie podczas rozmowy o jego
zdarzeniu pozytywnym i jego zdarzeniu negatywnym.
ż� Spostrzegana responsywność partnera jako cecha (kwestionariusz)
ż� Jakość relacji (satysfakcja, namiętna miłość i zaangażowanie)
mierzona kwestionariuszem dwukrotnie w trakcie badania i po 8
tygodniach.
RESPONSYWNOŚĆ A JAKOŚĆ RELACJI
korelacje między responsywnością partnera a jakością relacji
M
ŻCZYy
NI KOBIETY
0,7
0,6
0,6
0,5
0,5
0,4
0,4
0,3
0,3
0,2
0,2
0,1
0,1
0
0
ZD. POZYT ZD. NEGAT ZD.POZYT ZD. NEGAT
ZD. POZYT ZD. NEGAT ZD. POZYT ZD.NEGAT
Pomiar 1 Pomiar 2 Pomiar 1 Pomiar 2
RESPONSYWNOŚĆ A TRWAA
OŚĆ ZWI
ZKU
Porównanie par, które się rozstały i które pozostały razem po 8 tygodniach
Pary nie różniły się poziomem jakości relacji na początku badania.
M
ŻCZYy
NI KOBIETY
ZD. NEGAT ZD. POZYT R_CECHA
5
5
4
4
3
3
2
2
1
1
0 0
rozstanie trwanie rozstanie trwanie
-1
DOBRA RODZINA
SZCZ
ŚCIE A POSIADANIE DZIECI
Nelson i Lyubomirsky (2011)
Badanie przeprowadzono w ramach World Values
Parents Non-parents
Survey (2006) z udziałem 6 906 mieszkańców USA (48,6%
8
mężczyzn, wiek 17  94 lata).
7
Pomiar dobrostanu:
1.  Biorąc wszystko razem, powiedziałbyś, że jesteś
6
(bardzo szczęśliwy & .. zupełnie nieszczęśliwy)
5
2.  Biorąc pod uwagę wszystko razem, na ile jesteś
4
usatysfakcjonowana obecnie swoim życiem (1  10)
3
3.  Jak często, jeśli w ogóle, myślisz o celu i sensie
2
swojego życia (0  4)
Satisfaction Happiness Meaning
Rezultaty: Związek tylko u mężczyzn student
Satisfaction
8,5
7,5
6,5
8
5,5
7,5
4,5
7
3,5
2,5
6,5
Sat. Hap. Meaning Sat. Hap. Meaning
Ages 17-24 Ages 35-44 Ages 55-64
FULL-TIME
STUDENTS
DOBRE MIEJSCE PRACY
SZCZ
ŚCIE W PRACY
studium przypadku firmy
PRACOWNICY S
BARDZIEJ SZCZ
ŚLIWI PRACOWNICY:
SZCZ
ŚLIWI, JEŚLI: ż� Są bardziej lojalni wobec firmy i
ż� Mają pewną kontrolę nad swoją pracą dłużej w niej pracują
ż� Otrzymują podziękowania za dobrze ż� Są bardziej zadaniowi, z
wykonaną pracę koncentracją na zadaniach
ż� Mogą wykorzystywać w pracy swoje prowadzących do sukcesu
najbardziej istotne zasoby ż� Są bardziej efektywni, m.in. w
ż� Znają oczekiwania przełożonych sprzedaży
ż� Rozumieją znaczenia wykonywanej ż� Mają optymistyczne podejście do
pracy pracy
ż� Maja prawo wyrażania własnego ż� Pracują dłużej i ciężej
zdania ż� Pracują bardziej zaradnie i twórczo
ż� Mają przyjaciół w pracy ż� Mniej chorują
ż� Myślą optymistyczne ż� Bardziej szanują współpracowników
ż� Firma dba o dobre dopasowanie i przełożonych
pracownik-przełożony ż� Są bardziej lubiani
ż� Firma dba o przepływ ż� Lepiej radzą sobie z krytyką
konstruktywnych informacji zwrotnych ż� Lepiej gospodarują swoimi zasobami
ż� Są bardziej odpowiedzialni i
realistyczni
DOBRE SPOA
ECZEOSTWO
OSOBOWOŚĆ NARODOWA
A NARODOWY SUBIEKTYWNY DOBROSTAN
Metaanaliza (Steel i Ones, 2002)
NARODOWY
OSOBOWOŚĆ NARODOWA
SUBIEKTYWNY DOBROSTAN
uśredniony dla kraju wynik testu
uśredniony wynik pomiaru
osobowości odniesionego do norm
dobrostanu odniesionego do norm
krajowych
krajowych
Zmienne:
Zmienne:
ż�EPQ (Eysenck)
ż� Bilans afektywny
ż�NEO-PI-R (Wielka Piątka)
ż�Satysfakcja z życia
ż�Szczęście (pytania wprost)
MATERIAA
EMPIRYCZNY
ż� populacja ogólna
ż� 15  48 krajów w zależności od zmiennych
ż� średnia liczebność próby 2 901 osób (różne próby dla zmiennych)
ż� badania prowadzone w okresie ok. 40 lat; różnice terminu pomiaru i
warunków badania nie wpływają znacząco na wyniki
SZCZ
ŚLIWA NARODOWA OSOBOWOŚD
korelacje
afekt satysfakcja szczęście
0,8
0,6
0,4
0,2
0
psych neu ekst kłam EKST NEU OTW UG SUM GNP
-0,2
-0,4
-0,6
-0,8