Jak radzić sobie z alergią? – alergeny

zwierzęce

Alergeny zwierzęce dostają się do organizmu głównie przez układ
oddechowy (alergeny wziewne) oraz przez dotykanie zwierzęcia
(najmocniej uczulają: koty, szczury, myszy, chomiki, świnki morskie,
króliki; słabiej uczulają: psy, konie, krowy, ptaki).
Alergeny gromadzą się w: sierści, ślinie, moczu, piórach, naskórku
oraz na materiałach i przedmiotach, których zwierze dotykało.

Objawy
Osoba uczulona przy kontakcie z alergenami zwierzęcymi reaguje
natychmiast, a najczęstszymi reakcjami alergicznymi są: katar sienny,
astma, kaszel, łzawienie oczu, kichanie, zmiany skórne.

Jak sobie radzić z alergią na pyłki roślin?

• w miarę możliwości unikaj kontaktu z alergenami (czasem
niezbędne okazuje się usunięcie zwierzęcia z domu);

• stosuj leki zmniejszające objawy choroby; bądź w stałym kontakcie
z lekarzem alergologiem;

• nie pozwalaj przebywać zwierzęciu w pomieszczeniu w którym spisz
lub dłuższy czas przebywasz;

• unikaj spacerów w miejscach gdzie mogą znajdować się zwierzęta,
na których alergeny jesteś uczulony (np. ogród zoologiczny);

• pamiętaj, o tym, by regularnie kąpać zwierzę;

• jeśli jesteś uczulony na alergeny jakiegoś zwierzęcia (np. kota) – to
nie powinieneś brać do domu kolejnego zwierzęcia (np. chomika lub
szczura), ponieważ organizm zazwyczaj szybko uczula się na nowy
typ alergenu;

• w miarę możliwości usuń z mieszkania: tapicerowane meble,
dywany, wykładziny – czyli przedmioty w których gromadzą się

1

alergeny;

• stosuj wkłady syntetyczne w poduszkach i
kołdrach;

• dbaj o porządek i czystość: często wietrz i
odkurzaj mieszkanie – nawet jeśli nie masz
zwierzęcia w domu, możesz przynieść alergeny z

zewnątrz na odzieży;

• w domu warto zainstalować oczyszczacz powietrza;

• na miejsce wyjazdy urlopowego wybierz morze lub wysokie góry –
gdyż tam jest najmniej alergenów.

2