,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

MINISTERSTWO EDUKACJI

NARODOWEJ

Izabela Suligowska

Pielęgnowanie zdrowej skóry
514[03].Z1.03

Poradnik dla nauczyciela

Wydawca

Instytut Technologii Eksploatacji – Państwowy Instytut Badawczy
Radom 2006

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

1

Recenzenci:
lek. med. Małgorzata Polkowska

dr Maria Pietruszewska

Opracowanie redakcyjne:

mgr Małgorzata Sołtysiak

Konsultacja:

mgr Małgorzata Sołtysiak

Korekta:

Poradnik stanowi obudowę dydaktyczną programu jednostki modułowej 514[03].Z1.03
„Pielęgnowanie zdrowej skóry”, zawartego w modułowym programie nauczania dla zawodu
technik usług kosmetycznych 514[03].

Wydawca

Instytut Technologii Eksploatacji – Państwowy Instytut Badawczy, Radom 2006

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

2

SPIS TREŚCI

1. Wprowadzenie

3

2. Wymagania wstępne

5

3. Cele kształcenia

6

4. Przykładowe scenariusze zajęć

7

5. Ćwiczenia

12

5.1. Rodzaje cer i zasady ich pielęgnacji

12

5.1.1. Ćwiczenia

12

5.2. Wpływ czynników zewnętrznych i wewnętrznych na stan skóry

18

5.2.1. Ćwiczenia

18

5.3. Higiena żywienia. Diety

21

5.3.1. Ćwiczenia

21

5.4. Rola składników odżywczych i ich wpływ na stan skóry

23

5.4.1. Ćwiczenia

23

5.5. Diagnostyka kosmetyczna

25

5.5.1. Ćwiczenia

5.6. Wykonywanie zbiegów pielęgnacyjnych dostosowanych do potrzeb skóry

5.6.1. Ćwiczenia

25
29
29

6. Ewaluacja osiągnięć ucznia

36

7. Literatura

47

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

3

1. WPROWADZENIE

Przekazujemy Państwu Poradnik dla nauczyciela pt. „Pielęgnowanie zdrowej skóry”,

który będzie pomocny w przyswajaniu nowej wiedzy i kształtowaniu umiejętności z zakresu
określania rodzajów cer i czynników wpływających na stan skóry, diagnozowania stanu skóry
twarzy, wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych dostosowanych do indywidualnych potrzeb
różnych rodzajów cer a także określania zaleceń pielęgnacyjnych do domu, uzupełniających
zabiegi wykonywane w gabinecie kosmetycznym. W programie nie uwzględniono zabiegów
z zakresu kosmetyki leczniczej, ponieważ zostaną one omówione szczegółowo w pakietach
kolejnych jednostek modułowych. Zamieszczony materiał nauczania zawiera najważniejsze
informacje dotyczące wymienionych zagadnień i wskazuje tematykę, z jaką uczeń powinien
się zapoznać poprzez wyszukanie odpowiednich informacji we wskazanej literaturze.
Poradnik zawiera jedynie najważniejsze informacje dotyczące technik pielęgnacyjnych skóry
twarzy. Poziom trudności wykonywanych ćwiczeń powinien być dostosowany do możliwości
i wcześniej ukształtowanych umiejętności uczniów oraz uwzględniać wyposażenie pracowni
kosmetycznej. Wykonanie zaproponowanych przykładowych ćwiczeń pomoże uczniowi
ukształtować niezbędne umiejętności, wymagane programem kształcenia. Ważne jest, aby
uczeń nie przyzwyczajał się do zaproponowanych zabiegów pielęgnacyjnych oraz metod
badania skóry. Jeśli ma taką możliwość powinien uczestniczyć w targach i sympozjach,
dających możliwość poznania nowych technik kosmetycznych. Należy pamiętać, że w ciągu
swojego życia zawodowego będzie musiał wielokrotnie dokonywać zmian wykonywania
zabiegów, stosowania preparatów i aparatów kosmetycznych. Informacje w dziedzinie
kosmetyki szybko się dezaktualizują, zwłaszcza te, które są ściśle związane ze sprzętem
kosmetycznym i preparatami pielęgnacyjnymi.

W poradniku zamieszczono:

−

wymagania wstępne, wykaz umiejętności, jakie uczeń powinien mieć już ukształtowane,
aby bez problemów mógł osiągnąć cele założone w programie kształcenia,

−

cele kształcenia, wykaz umiejętności, jakie uczeń ukształtuje podczas pracy z poradnikiem,

−

materiał nauczania, który zawiera niezbędne informacje teoretyczne konieczne do
podjęcia dalszych działań związanych z poszukiwaniem bardziej szczegółowych
informacji i rozwiązaniem ćwiczeń,

−

zestaw pytań przydatnych do sprawdzenia, czy uczeń wystarczająco przyswoił niezbędną
wiedzę,

−

ćwiczenia wspomagające proces ukształtowania umiejętności praktycznych i intelektualnych;

−

sprawdzian osiągnięć – przykładowy zestaw zadań i pytań. Pozytywny wynik
sprawdzianu potwierdzi, że uczeń osiągnął założone w jednostce modułowej cele,

−

literaturę.
W przypadku wątpliwości w zakresie stosowania poradnika uczeń powinien zwrócić się

o pomoc do nauczyciela.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

4

Schemat układu jednostki modułowej

514[03].Z1

Kosmetyka pielęgnacyjna

514[03].Z1.02

Wykonywanie masażu pielęgnacyjnego

514[03].Z1.03

Pielęgnowanie zdrowej skóry

514[03].Z1.01

Organizacja stanowisk pracy w gabinecie

kosmetycznym

514[03].Z1.04

Pielęgnowanie kończyn górnych

514[03].Z1.05

Pielęgnowanie kończyn dolnych

514[03].Z1.06

Pielęgnowanie oczu i ich oprawy

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

5

2. WYMAGANIA WSTĘPNE

Przystępując do realizacji programu jednostki modułowej uczeń, powinien umieć:

−

korzystać z różnych źródeł informacji,

−

analizować tekst ze zrozumieniem,

−

stosować techniki komunikacji werbalnej i niewerbalnej,

−

stosować ogólnie przyjęte normy etyczne oraz zasady kodeksu etyki zawodowej,

−

określać potrzeby klienta,

−

przewidywać oczekiwania klienta,

−

charakteryzować warstwy skóry i przydatki skóry,

−

określać cechy i funkcje skóry,

−

wskazywać mięśnie twarzy,

−

określać funkcje masażu,

−

wykonywać oczyszczanie chemiczne twarzy,

−

przygotowywać stanowisko pracy i klienta do wykonania masażu twarzy,

−

charakteryzować preparaty do masażu,

−

wykonywać masaż pielęgnacyjny twarzy,

−

rozróżniać aparaty, narzędzia, materiały zabiegowe oraz bieliznę zabiegową właściwą dla
wyposażenia stanowiska pracy kosmetyczki,

−

organizować stanowisko pracy kosmetyczki z zachowaniem obowiązujących przepisów
bhp i ppoż.,

−

przeprowadzać dezynfekcję i sterylizację narzędzi kosmetycznych,

−

stosować zasady higieny pracy w trakcie świadczenia usług.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

6

3. CELE KSZTAŁCENIA

W wyniku realizacji programu jednostki modułowej uczeń, powinien umieć:

−

określić rodzaje cer,

−

dostrzec związki przyczynowo-skutkowe między budową i funkcją organizmu
a środowiskiem,

−

zastosować zasady pielęgnowania w warunkach domowych i w gabinecie
kosmetycznym,

−

sporządzić kartę klienta,

−

określić wpływ odżywiania na organizm człowieka,

−

scharakteryzować diety,

−

określić rolę relaksu,

−

określić wpływ ruchu na organizm człowieka,

−

określić przeciwwskazania do wykonania zabiegu,

−

zastosować metody pielęgnacji cery normalnej,

−

zastosować metody pielęgnacji cery suchej,

−

zastosować metody pielęgnacji cery tłustej,

−

zastosować metody pielęgnacji cery mieszanej,

−

zastosować metody pielęgnacji cery wrażliwej,

−

wykonać zabieg pielęgnacyjny w obrębie zdrowej skóry,

−

dobrać i wykonać zabiegi w zależności od rodzaju skóry i potrzeb klienta,

−

udzielić porady z zakresu kosmetyki zachowawczej,

−

scharakteryzować skład preparatów stosowanych w kosmetyce,

−

sporządzić podstawowe kosmetyki,

−

przygotować i nałożyć różne rodzaje masek kosmetycznych.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

7

4. PRZYKŁADOWE SCENARIUSZE ZAJĘĆ

Scenariusz zajęć 1

Osoba prowadząca ……………………………………………….

Modułowy program nauczania:

Technik usług kosmetycznych 514[03]

Moduł:

Kosmetyka pielęgnacyjna 514[03].Z1

Jednostka modułowa:

Pielęgnowanie zdrowej skóry 514[03].Z1.03

Temat: Przeprowadzanie diagnostyki kosmetycznej.

Cel ogólny: Kształtowanie umiejętności przeprowadzania diagnostyki kosmetycznej

w gabinecie.

Po zakończeniu zajęć edukacyjnych uczeń potrafi:

−

wskazać elementy diagnostyki kosmetycznej,

−

określić zasady przeprowadzania wywiadu z klientem,

−

scharakteryzować metody badania stanu skóry i jej przydatków,

−

przeprowadzić wywiad z klientem,

−

sporządzić kartę pacjenta,

−

przeprowadzić badanie organoleptyczne skóry klienta,

−

określić zalecenia pielęgnacyjne w gabinecie i w domu dostosowane do rodzaju cery
i stanu skóry klienta.

Metody nauczania – uczenia się:

−

metoda tekstu przewodniego,

−

ćwiczenia praktyczne.

Formy organizacyjne pracy uczniów:

−

indywidualna,

−

w 2- osobowych grupach.

Środki dydaktyczne:

−

fotel kosmetyczny, stolik zabiegowy, stolik na aparaty, taboret obrotowy,

−

lampa – lupa,

−

lampa bezcieniowa,

−

bielizna zabiegowa,

−

preparaty do demakijażu,

−

materiały higieniczne,

−

karta pacjenta.

Czas:

180 min.

Przebieg zajęć:

Zadanie dla ucznia
Przedmiotem zadania jest przeprowadzenie diagnostyki kosmetycznej na żywym modelu.

FAZA WSTĘPNA

Czynności organizacyjno-porządkowe, podanie tematu lekcji, zaznajomienie uczniów

z pracą metodą tekstu przewodniego.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

8

FAZA WŁAŚCIWA

INFORMACJE
1. Czego dotyczy diagnostyka kosmetyczna?
2. Na czym polega przeprowadzenie wywiadu kosmetycznego?
3. Jakie są metody badania skóry i jej przydatków?
4. Jak przygotować stanowisko pracy i klienta do badania skóry i jej przydatków?
5. Jak przeprowadzić badanie organoleptyczne skóry pacjentki?
6. Czego dotyczą zalecenia pielęgnacyjne w gabinecie kosmetycznym i w domu?

PLANOWANIE
1. Ustal etapy przeprowadzania diagnostyki kosmetycznej.
2. Zaplanuj przeprowadzenie wywiadu kosmetycznego.
3. Ustal metody badania rodzaju cery, kolorytu, elastyczności i napięcia skóry oraz

ewentualnych defektów kosmetycznych.

4. Zaplanuj kolejność wykonania badania organoleptycznego skóry i jej przydatków.
5. Ustal sporządzenie karty pacjenta.

UZGODNIENIE
1. Omów wszystkie punkty z fazy planowania z nauczycielem.
2. Odnieś się do uwag i propozycji nauczyciela.

WYKONANIE
1. Przeprowadź wywiad z klientem.
2. Zapisz uzyskane informacje w karcie pacjenta.
3. Wykonaj zgodnie z zaplanowanymi czynnościami badanie organoleptyczne skóry i jej

przydatków.

4. Zapisz określone na podstawie badania, cechy skóry do karty pacjenta.
5. Określ zalecenia pielęgnacyjne w gabinecie kosmetycznym i w domu dostosowane

do potrzeb skóry pacjentki (wpisz je do karty pacjenta).

6. Zwróć uwagę na kontakt werbalny z pacjentką oraz zadbaj o jej komfort i samopoczucie.
7. Przygotuj się do zaprezentowania swojej pracy.

SPRAWDZANIE
1. Czy poprawnie został przeprowadzony wywiad kosmetyczny?
2. Czy prawidłowo zostało przeprowadzone badanie organoleptyczne skóry pacjentki?
3. Czy były przestrzegane przepisy bhp i ppoż. podczas obsługi lamp kosmetycznych?
4. Czy został zachowany kontakt z pacjentką podczas wykonywania zabiegu?
5. Czy prawidłowo został zdiagnozowany stan skóry pacjentki?
6. Czy prawidłowo zostały określone zalecenia pielęgnacyjne dla skóry pacjentki

w gabinecie kosmetycznym i w domu?

7. Czy poprawnie została wypełniona karta pacjenta?

ANALIZA

Uczniowie wraz z nauczycielem wskazują, które etapy ćwiczenia sprawiły im najwięcej

trudności. Nauczyciel podsumowuje całe ćwiczenie, wskazuje, jakie umiejętności zostały
wykształcone, jakie wystąpiły nieprawidłowości i jak ich unikać w przyszłości.

FAZA KOŃCOWA
Zakończenie zajęć.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

9

Praca domowa

Odszukaj w literaturze, czasopismach fachowych i informatorach z targów

kosmetycznych wiadomości na temat: Pielęgnacji różnych rodzajów cer w gabinecie
kosmetycznym. Opisy przykładowych zabiegów przynieś na zajęcia.

Sposób uzyskania informacji zwrotnej od ucznia po zakończonych zajęciach:

−

anonimowe ankiety ewaluacyjne dotyczące sposobu prowadzenia zajęć, trudności
podczas realizowania zadania i zdobytych umiejętności.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

10

Scenariusz zajęć 2

Osoba prowadząca ……………………………………………….
Modułowy program nauczania:

Technik usług kosmetycznych 514[03]

Moduł:

Kosmetyka pielęgnacyjna 514[03].Z1

Jednostka modułowa:

Pielęgnowanie zdrowej skóry 514[03].Z1.03

Temat: Wykonywanie toniku do cery suchej.

Cel ogólny: Kształtowanie umiejętności wykonywania toniku do cery suchej w formie

alkoholowego roztworu.

Po zakończeniu zajęć edukacyjnych uczeń potrafi:
–

wskazać skład toniku,

–

określić działanie toniku na skórę,

–

wyjaśnić sposób sporządzania roztworu rzeczywistego,

–

sporządzić napar ziołowy,

–

przygotować tonik na podstawie receptury preparatu i opisu sposobu jego wykonania.

Metody nauczania – uczenia się:
–

ćwiczenia laboratoryjne.

Formy organizacyjne pracy uczniów:
–

indywidualna.

Czas:

120 min.

Środki dydaktyczne:
–

2 zlewki szklane o poj. 150ml,

–

zlewka szklana duża,

–

kolba szklana o poj. 500cm

3

,

–

waga laboratoryjna,

–

cylinder pomiarowy,

–

płaszcz grzejny,

–

termometr rtęciowy o skali do 100ºC,

–

bagietka szklana,

–

lejek szklany,

–

bibuła filtracyjna,

–

odczynniki chemiczne: etanol, sorbitol, propanodiol, lanolina rozpuszczalna w wodzie,
kwiaty lipy i macierzanki, kwas borny, kompozycja zapachowa neutralizująca zapach
lanoliny, woda destylowana,

–

kolba z korkiem na szlif lub butelka z tworzywa sztucznego na gotowy preparat,

–

instrukcja wykonania ćwiczenia.

Przebieg zajęć:

1. Sprawy organizacyjne.
2. Nawiązanie do tematu, omówienie celów zajęć.
3. Realizacja tematu:

−

Każdy uczeń wykonuje tonik do cery suchej.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

11

−

Uczeń po otrzymaniu instrukcji wykonania ćwiczenia zapoznaje się z jej treścią

(w razie trudności korzysta z pomocy nauczyciela).

−

Uczeń przygotowuje stanowisko pracy do wykonania ćwiczenia z zachowaniem

przepisów bhp i ppoż.

−

W pierwszej fazie ćwiczenia (40 minut) uczeń przygotowuje napar ziołowy, następnie

odstawia przygotowany napar do wystygnięcia.

−

Gdy napar stygnie, uczeń odmierza stechiometryczne ilości pozostałych składników

toniku. Po wystygnięciu ziół uczeń łączy składniki preparatu zgodnie z instrukcją
wykonania ćwiczenia.

−

Przez cały czas trwania ćwiczenia (80 min.) uczeń przestrzega zasad pracy

z odczynnikami chemicznymi oraz stosuje się do regulaminu pracowni chemicznej.

−

Nauczyciel nadzoruje pracę uczniów i w razie potrzeby pomaga w przygotowaniu

preparatu.

4. Po wykonaniu ćwiczenia uczeń dokonuje oceny organoleptycznej przygotowanego

preparatu.

5. Uczeń wskazuje swoje mocne i słabe strony.
6. Uczniowie prezentują swoje preparaty na forum klasy w kolejności wykonywania.
7. Klasa wspólnie z nauczycielem dokonuje oceny toników.

Zakończenie zajęć

Praca domowa

Odszukaj w literaturze przepis na wykonanie toniku do cery normalnej i toniku do cery

tłustej. Określ działanie poszczególnych składników receptury.

Sposób uzyskania informacji zwrotnej od ucznia po zakończonych zajęciach:

−

anonimowe ankiety ewaluacyjne dotyczące sposobu prowadzenia zajęć i zdobytych
umiejętności.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

12

5. ĆWICZENIA

5.1. Rodzaje cer i zasady ich pielęgnacji

5.1.1. Ćwiczenia

Ćwiczenie 1

Wpisz właściwe cechy poszczególnych cer w odpowiednie pola tabeli.

Kolor: szarożółty, lekko zaróżowiony, jasnoróżowy.
Defekty kosmetyczne: plamy rumieniowe, zmiany zastoinowe, łuszczący się naskórek,
rozszerzone pory skórne, rozszerzone naczynia krwionośne, zaskórniki, brak defektów,
prosaki, zmiany trądzikowe.
Czynniki pogarszające stan skóry: woda i mydło, warunki atmosferyczne, stres, nadczynność
gruczołów łojowych, niedoczynność gruczołów łojowych, nieprawidłowa dieta i zaburzenia
układu trawiennego, niewłaściwa pielęgnacja, nadmiar androgenów, nadmiar estrogenów,
stosowanie preparatów złuszczających, brak pielęgnacji.

Rodzaj cery

Opis

Kolor:
Defekty kosmetyczne:

Normalna

Czynniki pogarszające stan skóry:


Kolor:
Defekty kosmetyczne:

Sucha

Czynniki pogarszające stan skóry:


Kolor:
Defekty kosmetyczne:

Tłusta

Czynniki pogarszające stan skóry:

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z charakterystyką poszczególnych rodzajów cer (materiał nauczania pkt.

4.1.1.),

2) podkreślić w tekście wygląd skóry normalnej, suchej i tłustej,

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

13

3) wybrać właściwe warianty odpowiedzi,
4) wpisać odpowiedzi do tabeli,
5) porównać swoją tabelę z tabelami opracowanymi przez koleżanki/kolegów.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

−

aktywne czytanie, ćwiczenia praktyczne.

Środki dydaktyczne:

−

karta ćwiczenia,

−

literatura z rozdziału 7.

Ćwiczenie 2

Dokończ zdania:

Cera wrażliwa występuje w połączeniu z cerą …………….., …………………..
oraz …………………...
Na warunki atmosferyczne, wodę i mydło oraz niektóre kosmetyki skóra wrażliwa reaguje
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………. .

Negatywny wpływ na stan skóry wrażliwej mają /wskaż czynniki/:

−

−

−

−

−

−

Wskazówki do realizacji

Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres
i sposób wykonania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z charakterystyką cery wrażliwej (materiał nauczania 4.1.1.),
2) przeczytać uważnie zdania, które trzeba uzupełnić,
3) dokończyć zdania,
4) porównać swoje odpowiedzi z odpowiedziami opracowanymi przez koleżanki/kolegów.

Zalecane metody nauczania–uczenia się:

–

ćwiczenia przedmiotowe

Środki dydaktyczne:

–

karta ćwiczenia,

–

literatura z rozdziału 7.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

14

Ćwiczenie 3

Dopasuj zalecenia i zakazy pielęgnacyjne do poszczególnych rodzajów cer.

Cera normalna

Cera tłusta

Cera mieszana

Cera sucha

Zakazy pielęgnacyjne

•

mycie twarzy wodą z mydłem

•

nadmierna ekspozycja

na słońce i sztuczne
promieniowanie (solarium)

•

stosowanie preparatów

alkoholowych
odtłuszczających skórę

Zakazy pielęgnacyjne

•

mycie twarzy wodą z mydłem

•

stosowanie preparatów

alkoholowych
odtłuszczających skórę

Zakazy pielęgnacyjne

•

mycie twarzy wodą z mydłem

•

nadmierna ekspozycja

na słońce i sztuczne
promieniowanie (solarium)

Zakazy pielęgnacyjne

•

nadmierna ekspozycja na

słońce

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

15

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

Zalecenia pielęgnacyjne

•

oczyszczanie twarzy

mleczkiem lub śmietanką
kosmetyczną,

•

tonizowanie skóry preparatem

dobranym do potrzeb skóry

•

stosowanie kremów na dzień

o działaniu nawilżającym,
odżywczo – nawilżającym
lub regenerującym

•

aplikowanie pod oczy żelu

o działaniu pielęgnacyjnym,

•

nakładanie na twarz, szyję

i dekolt maski odżywczej
lub nawilżającej
o przedłużonej skuteczności,

•

stosowanie kremu z filtrem

o odpowiednim faktorze
w lecie i kremu ochronnego
w zimie.

Zalecenia pielęgnacyjne

•

oczyszczanie twarzy

preparatami
antybakteryjnymi,

•

tonizowanie skóry tonikiem

dostosowanym do potrzeb
skóry

•

stosowanie kremów na dzień

o działaniu matującym, a na
noc kremów regulujących
pracę gruczołów łojowych,

•

aplikacja kremów

odżywczych na szyję i dekolt
oraz żeli pielęgnacyjnych pod
oczy,

•

wykonanie raz w tygodniu

peelingu oraz nałożenie maski
oczyszczającej,

•

stosowanie kremów

z brokerami
przeciwsłonecznymi w lecie.

Zalecenia pielęgnacyjne

•

oczyszczanie twarzy płynem

odświeżającym lub wodą
różaną,

•

stosowanie na dzień kremu

nawilżającego na noc
lekkiego kremu odżywczego,

•

zabezpieczanie skóry w lecie

kremem z filtrem o faktorze
dobranym do karnacji

•

stosowanie kremu ochronnego

w zimie

Zalecenia pielęgnacyjne

•

oczyszczanie twarzy

preparatem do demakijażu
dostosowanym do potrzeb
skóry

•

stosowanie na dzień kremu

nawilżającego i matującego
aplikowanych na odpowiednie
partie twarzy, a na noc
kremów o działaniu
odżywczym i normalizującym
pracę gruczołów łojowych

•

ochrona skóry kremem

z brokerami
przeciwsłonecznymi w lecie
oraz bocznych partii twarzy
kremem ochronnym w zimie

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

16

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się zaleceniami i zakazami pielęgnacyjnymi dla poszczególnych rodzajów cer

(materiał nauczania pkt. 4.1.1.),

2) dokładnie zapoznać się z kartkami zawierającymi opisy zaleceń i zakazów

pielęgnacyjnych,

3) wyciąć kartki,
4) przykleić kartki na arkuszu papieru A4 we właściwym układzie,
5) porównać przygotowany przez siebie układ zaleceń i zakazów pielęgnacyjnych dla

poszczególnych cer z układami opracowanymi przez koleżanki/ kolegów.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

–

ćwiczenia przedmiotowe.

Środki dydaktyczne:

–

arkusz zawierający karki z opisami zaleceń, zakazów pielęgnacyjnych oraz nazw cer,

–

arkusz papieru formatu A4,

–

nożyczki i klej,

–

literatura z rozdziału 7.

Ćwiczenie 4

Uzupełnij tabelę.

Rodzaj cery

Rodzaje zabiegów wykonywanych gabinecie kosmetycznym

Normalna

•

………………………………………..

•

masaż ręczny,

•

nałożenie maski dostosowanej do potrzeb skóry,

•

zabiegi wzmacniające mięśnie np. …………………..

………………………………………………………. .

……………………..

•

masaż ręczny,

•

zabiegi z użyciem prądów galwanicznych,

•

nałożenie

maski

dostosowane

do

potrzeb

skóry

(np. ……………………………………………………...
………………………………………………………),

•

aplikację substancji czynnych w formie ampułek

o działaniu nawilżającym i rozluźniającym.

Tłusta

•

zabiegi rozgrzewające skórę,

•

……………………………………………………

•

usuwanie zaskórników,

•

masaż ręczny,

•

zabiegi z zastosowaniem prądu ……………………...

………………………………………………………..

……………………..

•

masaż ręczny bez ruchów klepania, ugniatania, rozcierania

i szczypania.

•

zabiegi z użyciem prądów ……………………………

•

nałożenie maski dostosowaneJ do potrzeb skóry,

odżywczej, algowej, dotleniającej,

•

naświetlanie lampą Sollux z niebieskim filtrem

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

17

Wskazówki do realizacji

Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się zasadami pielęgnacji poszczególnych rodzajów cer w gabinecie

kosmetycznym (materiał nauczania pkt. 4.1.1.),

2) zapoznać się z wpisami w tabeli,
3) uzupełnić tabelę,
4) porównać swoją tabelę z tabelami opracowanymi przez koleżanki/kolegów.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

– ćwiczenia przedmiotowe

Środki dydaktyczne:

– karta ćwiczenia,
– literatura z rozdziału 7.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

18

5.2. Wpływ czynników zewnętrznych i wewnętrznych na stan

skóry

5.2.1. Ćwiczenia

Ćwiczenie 1

Uzupełnij tabele:

– powstawania zmarszczek i bruzd na skórze,
– nadmiernego wydzielania sebum przez gruczoły łojowe,
– maceracji naskórka,
– suchości skóry,
– nadmiernego wydzielania potu.

Objawy na

skórze

Czynniki zewnętrzne

Czynniki wewnętrzne

Czynniki zewnętrzne: działanie wolnych rodników, stres, zanieczyszczenia atmosfery,
niehigieniczny tryb życia, brak aktywności ruchowej, długotrwałe i częste moczenie rąk
w wodzie, nadmierna ekspozycja skóry na promieniowanie słoneczne lub sztuczne.

Czynniki wewnętrzne: nikotyna, gruźlica, zapalenie mózgu, niedoczynność tarczycy, nadmiar
androgenów, spadek stężenia hormonów żeńskich, nadczynność tarczycy, schorzenia żołądka,
nadczynność tarczycy.

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z wpływem czynników zewnętrznych i wewnętrznych na stan skóry

(materiał nauczania 4.2.2.),

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

19

2) podkreślić w tekście czynniki zewnętrzne i wewnętrzne zamieszczone w poleceniu oraz

ich wpływ na stan skóry,

3) wpisać do tabeli (kolumna 1) wskazane w poleceniu objawy na skórze (wygląd skóry),
4) przyporządkować wskazane czynniki zewnętrzne i wewnętrzne wywołujące określone

objawy na skórze,

5) wpisać czynniki zewnętrzne i wewnętrzne w odpowiednie pola tabeli,
6) porównać opracowaną przez Siebie tabelę z tabelami opracowanymi przez

koleżanki/kolegów.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

–

aktywne czytanie,

–

ćwiczenia przedmiotowe.

Środki dydaktyczne:

–

karta ćwiczenia,

–

literatura z rozdziału 7.

Ćwiczenie 2

Wykonaj ćwiczenia wzmacniające wybranych mięśni mimicznych twarzy.

Instrukcja do wykonania ćwiczenia
Ćwiczenia mięśni okrężnych szpary powiekowej i mięśni gałki ocznej:
Ćw. 1. Przy otwartych oczach:
spojrzeć w dół,
spojrzeć do góry,
spojrzeć w lewo,
spojrzeć w prawo.
Ćw. 2. Wykonać ruch okrężny gałki ocznej (spojrzeć w dół, w prawo, do góry, w lewo),
potem powtórzyć ruchy w przeciwnym kierunku (spojrzeć w dół, w lewo, do góry, w prawo).
Ćw. 3. Powyższe ćwiczenie wykonać przy zamkniętych oczach.
Ćw. 4. Otworzyć szeroko oczy i spoglądać w górę( należy pamiętać, aby przy wykonywaniu
ćwiczenia nie marszczyć czoła). Wytrzymać licząc do sześciu. Zamknąć oczy (policzyć do sześciu).
Ćw. 5. Otworzyć oczy i spojrzeć w górę, w lewo. Wytrzymać licząc do sześciu. Zamknąć
oczy (policzyć do sześciu). Otworzyć oczy. Spojrzeć w górę i w prawo. Wytrzymać licząc do
sześciu. Zamknąć oczy (policzyć do sześciu).

Ćwiczenia mięśni okrężnych ust:
Ćw. 1. Wymawianie głosek a, o, e, u, i.
Ćw. 2. Wymawianie sylab, np. du – że, ró – że, zdro – wie, no – gi. Powtórzyć dwa razy.
[2, str. 154].

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres.

Podzielić uczniów na dwuosobowe zespoły oraz określić zadania – jeden uczeń wykonuje
gimnastykę mięśni mimicznych pod kierunkiem drugiego. Następnie przeprowadza instruktaż
w zakresie:
– ułożenia ciała osoby ćwiczącej na łóżku,
– technik rozluźniania mięśni przez ćwiczącego,
– kontroli rozluźnienia mięśni ćwiczącego przez osobę nadzorującą wykonywanie ćwiczeń,
– wykonania ćwiczeń mięśni określonych w instrukcji.

Po wykonaniu ćwiczenia nauczyciel powinien zlecić uczniom zamianę: ćwiczący –

nadzoruje, nadzorujący – ćwiczy.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

20

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z zestawem ćwiczeń wzmacniających mięśnie okrężne szpary powiekowej,

mięśnie gałki ocznej oraz mięśnie okrężne ust (instrukcja do wykonania ćwiczenia),

2) wykonać ćwiczenia wstępne (zgodnie z poleceniami nauczyciela),
3) wykonać ćwiczenia wzmacniające wskazanych mięśni mimicznych twarzy pod

kierunkiem koleżanki/kolegi z zespołu.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

–

instruktaż,

–

ćwiczenia praktyczne.

Środki dydaktyczne:

–

fotel kosmetyczny,

–

instrukcja do wykonania ćwiczenia,

–

literatura z rozdziału 7.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

21

5.3. Higiena żywienia. Diety

5.3.1. Ćwiczenia

Ćwiczenie 1

Zaplanuj dla siebie jadłospis, zgodnie z wymogami diety podstawowej, korzystając

z tablic norm żywieniowych.

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z wymaganiami diety podstawowej (materiał nauczania pkt.4.3.1),
2) zorganizować stanowisko pracy do wykonania ćwiczenia,
3) przeanalizować „tablice norm żywieniowych”, uwzględniając swoją płeć, wiek, rodzaj

wykonywanej pracy (uczeń),

4) obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, zalecaną ilość białek, węglowodanów i tłuszczy,
5) wypisać swoje ulubione potrawy i przeanalizować ich skład ilościowy i jakościowy,
6) zaplanować jadłospis na jeden dzień uwzględniając odpowiednie normy ilościowe

i jakościowe,

7) zaprezentować wykonane ćwiczenie,
8) dokonać oceny poprawności i atrakcyjności zaproponowanego jadłospisu 1 - dniowego.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

–

praca z tekstem,

–

ćwiczenia praktyczne.

Środki dydaktyczne:

–

kartka papieru kancelaryjnego,

–

przybory do pisania,

–

tablice „norm żywieniowych”,

–

literatura zgodna z punktem 7.

Ćwiczenie 2

Dokonaj podziału poszczególnych produktów żywieniowych uwzględniając największą

zawartość w nich poszczególnych składników odżywczych.
(Niektóre z podanych produktów mogą być zaliczone do dwóch grup).

jaja, chleb, szynka, boczek, koperek, ziemniaki, marchew, dżem, masło, jogurt, chrupki
kukurydziane , olej roślinny, smalec, wątróbka wieprzowa, mleko, jabłka, bułki, ryby, kluski,
ser żółty, ser biały, maślanka, kotlet schabowy, porzeczki, maliny, czekolada, pomidory, sól
kuchenna

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

22

Główny składnik odżywczy

Nazwa produktu żywieniowego

Białka

Węglowodany

Tłuszcze

Witaminy

Składniki mineralne

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z wykazem grup produktów spożywczych (materiał nauczania pkt. 4.3.1),
2) zorganizować stanowisko pracy do wykonania ćwiczenia,
3) zastosować się do poleceń zawartych w instrukcji,
4) wypełnić powyższą tabelę,
5) zaprezentować wykonane ćwiczenie,
6) przedyskutować poprawność wpisanych haseł.

Środki dydaktyczne:

−

karta ćwiczenia,

−

wykaz produktów żywieniowych.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

23

5.4. Rola składników odżywczych i ich wpływ na stan skóry

5.4.1. Ćwiczenia

Ćwiczenie 1

Wpisz brakujące treści.

Główny składnik odżywczy

Objawy niedoboru

„Skóra ropuchy”

białka

witamina C

opóźnia procesy starzenia skóry, zapobiega
wypadaniu włosów (składnik mineralny)

jod

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z tabelą składników odżywczych, ich rolą w procesie odżywiania

i wpływem na stan skóry (materiał nauczania pkt. 4.4.1),

2) uzupełnić powyższą tabelę,
3) zaprezentować wykonane ćwiczenie,
4) przedyskutować poprawność wpisanych haseł.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

–

ćwiczenia przedmiotowe.

Środki dydaktyczne:

–

schemat tabeli,

–

tabela składników odżywczych z ich rolą w procesie odżywiania oraz wpływem na
wygląd skóry,

–

literatura z rozdziału 7.

Ćwiczenie 2

Rozpoznaj cechy niedoborów pokarmowych na zdjęciach diagnozując ich najbardziej

prawdopodobną przyczynę.

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

24

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z wpływem odżywiania na stan skóry (materiał nauczania pkt. 4.4.1.),
2) zapoznać się ze zdjęciami (zdjęcia z „Atlasu chorób skóry” przedstawiające skórę kobiety

chorej na anoreksję, zmiany typu „skóra ropuchy”, zajady, paznokieć z podłużnym
bruzdkowaniem, zdjęcie tłuszczaków),

3) dopasować zdjęcia do zaburzeń mających związek ze zmianami w zakresie określonego

składnika pokarmowego,

4) zaprezentować wykonane ćwiczenie,
5) dokonać oceny ćwiczenia.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

– ćwiczenia praktyczne.

Środki dydaktyczne:

– zdjęcia z „Atlasu chorób skóry” przedstawiające skórę kobiety chorej na anoreksję,

zmiany typu „skóra ropuchy”, zajady, paznokieć z podłużnym bruzdkowaniem, zdjęcie
tłuszczaków, karta ćwiczenia,

– szary papier do układania na nim zdjęć,
– papier i długopis do podpisania zdjęć,
– literatura z rozdziału 7.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

25

5.5. Diagnostyka kosmetyczna

5.5.1. Ćwiczenia

Ćwiczenie 1

Dokończ poniższe zdania.

W karcie pacjenta należy zanotować najistotniejsze informacje dotyczące ………………….
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………

Na podstawie badania wizualnego skóry i jej przydatków określa się jej …………………….
…………………………………………………………………………………………………

Parametry skóry określane przy pomocy aparatów to ……………………………………….
………………………………………………………………………………………………..

Przez dotyk bada się ……………………………….…………........... oraz ….........................
……………………………

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z zasadami przeprowadzania diagnostyki kosmetycznej (materiał nauczania

pkt. 4.5.1.),

2) przeczytać uważnie stwierdzenia zamieszczone w ćwiczeniu,
3) dokończyć zdania,
4) porównać swoje odpowiedzi z odpowiedziami opracowanymi przez koleżanki/kolegów.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

– ćwiczenia przedmiotowe

Środki dydaktyczne:

– karta ćwiczenia,
– literatura z rozdziału 7.

Ćwiczenie 2

Uzupełnij tabelę.

Aparat

Parametry skóry określane na podstawie analizy pomiarowej

Pehamert

…………………………………………………….

………………

Elastyczność skóry

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

26

Korneometr

…………………………………………………….

……………………..

Transepidermalna utrata wody

Ebumetr

…………………………………………………….

Meksametr

…………………………………………………….

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się aparatami służącymi do badania parametrów skóry (materiał nauczania

4.5.1.),

2) przeczytać uważnie hasła umieszczone w tabeli,
3) uzupełnić tabelę,
4) porównać swoją tabelę z tabelami opracowanymi przez koleżanki/kolegów.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

– ćwiczenia przedmiotowe.

Środki dydaktyczne:

– karta ćwiczenia z tabelą do uzupełnienia,
– literatura zgodna z punktem 7.

Ćwiczenie 3

Określ rodzaj cery klientki na podstawie badania lampą Wooda.

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i zapoznać uczniów z obsługą lampy Wooda oraz zasadami bezpiecznej pracy. Wskazane jest
przeprowadzenie pokazu z objaśnieniem wykonania badania skóry lampą Wooda oraz
diagnozowania cery na podstawie koloru odbicia skóry osoby badanej. Następnie nauczyciel
powinien podzielić uczniów na zespoły 2 – osobowe i określić zadania: pierwszy uczeń
wykonuje badanie drugiemu. Po wykonaniu ćwiczenia nauczyciel zleca zamianę: pierwszy
uczeń poddaje się badaniu, drugi je wykonuje.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się ze sposobem badania skóry i jej przydatków lampą Wooda (materiał

nauczania pkt. 4.5.1.),

2) przygotować stanowisko pracy i klienta do badania skóry i jej przydatków,

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

27

3) przeprowadzić badanie stanu skóry (ustawić lampę w odległości ok. 20cm od twarzy

klientki i zgasić światło w pomieszczeniu),

4) zinterpretować kolor odbicia skóry,
5) zaprezentować wyniki badania na forum klasy.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

– pokaz z objaśnieniem,
– ćwiczenia praktyczne.

Środki dydaktyczne:

– lampa Wooda z instrukcją obsługi,
– preparat do demakijażu,
– płatki kosmetyczne,
– literatura z rozdziału 7.

Ćwiczenie 4

Przeprowadź diagnostykę kosmetyczną i sporządź kartę pacjenta.

Nr karty.....................
Nazwisko kosmetyczki ....................................................................

K A R T A P A C J E N T A (TKI)

Imię, nazwisko .............................................................. zawód ...............................................

Adres ................................................................................... nr telefonu...................................

Data urodzenia ........................................................

Zalecenia do domu

Rozpoznanie skóry, wywiad

preparaty

zabiegi

Zalecenia dotyczące

zabiegów w gabinecie

Uwagi:

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

28

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres,

zapoznać uczniów z obsługą lampy – lupy i lampy bezcieniowej oraz zasadami bezpiecznej
pracy. Następnie poinstruować uczniów w zakresie przeprowadzania diagnozy kosmetycznej
ze szczególnym uwzględnieniem wykonywania badania wizualnego i palpacyjnego skóry
twarzy i jej przydatków. Po zakończeniu instruktażu nauczyciel powinien podzielić uczniów
na 2 – osobowe zespoły i określić zadania: pierwszy uczeń przeprowadza diagnozę
kosmetyczną skóry twarzy drugiego. Podczas wykonywania ćwiczenia nauczyciel powinien
nadzorować pracę uczniów i w razie potrzeby pomóc w realizacji zadania. Na zakończenie
nauczyciel powinien omówić z uczniami przygotowane przez nich karty pacjenta, odnieść się
do popełnionych błędów i wskazać sposoby ich wyeliminowania w przyszłości.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z metodami badania skóry i jej przydatków oraz zasadami przeprowadzania

wywiadu z pacjentem (materiał nauczania 4.5.1.),

2) przygotować stanowisko pracy,
3) wykonać oczyszczanie chemiczne twarzy pacjentki,
4) dokonać analizy wizualnej skóry przy użyciu lampy – lupy,
5) przeprowadzić badanie palpacyjne skóry pacjentki,
6) ustalić podstawowe cechy skóry: karnację, rodzaj cery, napięcie i elastyczność,

ewentualne defekty kosmetyczne,

7) przeprowadzić wywiad z klientką,
8) uzupełnić kartę pacjenta,
9) przedstawić wyniki swojej pracy na forum klasy.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

– instruktaż,
– ćwiczenia praktyczne.

Środki dydaktyczne:

– fotel kosmetyczny, taboret obrotowy, stolik zabiegowy, stolik na aparaty,
– lampa – lupa,
– lampa bezcieniowa,
– opaska na włosy,
– preparaty do demakijażu,
– płatki kosmetyczne,
– karta pacjenta,
– literatura z rozdziału 7.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

29

5.6. Wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych dostosowanych do

potrzeb skóry

5.6.1. Ćwiczenia

Ćwiczenie 1

Uzupełnij tabelę

Nazwa

Skład/ cechy preparatu

Działanie na skórę/wskazania

do stosowania

Płyny
oczyszczające

Mleczka, śmietanki
kosmetyczne

Cold - kremy

Maska kataplazma

Maska ściągająca

Maska algowa

Preparat do
demakijażu oczu

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się z rodzajami preparatów do demakijażu oraz masek kosmetycznych

(materiał nauczania 4.6.1.),

2) podkreślić w tekście informacje potrzebne do rozwiązania ćwiczenia,
3) uzupełnić tabelę,
4) porównać swoją tabelę z tabelami opracowanymi przez koleżanki/kolegów,

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

– aktywne czytanie,
– ćwiczenia przedmiotowe.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

30

Środki dydaktyczne:

– karta ćwiczenia,
– literatura z rozdziału 7.

Ćwiczenie 2

Sporządź tonik do cery normalnej.

Instrukcja do wykonania ćwiczenia
Składniki:

alkohol etylowy

15,00

gliceryna

3,00

wyciąg rumiankowy

10,00

kwas cytrynowy

0,05

woda różana

30,00

woda destylowana

do 100

Wykonanie
Do kolby wlać wodę, następnie dodać kwas cytrynowy i wyciąg z rumianku. W osobnym

naczyniu wymieszać alkohol etylowy, glicerynę i wodę różaną. Oba roztwory połączyć
i zostawić na ok. 1 godzinę. W razie zmętnienia całość przesączyć przez bibułę filtracyjną.
[4, str. 194].

Wskazówki do realizacji

Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania. Zapoznać uczniów z regulaminem pracowni chemicznej, zasadami
bezpiecznej pracy oraz sprzętem laboratoryjnym potrzebnym do wykonania ćwiczenia.
Należy nadzorować pracę uczniów i w razie potrzeby pomóc w wykonaniu zadania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się ze składem toniku i sposobem jego przygotowania (instrukcja

do wykonania ćwiczenia),

2) przygotować stanowisko pracy,
3) odmierzyć wskazane w recepturze ilości składników,
4) połączyć składniki zgodnie ze sposobem wykonania toniku,
5) zlać preparat do przygotowanego pojemnika,
6) dokonać oceny organoleptycznej przygotowanego preparatu: sprawdzić wygląd

zewnętrzny (klarowność, dopuszcza się lekkie zmętnienie ze względu na obecność
wyciągu rumiankowego), barwę (lekko różowa), zapach (przyjemny, delikatny zapach
różany).

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

– ćwiczenia laboratoryjne.

Środki dydaktyczne:

– zlewka szklana duża,
– kolba szklana,
– waga laboratoryjna,
– cylinder pomiarowy,

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

31

– lejek szklany,
– bagietka szklana,
– bibuła filtracyjna,
– odczynniki chemiczne: wyciąg rumiankowy, alkohol etylowy, gliceryna, woda różana,

kwas cytrynowy, woda destylowana,

– kolba z korkiem na szlif lub butelka z tworzywa sztucznego na gotowy preparat,
– instrukcja wykonania ćwiczenia.

Ćwiczenie 3

Przygotuj tonik do cery suchej.

Instrukcja do wykonania ćwiczenia
Składniki

alkohol etylowy

8,00

sorbitol

8,00

glikol propylenowy

8,00

lanolina rozpuszczalna w wodzie

4,00

napar z kwiatu lipy i macierzanki

35,00

woda destylowana

35,80

kwas borny

1,00

kompozycja zapachowa

0,20

Razem 100,00

Wykonanie

1. Przygotowanie naparu
Do dużej zlewki wsypać łyżkę stołową ziół( w proporcji 2 obj. kwiatu lipy do 1 obj. kwiatu
macierzanki) i zalać 500g wody o temperaturze pokojowej, wymieszać. Ogrzewać pod
przykryciem, nie dopuszczając do wrzenia przez 30 minut. Następnie przecedzić napar przez
sito z bibułą filtracyjną lub warstwą gazy.
2. Przygotowanie toniku
Do zlewki o pojemności 150ml odważyć lanolinę, dodać gorącą wodę (80ºC) i mieszać do
rozpuszczenia. Następnie mieszając dodać kwas borny. Dodać pozostałe składniki
z wyjątkiem alkoholu i kompozycji zapachowej, które miesza się w oddzielnym naczyniu.
Po ostudzeniu roztworu wlać alkoholowy roztwór kompozycji zapachowej i całość mieszać
przez 15 minut. Płyn powinien być klarowny, choć dopuszcza się lekkie zmętnienie lub
opalizowanie. [źródło poz. 4, str. 195].

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania. Zapoznać uczniów z regulaminem pracowni chemicznej, zasadami
bezpiecznej pracy oraz sprzętem laboratoryjnym potrzebnym do wykonania ćwiczenia.
Należy nadzorować pracę uczniów( szczególnie, podczas przygotowywania naparu
i rozpuszczania lanoliny – te etapy pracy wymagają podgrzania surowców do temp.
ok. 80 - 90ºC) i w razie potrzeby pomóc w wykonaniu zadania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się ze składem toniku i sposobem jego przygotowania (instrukcja do wykonania

ćwiczenia),

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

32

2) przygotować stanowisko pracy,
3) odmierzyć wskazane w recepturze ilości składników,
4) połączyć składniki zgodnie ze sposobem przygotowania toniku,
5) zlać preparat do przygotowanego pojemnika,
6) dokonać oceny organoleptycznej sporządzonego preparatu.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

−

ćwiczenia laboratoryjne.

Środki dydaktyczne:

−

2 zlewki szklane o poj. 150ml,

−

zlewka szklana duża,

−

kolba szklana o poj. 500cm

3

,

−

waga laboratoryjna,

−

cylinder pomiarowy,

−

płaszcz grzejny,

−

termometr rtęciowy o skali do 100ºC,

−

bagietka szklana,

−

lejek szklany,

−

bibuła filtracyjna,

−

odczynniki chemiczne: etanol, sorbitol, propanodiol, lanolina rozpuszczalna w wodzie,
kwiaty lipy i macierzanki, kwas borny, kompozycja zapachowa neutralizująca zapach
lanoliny, woda destylowana,

−

kolba z korkiem na szlif lub butelka z tworzywa sztucznego na gotowy preparat,

−

instrukcja wykonania ćwiczenia.

Ćwiczenie 4

Wykonaj maskę ściągającą.

Instrukcja do wykonania ćwiczenia
Składniki

kaolin

155,00

talk

40,00

węglan wapnia

5,00

Wykonanie
Składniki wymieszać i przesiać przez sito. Przed nałożeniem na twarz dodawać porcjami

do ciepłej wody i wymieszać na jednolitą masę. [źródło poz. 4, str. 197].

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

i sposób wykonania. Zapoznać uczniów z regulaminem pracowni chemicznej, zasadami
bezpiecznej pracy oraz sprzętem laboratoryjnym potrzebnym do wykonania ćwiczenia.
Należy nadzorować pracę uczniów i w razie potrzeby pomóc w wykonaniu zadania.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się ze składem maski i sposobem jej przygotowania (instrukcja wykonania

ćwiczenia),

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

33

2) odważyć wskazane w recepturze ilości składników,
3) połączyć składniki i przesiać je przez sito,
4) przesypać maskę do przygotowanego pojemnika (szczelnie zamykanego).

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

– ćwiczenia laboratoryjne.

Środki dydaktyczne:

– moździerz ceramiczny do roztarcia kaolinu,
– naczynie szklane lub ceramiczne do wymieszania składników,
– sitko,
– waga laboratoryjna,
– zamykany pojemnik na gotowy preparat,
– instrukcja wykonania ćwiczenia.

Ćwiczenie 5

Wykonaj zabieg pielęgnacyjny dostosowany do indywidualnych potrzeb skóry.

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres

oraz zapoznać uczniów z zasadami bezpiecznej pracy. Następnie należy przeprowadzić pokaz
z objaśnieniem etapów wykonywania zabiegu pielęgnacyjnego ze szczególnym
uwzględnieniem zasad doboru preparatów do potrzeb skóry pacjenta i technik ich nakładania
na skórę twarzy i szyi. Ćwiczenie należy realizować w 2 – osobowych zespołach. Jeden uczeń
wykonuje zadanie, drugi poddaje się zabiegowi pielęgnacyjnemu. Należy nadzorować pracę
uczniów i w razie potrzeby pomóc w wykonaniu zadania. Gdy konieczne jest wykonanie np.
galwanizacji, darsonwalizacji, jonoforezy lub naświetlania lampami kosmetycznymi
nauczyciel powinien ustawić parametry aparatu, określić przeciwwskazania i poinstruować
ucznia w zakresie wykonania zabiegu. Należy w sposób szczególny nadzorować ten etap
pracy ucznia. Powyższa wskazówka jest szczególnie istotna, ponieważ wiadomości
i umiejętności z zakresu kosmetyki leczniczej uczniowie opanują podczas realizacji
następnego modułu. Po zakończeniu ćwiczenia nauczyciel powinien omówić z uczniami
szczegóły realizacji zadania, wskazać błędy i sposoby ich wyeliminowania w przyszłości.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się ze sposobami wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych dostosowanych do

potrzeb różnych rodzajów cer (materiał nauczania 4.6.1.),

2) przygotować stanowisko pracy i klienta do zabiegu,
3) wykonać oczyszczanie wstępne,
4) zdiagnozować stan skóry pacjentki,
5) wykonać peeling skóry twarzy,
6) ustalić rodzaj zabiegu pielęgnacyjnego,
7) dobrać preparaty pielęgnacyjne dostosowane do indywidualnych potrzeb skóry pacjentki,
8) przeprowadzić zabieg pielęgnacyjny,
9) określić wskazania pielęgnacyjne do domu.

Zalecane metody nauczania – uczenia się:

– pokaz z objaśnieniem,
– ćwiczenia praktyczne.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

34

Środki dydaktyczne:

–

fotel kosmetyczny,

–

taboret obrotowy,

–

stolik zabiegowy,

–

stolik na aparaty kosmetyczne,

–

lampa – lupa,

–

lampa Sollux z niebieskim filtrem,

–

aparat do nawilżania,

–

aparat do galwanizacji,

–

maska do jonoforezy,

–

autoklaw,

–

preparaty kosmetyczne: środki do demakijażu, toniki, peelingi, krem do masażu, maski
kosmetyczne o różnym działaniu (np. nawilżającym, odżywczym, dotleniającym),
ampułki, lub koncentraty zawierające substancje czynne, kremy pielęgnacyjne,

–

środki do dezynfekcji,

–

materiały zabiegowe,

–

materiały higieniczne (gaza, płatki kosmetyczne, lignina),

–

bielizna zabiegowa,

–

instrukcja wykonania ćwiczenia,

–

literatura zgodna z punktem 6 poradnika dla ucznia.

Ćwiczenie 6

Wykonaj zabieg higienicznego czyszczenia skóry.

Wskazówki do realizacji
Przed przystąpieniem do realizacji ćwiczenia nauczyciel powinien omówić jego zakres,

zapoznać uczniów z zasadami bezpiecznej pracy oraz przypomnieć zasady dezynfekcji
i sterylizacji narzędzi potrzebnych do czyszczenia mechanicznego. Następnie należy
przeprowadzić pokaz z objaśnieniem etapów wykonywania higienicznego czyszczenia skóry
ze szczególnym uwzględnieniem zasad usuwania zmian skórnych. Ćwiczenie należy
realizować w 2 – osobowych zespołach( jeden uczeń wykonuje zadanie, drugi poddaje się
zabiegowi higienicznego czyszczenia skóry) lub indywidualnie na żywym modelu. Należy
nadzorować pracę uczniów i w razie potrzeby pomóc w wykonaniu zadania. W ćwiczeniu
konieczne jest wykonanie darsonwalizacji, nawilżania wapozonem i naświetlania lampą
sollux. Wiadomości i umiejętności z zakresu kosmetyki leczniczej uczniowie opanują
podczas realizacji następnego modułu, dlatego nauczyciel powinien ustawić parametry
aparatów i poinstruować uczniów w zakresie wykonania wskazanych zabiegów. Należy
w sposób szczególny nadzorować te etapy pracy ucznia. Po zakończeniu ćwiczenia
nauczyciel powinien omówić z uczniami szczegóły realizacji zadania, wskazać błędy
i sposoby ich wyeliminowania w przyszłości.

Sposób wykonania ćwiczenia

Uczeń powinien:

1) zapoznać się ze sposobem wykonywania higienicznego czyszczenia skóry (materiał

nauczania 4.6.1.),

2) przygotować stanowisko pracy i klienta do zabiegu,
3) wykonać oczyszczanie wstępne,
4) przeprowadzić diagnozę stanu skóry w celu wykluczenia przeciwwskazań do wykonania

zabiegu,

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

35

5) wykonać peeling,
6) wykonać masaż twarzy,
7) nałożyć maskę rozpulchniającą,
8) przeprowadzić czyszczenie mechaniczne,
9) zdezynfekować skórę twarzy,
10) wykonać zabieg darsonwalizacji (nauczyciel ustawi aparat i zapozna Cię z techniką

wykonywania darsonwalizacji),

11) wykonać nawilżanie skóry wapozonem przez 15 -20 minut (nauczyciel pomoże Ci

przygotować aparat i ustawić go w odpowiedniej odległości od twarzy klienta),

12) wykonać naświetlanie lampą Sollux niebieskim filtrem (nauczyciel pomoże Ci ustawić

lampę w odpowiedniej odległości od twarzy klienta i określi czas naświetlania),

13) nałożyć maskę ściągającą i odżywczą,
14) wklepać w skórę twarzy i szyi krem pielęgnacyjny,
15) określić wskazania pielęgnacyjne do domu.

Zalecane metody nauczania–uczenia się:

– pokaz z objaśnieniem,
– ćwiczenia praktyczne.

Środki dydaktyczne:

– fotel kosmetyczny,
– taboret obrotowy,
– stolik zabiegowy,
– stolik na aparaty kosmetyczne,
– lampa – lupa,
– lampa Sollux z niebieskim filtrem,
– aparat do nawilżania,
– aparat do darsonwalizacji,
– aparat do galwanizacji,
– autoklaw,
– łyżeczka Unny,
– igły do iniekcji,
– preparaty kosmetyczne: żel do demakijażu, tonik, peeling – scrub, krem do masażu,

maska rozpulchniająca, lotion do dezynfekcji, maska odżywcza, maska ściągająca, krem
pielęgnacyjny,

– środki do dezynfekcji,
– materiały zabiegowe,
– materiały higieniczne (gaza, płatki kosmetyczne, lignina),
– bielizna zabiegowa,
– rękawiczki lateksowe,
– instrukcja wykonania ćwiczenia.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

36

6. EWALUACJA OSIĄGNIĘĆ UCZNIA

Przykłady narzędzi pomiaru dydaktycznego

TEST 1
Test dwustopniowy do jednostki modułowej „Pielęgnowanie zdrowej
skóry”

Test składa się z 20 zadań, z których:

−

zadania 1 – 15 są z poziomu podstawowego,

−

zadania 16 – 20 są z poziomu ponadpodstawowego.

Punktacja zadań 0 lub 1 punkt

Za każdą prawidłową odpowiedź uczeń otrzymuje 1 punkt. Za złą odpowiedź lub jej brak

uczeń otrzymuje 0 punktów.

Proponuje się następujące normy wymagań – uczeń otrzyma następujące
oceny szkolne:

-

dopuszczający – za rozwiązanie co najmniej 10 zadań z poziomu podstawowego,

-

dostateczny – za rozwiązanie co najmniej 14 zadań z poziomu podstawowego,

-

dobry – za rozwiązanie 16 zadań, w tym co najmniej 2 z poziomu ponadpodstawowego,

-

bardzo dobry – za rozwiązanie 18 zadań, w tym co najmniej 3 z poziomu

ponadpodstawowego,

Plan testu

Klucz odpowiedzi

Nr
zad.

Cel operacyjny
(mierzone osiągnięcia ucznia)

Kategoria

celu

Poziom

wymagań

Poprawna

odpowiedź

1

Określić cechy cery normalnej

C

P

a

2

Wskazać cechy skóry suchej

C

P

… cienka o jasnoróżowym kolorze
oraz ma skłonność do przebarwień,
rozszerzonych naczyń
krwionośnych oraz łuszczenia się.

3

Rozróżnić przyczyny
przetłuszczania skóry

B

P

c

4

Wyliczyć zasady pielęgnacji
cery suchej w gabinecie
kosmetycznym

A

P

- masaż ręczny,
- zabiegi z użyciem prądów

galwanicznych,

- nałożenie maski dostosowane do

potrzeb skóry (np. olejowej,
parafinowo – woskowej
zmiękczającej naskórek,
odżywczej, algowej, dotleniającej,
głęboko nawilżającej),

- aplikację substancji czynnych

w formie ampułek o działaniu
nawilżającym i rozluźniającym.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

37

5

Rozróżnić cechy skóry
mieszanej

B

P

b

6

Określić działanie olejku
lawendowego na
samopoczucie klienta

C

P

b

7

Przewidzieć skutki ekspozycji
skóry na działanie
szkodliwych czynników
atmosferycznych

C

P

a

8

Rozróżnić metody badania
skóry i jej przydatków

B

P

… koloryt, rodzaj i defekty…
gładkość, napięcie i elastyczność
oraz grubość tkanki tłuszczowej …
wartości pH skóry, stopień
nawilżenia, stopień natłuszczenia,
elastyczność, szorstkość oraz
stopień utraty wody transepidermalnej

9

Przewidzieć objawy na skórze
wywołane cukrzycą

C

P

b

10

Podać definicję
pełnowartościowego żywienia

A

P

… które zaspakaja zapotrzebowanie
organizmu pod względem zarówno
ilości jak i doboru składników
pokarmowych.

11

Wskazać składniki odżywcze
niezbędne do prawidłowego
funkcjonowania organizmu

C

P

a

12

Wskazać zastosowanie
wyciągów ziołowych

C

P

c

13

Określić działanie substancji
leczniczych

C

P

d

14

Zaproponować skład ampułki
o działaniu łagodzącym

C

P

a

15

Wyliczyć zalecenia
pielęgnacyjne dla cery tłustej
w domu

A

P

- oczyszczanie twarzy preparatami
antybakteryjnymi,
-tonizowanie skóry tonikiem do
cery tłustej,
-stosowanie kremów na dzień
o działaniu matującym, a na noc
kremów regulujących pracę
gruczołów łojowych,
- aplikacja kremów odżywczych na
szyję i dekolt oraz żeli (kremów)
pielęgnacyjnych pod oczy,
- wykonanie raz w tygodniu
peelingu oraz nałożeniu maski
oczyszczającej,
- stosowanie kremów z brokerami
przeciwsłonecznymi w lecie

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

38

16

Przewidzieć zaburzenia pracy
organów wewnętrznych

D

PP

c

17

Przewidzieć skutki niedoboru
białek w organizmie

D

PP

d

18

Określić działanie ceramidów
na skórę

C

PP

b

19

Wskazać zmiany skórne
wywołane nadmiarem
hormonów żeńskich

C

PP

- plamy barwnikowe,
- teleangiektazje,
- zakażenia grzybicze
- magazynowanie wody w skórze

20

Wskazać zastosowanie
aparatów wykorzystywanych
w diagnostyce kosmetycznej

C

PP

- … do pomiaru transepidermalnej

utraty wody,

- … do pomiaru elastyczności
skóry,
- … do pomiaru wartości odczynu

skóry,

- … do pomiaru zawartości

tłuszczu na skórze i włosach.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

39

Przebieg testowania

Instrukcja dla nauczyciela

1. Ustal z uczniami termin przeprowadzenia sprawdzianu, z co najmniej jednotygodniowym

wyprzedzeniem.

2. Omów z uczniami cel stosowania pomiaru dydaktycznego.
3. Zapoznaj uczniów z rodzajem zadań podanych w zestawie oraz z zasadami punktowania.
4. Przeprowadź z uczniami próbę udzielania odpowiedzi na takie typy zadań testowych,

jakie będą w teście.

5. Omów z uczniami sposób udzielania odpowiedzi (karta odpowiedzi).
6. Zapewnij uczniom możliwość samodzielnej pracy.
7. Rozdaj uczniom zestawy zadań testowych i karty odpowiedzi, podaj czas przeznaczony na

udzielanie odpowiedzi.

8. Postaraj się stworzyć odpowiednią atmosferę podczas przeprowadzania pomiaru

dydaktycznego (rozładuj niepokój, zachęć do sprawdzenia swoich możliwości).

9. Kilka minut przed zakończeniem sprawdzianu przypomnij uczniom o zbliżającym się

czasie zakończenia udzielania odpowiedzi.

10. Zbierz karty odpowiedzi oraz zestawy zadań testowych.
11. Sprawdź wyniki i wpisz do arkusza zbiorczego.
12. Przeprowadź analizę uzyskanych wyników sprawdzianu i wybierz te zadania, które

sprawiły uczniom największe trudności.

13. Ustal przyczyny trudności uczniów w opanowaniu wiadomości i umiejętności.
14. Opracuj wnioski do dalszego postępowania, mającego na celu uniknięcie niepowodzeń

dydaktycznych – niskie wyniki przeprowadzonego sprawdzianu.

Instrukcja dla ucznia

1. Przeczytaj uważnie instrukcję.
2. Podpisz imieniem i nazwiskiem kartę odpowiedzi.
3. Zapoznaj się z zestawem zadań testowych.
4. Test zawiera 20 zadań dotyczących pielęgnowania zdrowej skóry. Zadania: 1, 3, 5, 6, 7, 9,

11 – 14 oraz 16 – 18 to zadania wielokrotnego wyboru i tylko jedna odpowiedź jest
prawidłowa; zadania: 2, 4, 8, 10, 15, 19 i 20 to zadania z luką, w których należy udzielić
krótkiej odpowiedzi.

5. Udzielaj odpowiedzi tylko na załączonej karcie odpowiedzi:

−

w zadaniach wielokrotnego wyboru zaznacz prawidłową odpowiedź znakiem X
(w przypadku pomyłki należy błędną odpowiedź zaznaczyć kółkiem, a następnie
ponownie zakreślić odpowiedź prawidłową),

−

w zadaniach z krótką odpowiedzią wpisz odpowiedź w wyznaczone pole,

−

w zadaniach do uzupełnienia wpisz brakujące wyrazy,

6. Pracuj samodzielnie, bo tylko wtedy będziesz miał satysfakcję z wykonanego zadania.
7. Jeśli któreś zadanie sprawia Ci trudności, przejdź do następnego, odkładając jego

rozwiązanie na później, po rozwiązaniu całego testu. Trudności mogą przysporzyć Ci
zadania: 15 – 20, gdyż są na poziomie trudniejszym niż pozostałe.

8. Na rozwiązanie testu masz 60 min.

Powodzenia

Materiały dla ucznia:

−

instrukcja,

−

zestaw zadań testowych,

−

karta odpowiedzi.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

40

ZESTAW ZADAŃ TESTOWYCH

1. Cera normalna jest

a) odporna na działanie czynników atmosferycznych oraz wodę i mydło,
b) wrażliwa na zabiegi fizykalne, mechaniczne i chemiczne,
c) odporna na działanie czynników atmosferycznych i wrażliwa na działanie wody

i mydła,

d) wrażliwa na działanie czynników atmosferycznych i odporna na działanie wody

i mydła.

2. Cera sucha jest …………………………, o ……………………… kolorze oraz ma

skłonność do …………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………… .

3. Jedną z przyczyn przetłuszczania skóry jest

a) niedobór estrogenów i androgenów,
b) nadmiar estrogenów i niedobór androgenów,
c) niedobór estrogenów i nadmiar androgenów,
d) nadmiar estrogenów i androgenów.

4. Pielęgnacja cery suchej w gabinecie kosmetycznym polega na

−

−

−

−

5. Cera mieszana ma cechy skóry

a) tłustej i atroficznej,
b) suchej i tłustej,
c) normalnej i suchej,
d) wrażliwej i normalnej.

6. Kąpiel aromaterapeutyczna z dodatkiem olejku lawendowego działa

a) orzeźwiająco i stymulująco,
b) uspakajająco i lekko nasennie,
c) pobudzająco i stymulująco,
d) relaksująco i przeciwstresowo.

7. Długotrwałe przebywanie na dworze, gdy jest zimno i wietrznie, powoduje

a) rogowacenie naskórka, odmrożenia i rozszerzanie naczyń krwionośnych,
b) nadmierne wydzielanie łoju przez skórę,
c) łuszczenie naskórka,
d) rogowacenie naskórka, odmrożenia i obkurczanie naczyń krwionośnych.

8. N podstawie badania wizualnego skóry określa się jej …………………………………….,

palpacyjnie bada się.....……………………………………………………………………...
natomiast za pomocą aparatów ustala parametry skóry - ………………………………….
………………………………………………………………………………………………

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

41

9. Cukrzyca wywołuje

a) wzmożoną pracę gruczołów łojowych,
b) występowanie zakażeń drożdżakowatych,
c) wzmożoną pracę gruczołów potowych,
d) nasilenie objawów trądziku pospolitego.

10. Prawidłowe, pełnowartościowe żywienie to takie, które …………………………………..

………………………………………………………………………………………………

11. Niezbędne składniki odżywcze to

a) aminokwasy, kwasy tłuszczowe, cukry, witaminy i składniki mineralne,
b) kwasy tłuszczowe, cukry, witaminy, makroelementy i tłuszcze,
c) aminokwasy, tłuszcze nienasycone, kwasy tłuszczowe i składniki mineralne,
d) aminokwasy, kwasy tłuszczowe, cukry, witaminy i mikroelementy.

12. Wyciągi z szałwi, kory dębu, rozmarynu stosuje się w:

a) maskach odżywczych,
b) tonikach do cery wrażliwej,
c) płynach oczyszczających do cery tłustej,
d) kremach ochronnych.

13. Siarka. kamfora, drożdże i mentol są stosowane w maskach leczniczych działaniu

a) pobudzającym pracę skóry,
b) łagodzącym podrażnienia,
c) stymulującym pracę gruczołów potowych,
d) odkażającym.

14. Ampułki łagodzące podrażnienia cery wrażliwej mogą zawierać

a) alantoinę, bisabolol, azulen,
b) alantoinę, wyciągi z ratanii, pięciornika, oczaru wirgilijskiego,
c) wyciągi z korzenia irysa, kolagen morski, kwas hialuronowy,
d) kwasy owocowe.

15. Zalecenia pielęgnacyjne dla cery tłustej w domu to

−

−

−

−

−

−

16. Naczyniaki( pajączki) są objawem wywołanym przez

a) nadczynność tarczycy,
b) niedoczynność tarczycy,
c) uszkodzenia wątroby,
d) cukrzycę.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

42

17. Zahamowanie wzrostu i dojrzewania wywołuje

a) niedobór witamin,
b) niedobór składników mineralnych,
c) nadmiar białek,
d) niedobór białek.

18. Ceramidy stosowane m. in. w kremach na noc działają nawilżająco poprzez

a) tworzenie na skórze tłustego filmu ochronnego,
b) wzmacnianie barier lipidowych skóry,
c) tworzenie na skórze hydrofilowego filmu,
d) dostarczanie i zatrzymywanie wody w głębszych warstwach naskórka.

19. Nadmiar hormonów żeńskich wywołuje

−

−

−

−

20. Do pomiaru, jakich parametrów skóry służą

tewanert - …………………………………………………………………………….
kutomert - ……………………………………………………………………………
pehametr - ……………………………………………………………………………
sebumetr - ……………………………………………………………………………

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

43

KARTA ODPOWIEDZI

Imię i nazwisko………………………………………………………………………………….

Pielęgnowanie zdrowej skóry

Zakreśl prawidłową odpowiedź, dokończ zdanie lub wpisz brakujące części zdania

Nr

zadania

Odpowiedź

Punkty

1.

a

b

c

d

2.

3.

a

b

c

d

4.

-
-
-
-

5.

a

b

c

d

6.

a

b

c

d

7.

a

b

c

d

8.

9.

a

b

c

d

10.

11.

a

b

c

d

12.

a

b

c

d

13.

a

b

c

d

14.

a

b

c

d

15.

-
-
-
-
-
-

16.

a

b

c

d

17.

a

b

c

d

18.

a

b

c

d

19.

-
-
-
-

20.

-
-
-
-

Razem:

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

44

ZADANIE TYPU „PRÓBA PRACY”

Instrukcja dla nauczyciela

W badaniu osiągnięć ucznia w jednostce modułowej „Pielęgnowanie zdrowej skóry”

przewiduje się zastosowanie zadania typu „próba pracy”, gdyż pozwoli ono określić poziom
ukształtowanych przez ucznia umiejętności w tej jednostce. Zadanie zostało tak
skonstruowane, aby można było zbadać wyszczególniony poniżej układ umiejętności.
Zadaniem nauczyciela jest stworzenie warunków dla ucznia, umożliwiających w określonym
czasie wykonanie zadania. Uczeń powinien mieć udostępnione stanowisko kosmetyczne
z niezbędnym wyposażeniem umożliwiającym zdiagnozowanie stanu skóry pacjenta
i przeprowadzenie zabiegu pielęgnacyjnego. Należy również przygotować stanowisko ogólne,
na którym będą zgromadzone preparaty kosmetyczne, materiały i bielizna zabiegowa oraz
środki higieniczne, spośród których uczeń wybierze środki właściwe do wykonania swojego
zadania. Uczeń powinien otrzymać instrukcje obsługi lamp potrzebnych do wykonania
badania wizualnego skóry. Czas przewidziany na wykonanie zadania wynosi 120 minut.

Przewiduje się, iż uczeń powinien wykonać następujące czynności:

1. sporządzić plan pracy,
1. przygotować stanowisko pracy i klienta do zabiegu,
2. wykonać oczyszczanie wstępne z zachowaniem zasad rozmalowania makijażu,
3. przeprowadzić badanie wizualne i przez dotyk stanu skóry pacjenta,
4. wykonać tonizowanie skóry twarzy i szyi z zachowaniem kierunku nakładania preparatu,
5. przeprowadzić złuszczanie powierzchniowe naskórka zgodnie z obowiązującymi

zasadami,

6. nałożyć ręcznie na skórę twarzy substancje czynną o działaniu dostosowanym

do potrzeb skóry,

7. wykonać masaż wprowadzający substancję czynną w skórę,
8. nałożyć na twarz i szyję maskę odżywczą z zachowaniem kierunku rozprowadzania

preparatu,

9. określić czas działania preparatu na skórę,
10. usunąć maskę ze skóry zgodnie ze wskazaniami producenta,
11. nałożyć krem pielęgnacyjny dostosowany do potrzeb skóry pacjenta,
12. określić wskazania pielęgnacyjne dla cery pacjenta do domu.

Przykładowy przebieg zabiegu pielęgnacyjnego.
Sporządzenie planu pracy – obejmuje czynności wypunktowane przy opisie pracy.
Opis pracy:
1. Przygotowanie stanowiska pracy i klienta do zabiegu:

−

przykrycie łóżka kosmetycznego ręcznikiem kąpielowym, zgromadzenie na stoliku
zabiegowym materiałów zabiegowych (misek do rozrobienia masek, pędzli do ich
nakładania), preparatów (do demakijażu i toniku, po zdiagnozowaniu rodzaju cery -
ampułki, maski odżywczej i kremu pielęgnacyjnego), środków higienicznych(
płatków kosmetycznych, ligniny, tamponów waty) oraz naczynia na zużyte środki
higieniczne, zamocowanie na stoliku do aparatów lampy – lupy, przygotowanie
lampy bezcieniowej,

−

przygotowanie bielizny zabiegowej dla klienta: tuniki jednorazowego użytku i
czepka do zabezpieczenia włosów, wskazanie miejsca, w którym może się przebrać,
okrycie klienta (do pasa) drugim ręcznikiem kąpielowym lub kocem.

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

45

2. Rozmalowanie makijażu twarzy( umiejętność sprawdzana w poprzedniej jednostce

modułowej).

3. Diagnozowanie stanu skóry pacjenta:

−

badanie wizualne - włączenie lampy bezcieniowej, oględziny skóry przez lampę –
lupę. Wynik badania: cera sucha (skóra cienka, jasnoróżowa) z widocznymi plamami
rumieniowymi i rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi w okolicy policzków,

−

badanie elastyczności – przyłożenie palca wskazującego na skórę w okolicy kości
jarzmowej, przesunięcie palca ku górze w kierunku dolnej powieki, kontrola czasu
powrotu fałdu skóry do początkowej pozycji,

−

badanie napięcia – lekkie chwycenie palcem wskazującym i kciukiem skóry w
okolicy kości jarzmowej uniesienie fałdu skóry, badanie czasu powrotu fałdu
skórnego do pozycji wyjściowej. Wynik badania: skóra elastyczna i napięta – fałdy
skórne szybko wróciły do wyjściowej pozycji.

4. Nałożenie toniku do cery suchej na skórę twarzy i szyi – stanąć za pacjentem nasączyć

waciki tonikiem, rozprowadzić preparat obydwiema rękami równocześnie od środkowej
linii ciała na boki.

5. Wykonanie złuszczania powierzchniowego naskórka – nałożenie maski peel - off

z pominięciem okolic oczu, preparat po wyschnięciu tworzy na skórze przeźroczystą
powłokę, którą usuwa się z twarzy kilkoma ruchami.

6. Nałożenie na skórę ampułki zawierającej wyciąg z korzenia irysa, kwas hialuronowy lub

inną substancję o działaniu nawilżającym.

7. Wykonanie masażu kosmetycznego wprowadzającego substancję czynną w skórę

(umiejętność sprawdzania w poprzedniej jednostce modułowej).

8. Nałożenie maski odżywczej zawierającej np. lipidy, substancje wyrównujące równowagę –

wodno – tłuszczową skóry, witaminy działające regenerująco i przeciwrodnikowo np. A,
E, F, C. Maskę rozprowadza się na skórze twarzy i szyi pędzlem od środkowej linii ciała
na boki z pominięciem okolic oczu.

9. Usunięcie nadmiaru maski lub zmycie preparatu ze skóry ciepłą wodą zgodnie ze

wskazaniami producenta preparatu.

10. Wklepanie w skórę kremu o działaniu nawilżającym.
11. Określenie zaleceń pielęgnacyjnych do domu:

−

stosowanie odpowiednio dobranych preparatów – tłustego preparatu do demakijażu,
toniku do cery suchej, lekkiego kremu nawilżającego pod makijaż, tłustego,
odżywczego kremu na noc, kremu pielęgnacyjnego pod oczy np. z kolagenem,
retinolem (gdy pacjentka ma powyżej 30 lat), kremów z blokerami słonecznymi w
lecie i kremów ochronnych w zimie,

−

ograniczenie kąpieli słonecznych i solarium.

Treść zadania

Określ stan skóry twarzy klienta na podstawie badania wizualnego i palpacyjnego

z wykorzystaniem lamp do diagnozy wyglądu cery. Następnie wykonaj zabieg pielęgnacyjny
dostosowany do potrzeb skóry pacjenta wykorzystując dostępne preparaty pielęgnacyjne.
Zabieg powinien zawierać następujące etapy: sporządzenia planu pracy, wykonanie czynności
wstępnych, przygotowanie skóry pacjenta do zabiegu, nałożenie substancji czynnej
i wykonanie masażu kosmetycznego, nałożenie maski odżywczej, wykończenie zabiegu,
określenie zaleceń pielęgnacyjnych do domu. Na stanowisku pracy przygotowano
wyposażenie umożliwiające wykonanie zadania. We wskazanym przez nauczyciela miejscu
umieszczono preparaty kosmetyczne, materiały zabiegowe, bieliznę zabiegową oraz środki

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

46

higieniczne, spośród, których wybierzesz materiały i preparaty potrzebne Ci do wykonania
zadania. Przewidywany czas wykonania zadania: maksymalnie 120 minut.

Umiejętności podlegające ocenie

Lp.

Czynność wykonana przez ucznia

Punkty

Waga*

Wynik

1.

Sporządzanie planu pracy

0,7

2.

Przygotowanie stanowiska pracy

0,5

3.

Przygotowanie klienta do zabiegu

0,5

3.

Diagnozowanie stanu skóry i jej przydatków

0,8

4.

Określenie rodzaju cery i potrzeb
pielęgnacyjnych

0,8

5.

Tonizowanie skóry twarzy i szyi

0,4

6.

Dobór preparatów pielęgnacyjnych
dostosowanych do potrzeb skóry pacjenta

0,8

7.

Nałożenie ręczne ampułki z substancją czynną

0,5

8.

Nałożenie maski odżywczej

0,5

9.

Usunięcie maski kosmetycznej

0,4

10.

Nałożenie kremu pielęgnacyjnego

0,4

11.

Określenie zaleceń pielęgnacyjnych do domu

0,7

* Waga poszczególnych czynności w całości szacowanej umiejętności.

Klucz oceniania

20 pkt. – czynność wykonana bezbłędnie z pełnym umotywowaniem dokonanych wyborów,
18 pkt. czynność wykonana bezbłędnie, drobne nieprawidłowości w umotywowaniu
dokonywanych działań,
14 pkt. – w wykonaniu czynności wystąpiły drobne, nieistotne dla całego procesu błędy,
10 pkt. – w wykonaniu czynności wystąpiło kilka błędów, które w wyniku przeprowadzonej
korekty naprawiono,
7 pkt. – najważniejsze elementy danej czynności zostały wykonane, wykonanie jednak całej
czynności wymagało dokonania wielu poprawek,
0 pkt. czynność wykonana błędnie.

Normy wymagań na poszczególne oceny szkolne:

Ocena

Minimalna liczba

uzyskanych punktów

dopuszczający

100

dostateczny

130

dobry

175

bardzo dobry

225

,,Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego”

47

7. LITERATURA

1. Dylewska – Grzelakowska J.: Kosmetyka stosowana. wydanie IV. WSiP, Warszawa

2005

2. Jaroszewska B.: Kosmetologia. ATENA, Warszawa 2001
3. Jurgowska S.: Chemia surowców kosmetycznych, wydanie II. „Ekoprzem”, Dąbrowa

Górnicza, 2000

4. Marzec A.: Chemia kosmetyczna surowce, półprodukty, preparatyka wyrobów. Dom

Organizatora, Toruń, 2001

5. Peters I.B.: Kosmetyka – podręcznik do nauki zawodu poradnik. REA, Warszawa 2002