1

2FHQDXFL*OLZRFLZ\VLáNXIL]\F]QHJR

:VW S

'R RFHQ\ XFL*OLZRFL Z\VLáNX IL]\F]QHJR PHWRG V]DFXQNRZRWDEHODU\F]Q

ZJ/HKPDQQDEUDQHVSRGXZDJ QDVW SXMFHVNáDGQLNL

a)

Z\GDWHNHQHUJHW\F]Q\>N-K@Z\UD*DMF\SUDF PHFKDQLF]QZ\VLáHN
G\QDPLF]Q\Z\NRQDQSRGF]DVF]\QQRFLURERF]\FK

b)

Z\VLáHNVWDW\F]Q\]ZL]DQ\]HVWDá\PQDSL FLHPPL QLSRGF]DVSUDF\Z
Z\PXV]RQHMSR]\FMLFLDáD

c)

SRZWDU]DOQRüUXFKyZRNUHODMFXFL*OLZRüSUDF\Z\ZRáDQMHGQRVWURQQ\P
REFL*HQLHPXNáDGXPL QLRZHJRZZ\QLNXZ\NRQ\ZDQLDMHGQRVWDMQ\FK
PRQRWRQQ\FKUXFKyZURERF]\FKQSQDWDPLHPRQWD*RZHM

6SRVyESRVáXJLZDQLDVL PHWRGMHVWQDVW SXMF\

a)

REOLF]\üZLHONRüZ\GDWNXHQHUJHW\F]QHJR]WDEHOL

b)

RFHQLüNROHMQHVNáDGQLNLXFL*OLZRFLZVNDOLSXQNWRZHMZJ]DPLHV]F]RQ\FKGDOHM

tabel 4-6,

c)

SRGVXPRZDüRFHQ\SXQNWRZHWDE

d)

]WDEHOLRGF]\WDüáF]QXFL*OLZRüGDQHMSUDF\IL]\F]QHM

:\GDWHNHQHUJHW\F]Q\PHWRG/HKPDQQDPR*QDRV]DFRZDüGODSUDFUHGQLR

FL *NLFKLFL *NLFK]GRNáDGQRFLU] GXFRMHVWZ\VWDUF]DMFHGODSRWU]HE
SU]HP\VáRZ\FK
8ZDJLGRSRVáXJLZDQLDVL PHWRG/HKPDQQD

a)

GRSXV]F]DOQHVQLHZLHONLHLQWHUSRODFMHZDUWRFL]WDEHO

b)

SU]HUZ\ZSUDF\ZLQQ\E\üZOLF]RQH]XZ]JO GQLHQLHPMHG\QLHSR]\FMLFLDáDZ
MDNLHMSUDFRZQLNWHSU]HUZ\VS G]D

c)

GRNáDGQRüV]DFRZDQLDZ\GDWNXHQHUJHW\F]QHJRVSDGDJG\RNUHV\SUDF\
SU]HG]LHORQHVGáXJLPLSU]HUZDPL

2. Fotografia dnia roboczego.

3U]HGSU]\VWSLHQLHPGRRFHQ\QDOH*\VSRU]G]Lü]HVWDZLHQLHZV]\VWNLFK

F]\QQRFLURERF]\FKZ\NRQ\ZDQ\FKSU]H]SUDFRZQLNDZFLJXJRG]]PLDQ\
URERF]HM=HVWDZLHQLHWDNLH]ZDQHMHVWIRWRJUDILGQLDURERF]HJRWDEVWU

Oznaczenia do tab.8.:

t

-

F]DVWUZDQLDGDQHMF]\QQRFLURERF]HM>PLQ@

w

a

-

Z\GDWHNHQHUJHW\F]Q\]XZDJLQDSR]\FM WXáRZLD>N-PLQ@

w

b

-

wydatek energetyczny

]XZDJLQDSUDF NRF]\Q>N-PLQ@

w

c

-

Z\GDWHNHQHUJHW\F]Q\QDGDQF]\QQRüURERF]>N-@REOLF]RQ\MDNR

wc=(w

a

+w

b

)*t.

ZDUWRFLZ

a

i w

b

odczytujemy z tab.1. i tab.2.

2

:LHONRüFDáNRZLWHJRZ\GDWNXHQHUJHW\F]QHJRZ

e

>N-K@REOLF]DP\VXPXMF

wydatki energetyczne w

c

 GOD ZV]\VWNLFK F]\QQRFL Z FLJX JRG]LQQHM ]PLDQ\

URERF]HM 2EOLF]RQD ZLHONRü Z\GDWNX HQHUJHW\F]QHJR SRZLQQD PLHFLü VL  Z

zakresie:

do

3500 kJ/8h - dla prac lekkich,

od 3500

do

6500

N-KGODSUDFUHGQLRFL *NLFK

od 6500

do

10000

N-KGODSUDFFL *NLFK

'OD RVyE R SU]HFL WQHM VLOH IL]\F]QHM ]D JUDQLF  GRSXV]F]DOQ Z\GDWNX

SU]\MPXMHVL RNN-KGODP *F]\]QRNN-KGODNRELHWQDWRPLDVW]D
]DNUHVRSW\PDOQ\GODREXSáFLN-K

6]DFXQNRZHZDUWRFLZ\GD

tku energetycznego wg Lehmanna:

Tab.1. Wydatek energetyczny w

a

]XZDJLQDSR]\FM WXáRZLD

3R]\FMDFLDáD

w

a

[kJ/min]

6LHG]FD

1,2

.O F]FD

2,1

6WRMFD

2,5

6WRMFDSRFK\ORQD

4,2

Chodzenie

7,2-14,8

&KRG]HQLHEH]REFL*HQLDSRSRFK\áRFL

o

3,5/metr wzniesienia

Tab.2. Wydatek energetyczny w

b

]XZDJLQDSUDF NRF]\Q

Rodzaj pracy

w

b

[kJ/min]

3UDFHSDOFyZGáRQLLSU]HGUDPLHQLD

lekka

UHGQLD
FL *ND

1,2 - 2,5

2,5 - 3,8

3,8 - 5,2

Prace jednego ramienia

lekka

UHGQLD
FL *ND

3,0 - 5,0

5,0 - 7,2

7,2 - 9,3

Prace obu ramion

lekka

UHGQLD
FL *ND

6,3 - 8,4

8,4 -10,5

10,5-12,6

3UDFDFDáHJRFLDáD

lekka

UHGQLD
FL *ND
EFL *ND

10,5-16,8

16,8-25,1

25,1-35,6

35,6-48,2

3

2FHQDSXQNWRZDXFL*OLZRFL

3R REOLF]HQLX ZLHONRFL Z\GDWNX HQHUJHW\F]QHJR NROHMQH VNáDGQLNL Z\VLáNX

IL]\F]QHJRQDOH*\RV]DFRZDüZVNDOLSXQNWRZHM

7DE2FHQDáF]QDXFL*OLZRFL
6NáDGQLNZ\VLáNX

Ocena

punktowa

VáRZQD

Wydatek energetyczny ................. kJ/8h

z tab.4.

2EFL*HQLDVWDW\F]QH

z tab.5.

3RZWDU]DOQRüUXFKyZ

z tab.6.

Σ

........pkt.

:\VLáHN

RFHQDVáRZQD]7DE

Tab.4. Ocena wydatku energetycznego przy pracy fizycznej.

Wydatek

energetyczny

[kJ/8h]

Ocena wydatku

VáRZQD

punktowa

do 1260

EDUG]RPDá\

0

1260 - 3350

PDá\

1 - 25

3350 - 6300

UHGQL

25 - 50

6300 - 8400

GX*\

51 - 75

ponad 8400

EDUG]RGX*\

76 - 100

4

7DE2FHQDVWRSQLDREFL*HQLDVWDW\F]QHJR

Ocena stopnia

REFL*HQLDVWDW\F]QHJR

3R]\FMDFLDáDSU]\SUDF\

3U]\NáDG\

VáRZQLH

punkty

1-10

VLHG]FDQLHZ\PXV]RQD

ZL NV]RüSUDFELXURZ\FK

PDá\

1-30

11-20

VWRMFDQLHZ\PXV]RQD]
PR*OLZRFLRNUHVRZHM
]PLDQ\QDVLHG]F

OXVDU]VWRODU]

21-30

VLHG]FDOXEVWRMFDQD

przemian z chodzeniem

nadzór techniczny,

bibliotekarz

31-40

VLHG]FDZ\PXV]RQD
QLHSRFK\ORQDEG(

nieznacznie pochylona

pisanie na maszynie,

REVáXJDSUDV

mechanicznych

UHGQL

31-60

41-50

VWRMFDQLHZ\PXV]RQDEH]
PR*OLZRFLRNUHVRZHM
]PLDQ\SR]\FMLQDVLHG]F

REVáXJDQLHNWyU\FK

obrabiarek, malowanie,

lakierowanie, praca

ekspedienta

51-60

VWRMFDZ\PXV]RQD
QLHSRFK\ORQD]PR*OLZRFL

okresowej zmiany pozycji

QDVLHG]F

motorniczy, suwnicowy

61-70

VLHG]FDZ\PXV]RQD

bardzo pochylona

szwaczka,

zegarmistrz

GX*\

61-90

71-80

VWRMFDZ\PXV]RQD

niepochylona bez

PR*OLZRFLRNUHVRZHM
]PLDQ\SR]\FMLQDVLHG]F

SLDVNRZDQLHREVáXJD

niektórych obrabiarek

81-90

VWRMFDZ\PXV]RQD
SRFK\ORQDQLH]DOH*QLHRG
PR*OLZRFL]PLHQLDQLD

pozycji

górnictwo, obróbka drewna

bardzo

GX*\

91-100

91-100

NO F]FDZSU]\VLDG]LHL

inne nienaturalne pozycje

IRUPRZDQLHU F]QH

górnictwo, posadzki,

OXVDU]VDPRFKRGRZ\

5

7DE2FHQDVWRSQLDXFL*OLZRFLSUDF\IL]\F]QHMZVNXWHNSRZWDU]DOQRFLUXFKyZ

/LF]EDSRZWyU]HUXFKyZ

VWHUHRW\SRZ\FKQD]PLDQ URERF]

6WRSLHXFL*OLZRFL

:\ZLHUDQDVLáD

ponad 100 N

do 100 N

VáRZQLH

w punktach

do 300

do 800

PDá\

1 - 30

300 - 800

800-1600

UHGQL

31 - 60

ponad 800

ponad 1600

GX*\

61 - 100

7DE2FHQDVXPDU\F]QDREFL*HQLDSUDFZVNDOLSXQNWRZHM

2FHQDZ\VLáNX

Ogólna

W punktach

Bardzo lekki

1 - 30

Lekki

31 - 70

UHGQL

71 - 120

&L *NL

121 - 190

%DUG]RFL *NL

191 - 300

$QDOL]DVNáDGQLNyZXFL*OLZRFL
1DOH*\RNUHOLü
DNWyU\]HVNáDGQLNyZREFL*HQLDSUDFIL]\F]QQDMEDUG]LHMSU]\F]\QLDVL GRMHM
XFL*OLZRFL
EZVND]DüNWyUHF]\QQRFLURERF]HVQDMEDUG]LHMHQHUJRFKáRQQHLXFL*OLZH

1DOH*\]DSURSRQRZDüPHWRG\SUDF\LXVSUDZQLHQLDWHFKQLF]QH]PLHU]DMFHGR

a) zmniejszenia wydatku energetycznego,

ERJyOQHJR]PQLHMV]HQLDXFL*OLZRFLSUDF\IL]\F]QHMQDEDGDQ\PVWDQRZLVNX

LITERATURA:

$+DQVHQ(UJRQRPLF]QDDQDOL]DXFL*OLZRFLSUDF\:\G=::ZD

2. Praca zbiorowa. Medycyna Pracy. PZWL W-wa 1985.

3. J.V.G. Durnin, R.Passmore. Energetyka pracy i wypoczynku. PWN, W-wa 1969.

4. G.Lehmann. Praktyczna fizjologia pracy. PWT, W-wa 1960.

6

ûZLF]HQLH$QDOL]DXFL*OLZRFLZ\VLáNXIL]\F]QHJR

PHWRGV]DFXQNRZ/HKPDQQD

1. Nazwa stanowiska pracy:....................................................................................

2. Fotografia dnia roboczego

3UDFRZQLN P *F]\]QD  NRELHWD

t

wa

wb

wc

L.p.

&]\QQRü

[min]

[kJ/min]

[kJ/min]

[kJ]

1. Przygotowanie stanowiska roboczego

15

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

SUMA:

Wydatek energetyczny We=......................

 2FHQD SXQNWRZD VNáDGQLNyZ Z\VLáNX IL]\F]QHJR ] WDEHO 

6NáDGQLN Z\VLáNX

Ocena punktowa

2FHQD VáRZQD

Wydatek energetyczny ................kJ/8h

2EFL*HQLH VWDW\F]QH

3RZWDU]DOQRü UXFKyZ

2FHQD áF]QD

∑

.....................

punktów

↓

2FHQD VáRZQD ] WDE  Z\VLáHN

..........................................

 $QDOL]D VNáDGQLNyZ XFL*OLZRFL Z\VLáNX IL]\F]QHJR 

...................................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................................

5. Propozycje zmian:.................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................................

6NáDGJUXS\ODERUDWRU\MQHM

1. ......................................

2. ......................................

3. ......................................

kJ/8h