Praktyczne różnice
pomiędzy półkulami mózgu
Podstawowe różnice pomiędzy półkulami:
•
Półkula lewa – logiczna
•
Zaczyna od fragmentu (części)
•
Części składowe języka
•
Syntaktyka (składnia), semantyka
•
Litery, zdania
•
Liczby
•
Analiza liniowa
•
Zwraca uwagę na różnice
•
Kontroluje uczucia
•
Planowanie, struktura, organizacja
•
Myślenie sekwencyjne
•
Ukierunkowanie na język
•
Ukierunkowanie na przyszłość
•
Metoda (Technika)
•
Sport (pozycja ręki/oka/stopy)
•
Sztuka (materiały do tworzenia, narzędzia,
•
jak to zrobić)
•
Muzyka (nuty, uderzenie, tempo)
Podstawowe różnice pomiędzy półkulami:
•
Półkula prawa – twórcza
•
Najpierw widzi cały obraz
•
Zrozumienie języka
•
Obraz, emocje, znaczenie
•
Rytm, płynność, dialekt
•
Obrazy, (wyobrażenia), intuicja
•
Intuicja-oszacowania (ocena)
•
Zwraca uwagę na podobieństwa
•
Jest wolna dla uczuć
•
Spontaniczność, płynność
•
Myślenie o wielu rzeczach w tym samym czasie
•
Ukierunkowanie na uczucia/doświadczenia
•
Ukierunkowanie na chwilę obecną
•
Płynność i ruch
•
Sport (płynność i rytm)
•
Sztuka (obraz, emocje, płynność)
•
Muzyka (pasja, rytm, obraz)
Mózg zawiera dwie półkule, każda z nich składa się z
płata: potylicznego, ciemieniowego, skroniowego i
czołowego. Obie półkule są połączone tzw. spoidłem
wielkim mózgu.
Każda półkula mózgowa rozwija się i przetwarza
informacje w specyficzny dla niej sposób. Półkula
lewa (zazwyczaj logiczna) zajmuje się szczegółami,
częściami, przetwarzaniem języka i wzorów
linearnych. Półkula prawa przetwarza informacje w
sposób globalny, zajmuje się obrazami, rytmem,
emocją, intuicją. U osób leworęcznych role obydwu
półkul są zazwyczaj odwrócone.
Lateralizacja - inaczej "stronność" - asymetria
czynnościowa prawej i lewej
strony ciała ludzkiego, która wynika z
różnic w budowie i funkcjach obu półkul
mózgowych. Wyraża się np. większą
sprawnością ruchową prawych kończyn od
lewych,
a także rejestrowaniem przez mózg
większej liczby bodźców zmysłowych z prawej
strony ciała.
Większość szlaków nerwowych łączących narządy
ruchu i zmysły krzyżuje się, co oznacza, że drogi
nerwowe prawej połowy ciała docierają do lewej
półkuli mózgu. Całkowicie skrzyżowane są drogi
ruchowe i czuciowe. W związku z tym funkcjonalnej
dominacji prawej strony ciała odpowiada dominacja
lewej półkuli mózgowej.
Wiodąca rola narządu nazywanego „dominującym”
polega na częstszym jego wyborze, używaniu i
wykonywaniu trudniejszych zadań. Narząd ten
wykonuje czynności lepiej, szybciej, z większą
precyzją i siłą.
Metody badań lateralizacji dotyczą:
Oceny dominacji ręki (V. Prihoda -nawlekanie igły, rozdawanie
kart, rzucanie piłki, splatanie palców, wskazywanie palcem,
Zazzo – krzyżowanie ramion, ułożenie łokcia na dłoni, Harris –
pisanie nazwiska jedną i drugą ręką, punktowanie, Gaddes –
pisanie cyfr za pomocą jednej i drugiej ręki, trzymanie
karabinku, naciskanie dynamometru).
Ocena dominacji oka (Rosenbach – celowanie wyciągniętego
kciuka na drobny przedmiot, patrzenie przez dziurkę, Z.
Matejczka – kalejdoskop, Harris – celowanie strzelbą,
kalejdoskop, patrzenie przez otwór).
Ocena dominacji nogi (Ludwig – bieg na łyżwach, wchodzenie na
krzesło, zakładanie jednej nogi na drugą, odbicie w czasie
skoku, wsiadanie na rower, kopanie piłki).
Ocena dominacji ucha (Pearcedo – słuchanie tykania ukrytego
zegara).
Wyróżnia się lateralizację:
jednorodną – występuje, gdy istnieje wyraźna
przewaga jednej strony ciała nad drugą (np.
lewooczność, leworęczność, lewonożność)
niejednorodną (skrzyżowaną) – występuje gdy nie
ma wyraźnej dominacji jednej strony nad drugą (np.
gdy leworęczność występuje razem z
prawoocznością i prawonożnością lub praworęczność
z lewoocznością i prawonożnością). Można spotkać
różne rodzaje takich kombinacji.
nieustaloną (słabą) – występuje u tzw. osób
obustronnych, u których brak przewagi
czynnościowej jednej strony nad drugą. Często mówi
się, że osoby takie posługują się prawą i lewą ręka
jednakowo dobrze, lecz zazwyczaj posługują się
zarówno lewą, jak i prawą kończyną w sposób
pozostawiający wiele do życzenia.
Zaburzeniom lateralizacji towarzyszą trudności w
czytaniu i pisaniu:
-statyczne odwracanie liter (p – b, d – b)
-dynamiczne odwracanie liter (przestawianie, zmiana
kolejności)
-opuszczanie i dodawanie liter, sylab, wyrazów
-błędnie odtwarzanie liter (źle odczytuje i zapisuje)
-rysunki i pismo „lustrzane”
Przyczyny leworęczności
Badania dotyczące przyczyn leworęczności na razie nie dały ostatecznej i
jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Według badań klinicznych i
anatomofizjologicznych leworęczność może być wynikiem działania wielu
czynników. Teorie dotyczące tej kwestii nie wykluczają się wzajemnie, ponieważ
różne czynniki mogą jednocześnie oddziaływać na daną osobę. Leworęczność
może być spowodowana przyczynami genetycznymi, organicznymi,
środowiskowymi lub kulturowymi. Istnieje także hipoteza o
hormonalnym podłożu tego zjawiska.
O tym, że czynnik genetyczny odgrywa ważną rolę, świadczą dane dotyczące
częstszego występowania leworęczności w niektórych rodzinach. Przykładem
może być tu brytyjska rodzina królewska: królowa Wiktoria i Elizabeth
Bowes-Lyon, czyli Królowa Matka preferowały lewą rękę, również królowa
Elżbieta II, książę Karol i jego syn William sprawniej posługują się lewą
ręką.
Prawdopodobieństwo urodzenia leworęcznego dziecka wynosi 46%, gdy oboje
rodzice są leworęczni i zaledwie 2%, gdy oboje są praworęczni. Jeśli jeden z
rodziców jest leworęczny, to prawdopodobieństwo leworęczności dziecka
wzrasta do 17% (Grabowska, Yamazaki 1994; Szeląg 2003). O genetycznym
podłożu leworęczności świadczy również fakt, że istnieje większe
prawdopodobieństwo wystąpienia leworęczności u mężczyzn (12,6%), niż u
kobiet (9,9%) (Bragdon, Gamon 2003). Badania wskazują również, że
leworęczność rodzinna może w istotny sposób wpływać na lateralizację funkcji
w mózgu: osoby praworęczne, u których w rodzinie występuje leworęczność,
bardzo często charakteryzują się podobną organizacją funkcjonalną mózgu, jak
osoby leworęczne (Grabowska 2003).
Jednak leworęczność jest nie tylko skutkiem cech odziedziczonych, ponieważ
nierzadkie są przypadki, gdy jedno z bliźniąt jednojajowych jest prawo-, a
drugie leworęczne (Grabowska, Yamazaki 1994). Z badań wynika, że około 20%
bliźniąt jednojajowych różni się między sobą ręcznością (Carter 1999; Bragdon,
Gamon 2003).
Do organicznych przyczyn leworęczności zaliczyć należy przede wszystkim
powikłania ciąży i porodu i ich konsekwencje w postaci uszkodzeń lewej półkuli.
W takich przypadkach z leworęcznością mogą współwystępować również inne
zaburzenia, jak: opóźnienie rozwoju mowy, jąkanie, dysleksja, epilepsja,
zaburzenia zachowania, a nawet upośledzenie umysłowe. Badania naukowe
wykazały, że wśród osób lewo- i oburęcznych porody z powikłaniami
występowały prawie dwukrotnie częściej (odpowiednio 40 i 41%), niż wśród
osób praworęcznych (22%) (Grabowska, Yamazaki 1994).
Koncepcja hormonalna mówiąca o tym, że leworęczność może być wynikiem
nadprodukcji testosteronu w okresie prenatalnym, na razie nie dostarczyła w
pełni wiarygodnych dowodów potwierdzonych badaniami naukowymi, niemniej
jednak jest ona interesująca dla wielu badaczy. Według tej teorii zbyt wysoki
poziom męskiego hormonu płciowego działa hamująco na rozwój lewej półkuli,
co powoduje kompensację poprzez intensywny rozwój prawej. Właśnie dzięki
temu – zdaniem amerykańskiego twórcy tej hipotezy, Normana Geschwinda –
wśród leworęcznych jest tylu wybitnych matematyków, plastyków, muzyków i
konstruktorów (Geschwind, Galaburda 1987).
Leworęczność może być też efektem celowego przeuczania lub treningu lewej
ręki (np. na skutek utraty prawej kończyny) albo wynikiem uszkodzenia lewej
półkuli we wczesnym dzieciństwie (Bogdanowicz 1992).
Wśród osób leworęcznych oprócz wybitnych matematyków
jest wielu czołowych strategów, polityków, szachistów,
architektów, artystów i sportowców.
Aleksander Wielki, Juliusz Cezar, Napoleon, sir
Winston Churchill.
Jako ciekawostkę należy uznać fakt, że w USA urząd
prezydenta po leworęcznym Benjaminie Franklinie
pełnili leworęczni James A. Garfield, Herbert Hoover,
Harry S. Truman, Gerald Ford, który wprowadził wiele
usprawnień dla leworęcznych w Białym Domu, Jimmy
Carter, Ronald Reagan, George Bush senior i Bill
Clinton.
Albert Einstein, powszechnie uważany za najwybitniejszy
umysł XX w., światowej sławy fizjolog rosyjski Iwan P.
Pawłow, znany filozof niemiecki Friedrich Nietzsche
oraz twórca etyki poszanowania życia, myśliciel francuski,
laureat Pokojowej Nagrody Nobla Albert Schweitzer byli
leworęczni.
W historii wśród leworęcznych uzdolnionych artystycznie wyróżnił się Michał
Anioł Buonarotti, Leonardo da Vinci i Rafael Santi. Ponieważ żyli oni w
okresie szczególnie aktywnej działalności świętej inkwizycji, która
prześladowała leworęcznych, uważając ich za dzieci diabła, nauczyli się
sprawnie posługiwać obiema rękami.
Pablo Picasso malował lewą ręką, a Hans Christian Andersen, Wolfgang
Goethe, Heinrich Heine, Mark Twain i Włodzimierz Majakowski pisali
swoje utwory, trzymając pióra w lewej ręce.
Leworęczny był Ludwig van Beethoven i Niccolo Paganini.
Jimmy Hendrix oraz dwóch muzyków z zespołu The Beatles – Paul
McCartney i Ringo Starr, David Bowie, Joe Cocker, Tony Iommi, Robert
Plant, Kurt Cobain, Natalie Cole i Ricky Martin to również osoby
leworęczne.
Sprawniej lewą niż prawą ręką posługuje się nasz wybitny reżyser Andrzej
Wajda.
Wśród aktorów jest wiele leworęcznych osób: Charlie Chaplin, Robert
Redford, Judy Garland, Kim Novak, Julia Roberts, Nicole Kidman, Demi
Moore, Goldie Hawn, Whoopi Goldberg, Bruce Willis, Robert de Niro,
Pierce Brosnan i Tom Cruise.
Leworęczni tenisiści Martina Navratilova, John McEnroe, Monika Seles i
Jimmy Connors osiągnęli liczne sukcesy, sprawiając sporo problemów swoim
przeciwnikom na korcie, a mecze koszykówki z udziałem leworęcznego
Larry’ego Birda, uważanego za jednego z najlepszych graczy w historii NBA,
były niezapomnianym widowiskiem dla kibiców tej dyscypliny sportu.
Bill Clinton, 42. prezydent USA, sprawował urząd w latach 1993-
Krzysztof Penderecki, wybitny polski kompozytor i dyrygent
Kurt Cobain (1967-1994), lider zespołu Nirvana
Osoby leworęczne mogą mieć, co prawda, pewne trudności natury technicznej,
gdyż większość przyborów, narzędzi, urządzeń jest zaprojektowana z myślą o
praworęcznych, w żaden jednak sposób leworęczność nie ogranicza możliwości
ich wszechstronnego rozwoju. Funkcjonowanie w świecie przystosowanym dla
uprzywilejowanej większości spowodowało, że osoby leworęczne wykazują
niezwykłe zdolności adaptacyjne. Na przykład w pracy z komputerem bardzo
sprawnie posługują się myszką, wykorzystując do tego swoją prawą rękę
(spróbujcie, praworęczni, to samo zrobić lewą ręką!). Można zatem stwierdzić, że
osoby leworęczne mają nawet pewną przewagę nad praworęcznymi, gdyż ich
prawa ręka jest o wiele bardziej sprawna, niż lewa u praworęcznych. Żeby się o
tym przekonać, wystarczy przeprowadzić prosty test, polegający na
jednoczesnym pisaniu cyfr w układzie pionowym obiema rękami, aby zobaczyć,
jak niewielka różnica poziomu graficznego występuje u leworęcznych.
Przeprowadzone próby u praworęcznych wyraźnie wskazują na znacznie
ograniczoną precyzję ruchów ich lewej ręki.
W każdej dziedzinie, w której ważną rolę odgrywa kreatywność, elastyczność w
podejmowanych działaniach oraz myślenie wielomodalne, osoby leworęczne
odnoszą wiele sukcesów. Leworęczni lepiej wypadają w testach na
dywergencyjne rozwiązywanie problemów. Wykazano również wyższość osób
leworęcznych w zadaniach na spostrzeganie wzrokowo-przestrzenne (Martin
2001). Mocną ich stroną jest dobre wyczucie odległości i związana z tym ocena
głębi stereoskopowej, widzenie trójwymiarowe, rozpoznawanie złożonych
geometrycznie figur, a także szybki refleks. Leworęczni studenci znacznie
częściej wybierają ścisłe i „wizualne” kierunki studiów, rzadko – lingwistyczne
(Healey 2003).
Kinezjologia edukacyjna
• Kinezjologia edukacyjna twórcą tej
metody jest dr Paul E. Dennison.
Określana jest ona mianem
"gimnastyki mózgu", skutecznie uczy i
pokazuje w praktyce możliwości
wykorzystania naturalnego ruchu
fizycznego, niezbędnego do
organizowania pracy mózgu i ciała w
celu rozszerzania własnych możliwości.
W swojej metodzie, potocznie zwanej „gimnastyką
mózgu”, Paul Dennison opiera się na prostych
ćwiczeniach ruchowych, często wywodzących się z
różnych metod znanych od wieków tj.: akupresury,
jogi, ćwiczeń rozluźniających opartych na
osiągnięciach współczesnej neurofizjologii i
dostosowanych do współczesnego odbiorcy.
Ćwiczenia te przyczyniają się do zwiększenia
umiejętności uczenia się całym mózgiem i ciałem,
które oddziałują na siebie w sposób nierozerwalny.
Dennison zauważył, że tak jak mózg uaktywnia za
pomocą dróg nerwowych różne procesy motoryczne,
tak ćwiczenia fizyczne poprawiają pracę mózgu.
Ćwiczenia gimnastyki mózgu mają za zadanie
odblokowanie i wypracowanie nowych połączeń
nerwowych, po których biegną impulsy do kory
mózgowej, gdzie odbywa się właściwy proces
uczenia się.
Ćwiczenia Paula Dennisona, stosowane
systematycznie, mają za zadanie pobudzić różne
obszary mózgu, polepszyć koncentrację, regulować
emocje. Są to przede wszystkim ćwiczenia
koordynacji ruchowej całego ciała, ruchowo –
wzrokowej, koordynacji zmysłów wzroku, słuchu,
równowagi, poruszania się w przestrzeni, ćwiczenia
umiejętności myślenia i przewidywania. Dzięki temu,
że integrują pracę całego mózgu, wpływają na
polepszenie procesu uczenia i zwiększenie
równowagi emocjonalnej.
Aby utrzymać równowagę umysł – ciało podczas
uczenia się Paul Dennison zaleca gimnastykę mózgu,
na którą składa się:
Picie wody
Punkty na myślenie
Ruchy naprzemienne
Pozycja Dennisona tzw. Cooka
Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy wypić czystą,
niegazowaną wodę. Woda jako najlepszy elektrolit zapewnia
efektywne przyswajanie, przetwarzanie i przechowywanie
zdobytych informacji, a także sprawny przebieg elektrycznych i
chemicznych procesów w mózgu i ciele. Wskazane jest
wykonywanie ćwiczeń z podkładem muzyki relaksacyjnej.
Punkty na myślenie wykonuje się w ten sposób, że jedną rękę
kładziemy na brzuchu w okolicy pępka, a kciukiem i dużymi
palcami drugiej dłoni masujemy zagłębienia tuż pod
obojczykiem, po prawej i lewej stronie mostka. Ręce należy
zmieniać.
I właśnie to ćwiczenie stymuluje przepływ krwi przez tętnicę
szyjną do mózgu i poprawia jego ukrwienie.
Ćwiczenie to usprawnia ogólną koordynację wzroku, poprawia
ostrość widzenia szczególnie przy czytaniu tekstu, odpręża,
zwiększa jasność myślenia i poziom energii.
Przez ruchy naprzemienne stosowane regularnie pobudzane są
równocześnie duże powierzchnie obu półkul mózgowych. W
spoidle wielkim mózgu tworzy się więcej sieci nerwowych i
przez to szybciej
i w bardziej zintegrowany sposób powstaje komunikacja między
półkulami.
Ćwiczenie to ułatwia komunikację pomiędzy obiema półkulami
mózgu, poprawia koordynację pomiędzy prawą i lewą stroną
ciała, ogólną koordynację ruchową, wzrokową, słuchową,
poprawia czytanie, pisanie, literowanie, rozumienie ze słuchu,
mechanizm myślenia przyczynowo – skutkowego na wysokim
poziomie.
Pozycja Dennisona (Cooka)
1 wersja
Siedząc lub leżąc krzyżujemy nogi w kostkach. Ręce wyciągamy przed
siebie tak, aby dłonie stykały się grzebieniami, a kciuki były
skierowane w dół. Następnie krzyżujemy ręce tak, aby dłonie dotykały
się wewnętrznymi stronami, a kciuki nadal były skierowane w dół.
Splatamy palce dłoni i obracamy zamknięte dłonie tak, aby spoczęły
na klatce piersiowej z łokciami skierowanymi w dół. Oczy kierujemy ku
górze, a język dotyka podniebienia za zębami.
2 wersja
Siedząc lub leżąc krzyżujemy nogi w kostkach. Ręce krzyżujemy pod
pachami z wyciągnięciem kciuków na zewnątrz. Język kładziemy na
górnym podniebieniu za zębami, zamykamy oczy.
Zakończenie ćwiczenia – obu wersji:
Siedząc, ustawiamy nogi w lekkim rozkroku, stopy opieramy na
podłożu. Dłonie układamy tak, żeby końce palców dotykały się,
tworząc “koszyczek”. Oczy kierujemy ku dołowi, a językiem dotykamy
podniebienia.