Ćwiczenia wspomagane i

samowspomagane

Są to ćwiczenie w których dla

Są to ćwiczenie w których dla

wykonania ruchu w stawie konieczne

wykonania ruchu w stawie konieczne

jest zastosowanie siły zewnętrznej

jest zastosowanie siły zewnętrznej

wspomagające pracę mięśni

wspomagające pracę mięśni

odpowiedzialnych za wykonanie tego

odpowiedzialnych za wykonanie tego

ruchu. Wielkość siły zewnętrznej

ruchu. Wielkość siły zewnętrznej

zależy od stanu pacjenta i siły jego

zależy od stanu pacjenta i siły jego

mięśni. Wspomaganie musi odbywać

mięśni. Wspomaganie musi odbywać

się zgodnie z kierunkiem ruchu.

się zgodnie z kierunkiem ruchu.

Siłą zewnętrzną najczęściej jest ręka

Siłą zewnętrzną najczęściej jest ręka

kinezyterapeuty. Mówimy w tych

kinezyterapeuty. Mówimy w tych

przypadkach o

przypadkach o ćwiczeniach

wspomaganych

.

.

Jeżeli siłą zewnętrzną – wspomagającą

Jeżeli siłą zewnętrzną – wspomagającą

jest np. kończyna górna pacjenta w

jest np. kończyna górna pacjenta w

połączeniu z systemem bloczkowym

połączeniu z systemem bloczkowym

mówimy wówczas o

mówimy wówczas o

ćwiczeniach

ćwiczeniach

samowspomagających

samowspomagających

.

.

Cel ćwiczeń:

Cel ćwiczeń:



Odnawianie pamięci ruchowej,

Odnawianie pamięci ruchowej,



Utrwalenie pamięci ruchowej,

Utrwalenie pamięci ruchowej,



Utrzymanie zakresów ruchów.

Utrzymanie zakresów ruchów.



Wzmocnienie siły mięśni,

Wzmocnienie siły mięśni,

Wykonanie

Wykonanie

/ wspomaganie ruchu przez terapeutę/

/ wspomaganie ruchu przez terapeutę/



W przypadku wspomagania ruchu

W przypadku wspomagania ruchu

przez kinezyterapeutę tj. chwyt, ruch,

przez kinezyterapeutę tj. chwyt, ruch,

stabilizacja taki sam jak w ćwiczeniach

stabilizacja taki sam jak w ćwiczeniach

biernych,

biernych,



Należy zwracać uwagę na wielkość siły

Należy zwracać uwagę na wielkość siły

wspomagającej. Istnieje możliwość

wspomagającej. Istnieje możliwość

dawkowania i różnicowania wielkości

dawkowania i różnicowania wielkości

siły wspomagającej w zależności od faz

siły wspomagającej w zależności od faz

ruchu.

ruchu.

Wykonanie

Wykonanie

/ wspomaganie ruchu przez zestaw bloczkowy/

/ wspomaganie ruchu przez zestaw bloczkowy/



Przy tej technice wykonywania ruchu należy dobrać

Przy tej technice wykonywania ruchu należy dobrać

właściwą pozycję wyjściową.

właściwą pozycję wyjściową.



Przy odnawianiu, utrwalaniu pamięci ruchowej oraz

Przy odnawianiu, utrwalaniu pamięci ruchowej oraz

utrzymywaniu zakresu ruchu najczęściej stosuje się

utrzymywaniu zakresu ruchu najczęściej stosuje się

pozycję taką jak przy oceny siły mięśniowej na 2.

pozycję taką jak przy oceny siły mięśniowej na 2.



Przy wzmacnianiu siły mięśni najczęściej stosuje się

Przy wzmacnianiu siły mięśni najczęściej stosuje się

pozycję taką jak przy oceny siły mięśniowej na 3.

pozycję taką jak przy oceny siły mięśniowej na 3.



Zapewnić dobrą stabilizację sąsiednich segmentów

Zapewnić dobrą stabilizację sąsiednich segmentów

ciała

ciała



Zapoznać chorego z ruchem,

Zapoznać chorego z ruchem,



Objaśnić sposób i wielkość wspomagania,

Objaśnić sposób i wielkość wspomagania,



Ćwiczenia prowadzimy w seriach 3 x 10 powtórzeń.

Ćwiczenia prowadzimy w seriach 3 x 10 powtórzeń.

Przykłady

Przykłady