TRENING
TRENING
02.11.2009
02.11.2009
Rozgrzewka ogólnorozwojowa z elementami
Rozgrzewka ogólnorozwojowa z elementami
koordynacji, szybkości i techniki specjalnej
koordynacji, szybkości i techniki specjalnej
Bramkarze indywidualnie
Bramkarze indywidualnie
Podania piłki w parach – komunikacja „czas”, „plecy”
Podania piłki w parach – komunikacja „czas”, „plecy”
Akcent – wybiegnięcie na pozycję
Akcent – wybiegnięcie na pozycję
Gry zadaniowe
Gry zadaniowe
7x7x7
7x7x7
Akcent gry na utrzymanie
Akcent gry na utrzymanie
Rozbieganie
Rozbieganie
5’
5’
Ćwiczenia rozciągające
Ćwiczenia rozciągające
5’
5’
Sprzęt potrzebny na trening
Sprzęt potrzebny na trening
Piłki (przygotowane)
Piłki (przygotowane)
Słupki
Słupki
Koszulki (2x10)
Koszulki (2x10)
Bramki
Bramki
Document Outline
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
TRENING 03 11 2009 DOLNOŚLĄSKI ZPN
TRENING 05 11 2009 II
TRENING 03 11 2009 II
TRENING 04 11 2009 II
TRENING 03 11 2009 DOLNOŚLĄSKI ZPN
25 11 2009 12 10 02 0173 001
10.11.2009, semestr 1, makro i mikro ekonomia
MPLP 267 12.11.2009, lp
Mikrobiologia zywności W 1 02 11
Ergonomia i?zpieczenstwo pracy wyklad 6 11 2009
Wykład 7 11 2009
2014 03 02 11 42 15 01
16.11.2009, kosmetologia licencjat, biofizyka
wykład 22.11.2009, NoR rok 1, Cywilne Prawo Rodzinne
Podstawy Marketingu 15.11.2009
dermatologia 02.12.2009.word, dermatologia(5)
czterolatek to dobry kolega tydz IV 23-27.11.2009 plan pracy listopad, przedszkole, 4-latki
MPLP 268 24.11.2009, lp
Podstawy zarządzania wykład 11 2009
więcej podobnych podstron