strategie a o

background image

STRATEGIE

ADAPTACYJNO-OBRONNE.

POBUDZANIE FUNKCJI

ADAPTACYJNO-OBRONNYCH.

Katarzyna Zopołka

Ewa Jędrzejczyk

Wojciech Dziura

gr. 2b

background image

Każda sytuacja stresowa stawia

przed jednostką określone

wymagania i aby im sprostać

zarówno w organizmie

człowieka, jak i w jego

funkcjonowaniu psychicznym

zachodzą istotne zmiany.

background image

W stanie stresu pojawia się

wzmożone napięcie

emocjonalne oraz pewne

względnie stałe, niespecyficzne

zmiany w zakresie czynności

poznawczych, organizacji i

sprawności działania, które

zależą od stopnia natężenia i

czasu trwania stresu.

background image

• W pierwszym okresie po zadziałaniu bodźca

stresowego o umiarkowanej sile występuje na
ogół wzrost intensywności i tempa działań,
przyspieszenie procesów myślenia, pamięci,
zwiększenie wrażliwości na bodźce.

• W przypadku nasilania się stresu lub

przedłużania jego trwania może dojść do
rozstrojenia mechanizmów regulacyjnych, co
przejawia się spadkiem tempa i poziomu
wykonywania różnych czynności,
pogorszeniem procesów pobierania
i przetwarzania informacji, a w końcu -

dezorganizacją zachowania i utratą kontroli
nad sytuacją. Może dojść do gwałtownej
zmiany kierunku działania bądź apatii i zaniku
wszelkiej aktywności.

background image

Współczesne psychologiczne

teorie podkreślają, że stres

jest wynikiem indywidualnej

(czyli właściwej dla danego

człowieka) interakcji

zewnętrznych i wewnętrznych

wymagań oraz możliwości.

Stres powstaje, gdy

dochodzi do rozbieżności

wymagań i możliwości.

background image

W rezultacie interakcji czynników

indywidualnych i środowiskowych

powstaje ocena sytuacji.

w y z w a n ie

z a g r o ż e n ie

s t r a ta

o b o j ę t n e

W y d a r z e n i e m o ż e b y ć o c e n i a n e j a k o

uruchamiają procesy regulacji

neurohormonalnej oraz procesy

poznawczego i emocjonalnego

radzenia sobie ze stresem

background image

u k ie ru n k o w a n e n a p ro b le m

(s p ro s ta n ie w y m a g a n io m , u s u n ię c ie z a g ro ż e n ia )

u k ie ru n k o w a n e n a e m o c je w ła s n e

(re d u k c ja p o c z u c ia z a g ro ż e n ia , p o ra ż k i)

R a d z e n ie s o b ie z e s tre s e m

(z e s p ó ł p o d e jm o w a n y c h n a p o d s ta w ie o c e n y w y d a rz e n ia d z ia ła ń )

background image

Wybór każdej z tych dwóch

strategii zależy od:

• czynników indywidualnych (np.

kompetencji, celów, przekonań,
wartości, temperamentu);

• czynników środowiskowych (głównie

charakteru i czasu trwania
wydarzenia).

background image

STRESOR

reakcja
stresowa

reakcja
obronna

strategia pasywna

(uleganie bierności

przy zagrożeniu, po

nieskutecznej próbie

uwolnienia się od

stresora)

strategia aktywna

(mobilizowana duża

ilość energii; walka

lub ucieczka)

background image

Strategia pasywna

Stres przewlekły

•przedłużenie czasu trwania reakcji stresowej;
•brak możliwości zużycia sił i środków, które
zostały zmobilizowane;

•przedłużenie czasu pobudzenia funkcji
adaptacyjno- obronnych;

•przedłużenie czasu trwania hamowania funkcji
zbędnych
w adaptacji i obronie;

•dominacja w reakcji stresowej funkcji korowo-
nadnerczowej;

•negatywne skutki w rozwoju i zdrowiu.

background image

Strategia aktywna

Stres ostry

•skrócenie czasu trwania reakcji stresowej;
•zużycie zmobilizowanych środków
metabolicznych
i czynnościowych;

•skrócenie czasu pobudzenia funkcji
adaptacyjno-obronnych;

•skrócenie czasu trwania hamowania funkcji
zbędnych
w adaptacji i obronie;

•dominacja w reakcji stresowej pobudzenia
współczulno-rdzeniowo-nadnerczowego;

•brak negatywnych skutków dla rozwoju i
zdrowia;

•pozytywne skutki dla rozwoju i zdrowia.

background image

Do składowych reakcji

stresowej należy:

• pobudzenie funkcji adaptacyjno-

obronnych;

• hamowanie funkcji zbędnych w

adaptacji
i obronie

background image

Pobudzenie funkcji

adaptacyjno-obronnych

• pobudzenie układów neuronalnych odpowiadających za

koncentrację, uwagę, zwiększenie pobudliwości, agresję;

  pojemności minutowej serca;
  wentylacji płuc;
• redystrybucja krwi z jamy brzusznej i miednicy do OUN i

mięśni;

  glukoneogenezy, lipolizy, hydrolizy białek w celu

uzyskania substancji będących dobrym źródłem

swobodnej energii;

• pobudzenie funkcji metabolicznych niezbędnych do

zachowania zagrożonej homeostazy.

background image

Dlaczego reakcja stresowa

(przecież obronna) szkodzi?

brak kontroli natężenia

reakcji stresowej

nadmierne

pobudzenie funkcji

adaptacyjno-

obronnych

wyczerpanie

potencjalnych

możliwości

czynnościowych i

metabolicznych

brak skonsumowania

reakcji stresowej;

przejście stresu ostrego

w przewlekły

wydłużenie czasu

hamowania funkcji

zbędnych w adaptacji

i obronie

zaburzenia

czynnościowe

i metaboliczne w

narządach

i układach

background image

DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ


Document Outline


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Strategie marketingowe prezentacje wykład
STRATEGIE Przedsiębiorstwa
5 Strategia Rozwoju przestrzennego Polskii
Strategia zrównoważonego rozwoju
strategie produktu
Proces wdrazania i monitoringu strategii rozwoju
Planowanie strategiczne i operac Konferencja AWF 18 X 07
modul I historia strategii2002
W 6 STRATEGIE MARKETINGOWE FIRMA USúUGOWYCH
budowa strategii firmy
zarzadzanie strategiczne analiza swot
Porównanie dwóch regionalnych strategii innowacji
zarzadzanie strategiczne Zasady zarządzania strategicznego

więcej podobnych podstron