Analiza programów GK

pod kątem trójtorowości metod

postępowania korekcyjnego

treści kształcenia w zależności od dysfunkcji

(umiejętności ruchowe, sprawność fizyczna) i

wychowania w zależności od celów( wiadomości i

postawy)

Dorota Gacek

i

Kamilia Hayder

Hamid Mukhtar

„Ć

wic

z z

nami

”

R

. P

ata

la

s

„Ć

wic

z z

nami

”

R

. P

ata

la

s

Dla I

e

tap

u

ed

uka

cji

J.C

za

ude

rn

a-

Mie

dziej

ko

Dla I

e

tap

u

ed

uka

cji

J.C

za

ude

rn

a-

Mie

dziej

ko

VS

Programy GKK

Tory

w znaczeniu

fizycznego

kształcenia i

fizycznego

wychowania

Tory

w znaczeniu

fizycznego

kształcenia i

fizycznego

wychowania

Fizjologiczny

Fizjologiczny

Morfologiczn

y

Morfologiczn

y

Środowisko

wy

Środowisko

wy



Kształtowanie świadomości
prawidłowej postawy i
prawidłowego obciążania stóp.



Wdrożenie dzieci do troski o
własne zdrowie.



Uczeń ćwiczy bo chce mieć ,
prawidłową sylwetkę ciała.

TOR FIZJOLOGICZNY

/ FIZYCZNE WYCHOWANIE/



Skorygowanie istniejących
zaburzeń statyki ciała i
doprowadzenie jej, o ile jest to
możliwe, do stanu prawidłowego.



Opanowanie przez dzieci
podstawowych ćwiczeń
korygujących wadę postawy ciała.



Czynne uczestniczenie w ocenie
swojej postawy ciała.



Wie co to jest wada postawy ciała,
z czego wynika i jak jej
przeciwdziałać.



Uczeń bawiąc się, dba o
prawidłową postawę (nauka
zabaw i gier kształtujących nawyk
prawidłowej postawy)



-stara się prawidłowo pracować RR i NN
w chodzie, marszu, truchcie czy biegu



-rozwija siłę mięśni posturalnych przez
ćwiczenia ogólnorozwojowe z piłkami
lekarskimi



-rozwija wytrzymałość w ćwiczeniach
kształtujących jego prawidłową
sylwetkę przez: skracanie przerw
miedzy seriami ćwiczeń, zwiększenie
ilości powtórzeń, ćwiczenia oddechowe
utrwalające nawyk prawidłowej postawy



- wie, dlaczego zła płaszczyzna
podparcia wpływa negatywnie na
kształtowanie prawidłowej sylwetki



-wie i potrafi korygować własną
postawę w pozycjach niskich, średnich i
wysokich

TOR FIZJOLOGICZNY

/ FIZYCZNE KSZTAŁCENIE/



Umocnienie wiary dzieci we własne
siły i akceptacji własnej osoby.



Wzmocnienie wiary dzieci we własną
wytrwałość i pozytywne efekty
ćwiczeń.



Poznanie i akceptacja własnej sylwetki
przez dzieci.



Uświadomienie dziecku, że aktywność
fizyczna jest drogą do zdrowego ciała.



Motywowanie dzieci do aktywności
ruchowej, przede wszystkim poprzez:
zabawowe formy ruchu, prowadzenie
zajęć metodami opowieści ruchowej



Wywołanie radości u dzieci płynącej z
aktywności ruchowej i pozytywnych
doświadczeń z zabaw i gier ruchowych
rozwijających wyobraźnię,
kreatywność



akceptuje własne słabości i mobilizuje
się do wzmożonego wysiłku fizycznego
w trosce o własne zdrowie



-wyraża gotowość do pokonania
własnych słabości i zmęczenia



-rozwija wiarę we własne siły



-chętnie podejmuje zadania ruchowe
w terenie proponowanym przez
nauczyciela



-rozumie wpływ aktynowości fizycznej
na powietrzu na swoje zdrowie



-chętnie podejmuje walkę z samym
sobą



-wykazuje chęci do rozwijania inwencji
własnej przy przejściu z ćwiczenia do
ćwiczenia i zmianie pozycji ciała

TOR MORFOLOGICZNY

/ FIZYCZNE WYCHOWANIE/



Opanowanie przez dzieci umiejętności i
ćwiczeń w zabawowych formach zajęć.



Uczeń zna pozycje wyjściowe i
końcowe oraz sposoby poruszania się
podczas ćwiczeń, zabaw i gier
ruchowych.



Potrafi rozluźnić mięśnie i wykonać
ćwiczenia – „czuję się lekki” (nauka
ćwiczeń rozluźniających, relaksacyjnych
i kształtujących)



Sztuka oddychania:



Wykonuję wdech nosem, a wydech
ustami. Umiem wymawiać podczas
wydechu literkę „s" (nauka
prawidłowego oddychania).



Oddycham „pełną piersią;' (nauka
prawidłowego oddychania torem
piersiowym).



Mój brzuszek rośnie jak „balon" w
czasie wdechu i maleje, kiedy
wypuszczam powietrze (nauka
prawidłowego oddychania torem
brzusznym).



próbuje w zabawach biegowych rozwijać
wszechstronnie poprzez ćwiczenia z
mocowaniem, podbieganiem pod
wzniesienia, rzuty różnej wielkości piłkami
na odległość oburącz w górę, w przód, PR i
LR, za sibie, indywidualnie i w parach



- rozwija swoją koordynacje ruchową przez:
*rozciąganie mięśni przykurczonych
*obszerność ruchów



-rozumie jaka jest różnica w oddychaniu
torem piersiowym i brzusznym



-rozwija mięśnie: *klatki piersiowej *grzbietu
*brzucha *pośladków *kończyn dolnych
*krótkie stopy(zginacze podeszwowe)



-kształtuje sprawność indywidualną
wyrównującą siłę mięśni osłabionych i
rozciągniętych przez ćwiczenia z piłkami
lekarskimi w pozycjach niskich, izolowanych
zalecanych przy poszczególnych wadach

TOR MORFOLOGICZNY

/ FIZYCZNE KSZTAŁCENIE/



Integracja ćwiczeń korygujących
postawę dziecka z pozostałymi
zajęciami edukacyjnymi, np.
przyrodniczymi, muzycznymi,
matematycznymi. Dzięki temu
możliwa jest współpraca wszystkich
nauczycieli uczących w danej klasie



Współpraca z rodzicami, w tym
informowanie o rodzajach wad
postawy u dzieci, przyczynach ich
powstawania i pozytywnych skutkach
podjęcia działań korekcyjnych w
odpowiednim czasie.



Zachęcać rodziców do systematycznej
pomocy dzieciom w wykonywaniu
ćwiczeń korygujących sylwetkę



Uczeń zachęca innych do ćwiczeń
podczas przerw w szkolę.



próbuje przyjąć prawidłową postawę
ciała we wszystkich sytuacjach dnia
codziennego: siadzie, leżeniu, klęku,
biegu, marszu, jedzeniu, sprzątaniu,
podnoszeniu i w trakcie wypoczynku.



-prowadzi zdrowy i higieniczny tryb
życia zgodny ze wskazówkami rodziców
i nauczyciela



-potrafi samodzielnie w domu stosować
pozycje złożeniowe odciążające
kręgosłup i ćwiczenia stosowane po
długotrwałym odrabianiu lekcji



- aktywizowanie rodziców przez
organizowanie spotkań, pogadanek,
lekcji otwartych. Zachęcanie do
uczestnictwa w zajęciach, nauki
ćwiczeń razem z dzieckiem w szkole i
w domu.

TOR ŚRODOWISKOWY

/ FIZYCZNE WYCHOWANIE/



Zapewnić uczniom optymalne warunki
do nauki (właściwa organizacja
stanowisk pracy - dostosowanie
wysokości ławek i krzeseł do wzrostu
dziecka.



Organizacja życia oraz styl życia rodziny
a zdrowie dzieci i rodziców



Wie, jak odpoczywać, zna prawidłowe
sposoby siedzenia, noszenia tornistra,
leżenia, chodzenia oraz stania.



Zna zasady zdrowego odżywiania i stara
się tego przestrzegać.



Ćwiczy w domu wraz z rodzicami.



Uczeń zna ćwiczenia które może
wykonywa podczas przerw
śródlekcyjnych.



Uczeń potrafi zachęcić rodziców do
czynnego wypoczynku, bo zna zabawy,
gry ruchowe i wie, jaki może uprawiać
sport.

TOR ŚRODOWISKOWY

/ FIZYCZNE KSZTAŁCENIE/

„Ć

wic

z z

na

mi”

R

. P

ata

la

s

„Ć

wic

z z

na

mi”

R

. P

ata

la

s

Dla

I

etap

u

eduk

acji

J.C

za

ud

ern

a-

Miedzi

ejk

o

Dla

I

etap

u

eduk

acji

J.C

za

ud

ern

a-

Miedzi

ejk

o

VS

6:4

koniec