*

Charakterystyka
rodzajów Cery

*

Cera Sucha

*

Jest to cera, która charakteryzuje się podatnością na
podrażnienia i stany alergiczne oraz wysoką
wrażliwością na niekorzystne warunki atmosferyczne i
detergenty. Zawiera niedostateczną ilość naturalnych
substancji, które wychwytują cząsteczki wody w skórze
i zatrzymują je w naskórku. Po umyciu cera sucha daje
uczucie ściągnięcia, pod wpływem zimna, bądź gorąca
ulega złuszczaniu. 

*

Skóra sucha jest matowa, szorstka, cienka i
jasna, odznaczają się na niej naczynia
krwionośne. Brak jej miękkości i elastyczności,
często dokucza jej uczucie świądu. Szybko
pojawiają się na niej zmarszczki. 

*

Pielęgnacja skóry

suchej

*

Podstawą pielęgnacji cery suchej jest

jej regularne nawilżanie i
natłuszczanie, umożliwia to
uzupełnienie niedoborów wody w
skórze i jej płaszcza lipidowego. Nie
nadają się do tego standardowe
kosmetyki, rekomendowane są mydła
syntetyczne, delikatne żele lub pianki
zawierające substancje nawilżające,
odżywcze i kojące. Kosmetyki do
pielęgnacji cery suchej zawierają
zazwyczaj ekstrakty z aloesu,
witaminę E, masło kakaowe, olejek
jojoba, ciekłe woski, lanolinę,
glicerynę, pantenol.

*

Cerę suchą powinno się chronić przed mrozem,

wiatrem i ostrym słońcem, należy unikać opalania i
zbyt długiego przebywania w klimatyzowanych
pomieszczeniach. W ciągu dnia należy używać
lekkiego kremu, który – w razie potrzeby - można
nakładać kilkakrotnie, na noc bardziej odpowiedni
jest tłusty lub półtłusty.

Kuracją pomocną w leczeniu skóry suchej może być
również dieta lub suplementy bogate w Niezbędne
Nienasycone Kwasy Tłuszczowe ((linolowe,
linolenowe i arachidowe - zwane niegdyś witaminą
F). Poleca się regularne spożywanie tłustych ryb
morskich lub suplementację kapsułkami z olejem z
wiesiołka czy ogórecznika.

*

Cera Mieszana

*

Cera mieszana odznacza się właściwościami
charakterystycznymi zarówno dla cery suchej, jak i tłustej.
Tzw. strefa T, obejmująca skórę czoła, nosa i brody, cechuje
się nasilonym wydzielaniem sebum, co powoduje, że jest
błyszcząca, ma rozszerzone pory i tendencję do
powstawania zaskórników. Pozostałe partie skóry: policzki i
szyja - w wyniku niedostatecznego wydzielania sebum i
braku ochronnego płaszcza lipidowego - są niedostatecznie
nawilżone i podrażnione, stają się suche, napięte, skóra w
tych miejscach może się złuszczać. Skórę mieszaną
potocznie nazywamy skórę prawidłową.

*

Strefa „T”

*

Pielęgnacja cery

mieszanej

*

Różnice w specyfice skóry twarzy sprawiają, że trudno o
nią właściwie dbać. Cera mieszana może reagować
zaczerwienieniem, napięciem i uczuciem pieczenia na
wodę z mydłem i liczne środki kosmetyczne. Do jej
pielęgnacji polecane są takie preparaty, które w strefie T
będą działały redukując i normalizując wydzielanie sebum,
w pozostałych partiach zaś ochronią przed wysuszaniem. 

*

Nie należy używać kosmetyków mogących
podrażniać skórę, w tym np. mechanicznych
peelingów. Strefę T trzeba odtłuścić, nawilżyć
i odżywić, na pozostałe partie zaś warto
stosować preparaty nawilżające, odżywcze i
witaminowe. Warto dwa razy dziennie myć
twarz żelem do cery mieszanej, stosować
przeznaczony doń tonik i krem matujący na
dzień oraz złuszczający z kwasami
owocowymi, które pomogą regulować pracę
gruczołów łojowych na noc. 

*

Cera naczynkowa

*

Cechą charakterystyczną skóry naczynkowej jest
kruchość i wrażliwość, tak na kosmetyki jak i na czynniki
atmosferyczne. Bardzo ważnym elementem pielęgnacji
tego typu skóry jest dobór odpowiednich preparatów.

*

Problemy z pękającymi naczyniami krwionośnymi
pojawiają się u kobiet w różnym wieku, często występują
u alergiczek. Pękanie naczynek może być też związane ze
zmianami hormonalnymi lub nieprawidłowym
funkcjonowaniem układu krążenia

*

Przyczyn problemów z pękającymi naczynkami może być
wiele, do najpowszechniejszych zalicza się: 
- alergie
- zmiany hormonalne( często związane z menopauzą)
- wrodzoną wrażliwość
- nadciśnienie tętnicze
- choroby układu pokarmowego

Dobrej kondycji skóry naczynkowej nie sprzyjają czynniki
takie jak:
- wiatr, mróz
- wahania temperatury
- zbyt długie przebywanie na słońcu

*

Pielęgnacja

*

Podstawą pielęgnacji skóry jest rozpoznanie jej
potrzeb, w przypadku skóry naczynkowej bardzo
ważne jest wyeliminowanie substancji, które
mogłyby ją dodatkowo podrażniać. Bardzo ważny
jest zatem dobór odpowiednich kosmetyków oraz
unikanie kontaktu ze zbyt ciepłą wodą. Preparaty
do pielęgnacji tego typu skóry powinny zawierać
substancje uszczelniające i wzmacniające
naczynka. Zadbać należy również o to, aby
kosmetyki chroniły skórę przed działaniem
promieni słonecznych oraz innych czynników
atmosferycznych.

*

Substancjami korzystanie wpływającymi na
cerę naczynkową są m.in. : zmniejszająca
kruchość naczyń rutyna, wyciąg z arniki
górskiej, który redukuje zaczerwieniania oraz
wspomaga krążenie krwi, ekstrakt z miłorzębu
japońskiego, do którego właściwości należy
uelastycznianie ścian naczyń. Nie mniej ważne
są witaminy takie jak : chroniąca przed
pękaniem naczynek witamina PP, oraz
uszczelniająca naczynka witamina C.

Stan skóry naczynkowej poprawić mogą też
zabiegi kosmetyczne, dobre efekty przynosi
wykonywanie maseczek łagodzących,
relaksujących oraz wzmacniających naczynia
krwionośne. 

*

Poza doborem kosmetyków oraz
ewentualnych zabiegów, należy również
zwróci uwagę na dietę. Osoby, których
cera ma tendencję do czerwienienia się
powinny ograniczyć ilość alkoholu. Cerze
naczynkowej należy dostarczyć witaminę
C, którą znajdziemy m.in. w owocach
cytrusowych oraz flawonoidy, których
źródłem jest np. zielona herbata lub
winogrona.

*

Cera Tłusta

*

Skóra tłusta charakteryzuje się nadmierną aktywnością
gruczołów łojowych, a zatem wysokim poziomem lipidów w
naskórku, a także zaburzonym procesem złuszczania. Zbyt
duża ilość sebum prowadzi do rozszerzania porów i
powstawania zaskórników oraz czyraków. W największym
stopniu przetłuszcza się w tzw. strefie T, tj. na czole, nosie i
brodzie, w tych partiach zlokalizowana jest największa ilość
gruczołów łojowych. 

Tłusta skóra jest słabo ukrwiona, błyszczy się, ma szarawą
barwę, rozszerzone pory. Zwykle jest odporna na czynniki
zewnętrzne: wiatr, słońce, zanieczyszczenie powietrza,
niską temperaturę. Znacznie bardziej jest jednak narażona
na negatywne skutki stresu, zaburzeń hormonalnych oraz
zaburzeń układu trawiennego. 

*

Zbyt duża ilość sebum sprawia, że cera tłusta
błyszczy się; jej przetłuszczenie zaś (tj. łojotok)
może prowadzić do chorób skóry, w tym
łojotokowego zapalenia skory i trądziku. 

Dlaczego skóra może mieć tendencję do
przetłuszczania się? Przyczynę stanowią
różnorodne czynniki, m. in. hormonalne,
psychoneurologiczne, klimatyczne,
zanieczyszczenia, zażywanie leków
hormonalnych, antybiotyków, etc.

*

Pielęgnacja skóry

tłustej

*

W przypadku skóry tłustej istotnym elementem pielęgnacji
jest regulowanie ilości sebum bez zaburzania powłoki
lipidowej. Warto dokładnie oczyszczać twarz stosując
delikatne żele i toniki przeznaczone do tego typu cery -
odświeżające i matujące oraz działające bakteriobójczo.
Należy unikać mydeł, mogą powodować dodatkowe
podrażnienia, a także toników z alkoholem, ponieważ
nadmiernie ściągają skórę.

*

Po oczyszczeniu warto nałożyć krem
nawilżający, a przed makijażem użyć
preparatu matującego. W ciągu dnia można
stosować bibułki matujące, które wchłaniają
nadmiar łoju i nie naruszają makijażu. Aby
zmyć make-up, powinno się stosować
delikatne mleczka. Eksperci polecają
kosmetyki z wiesiołkiem i ogórecznikiem -
zapobiegają podrażnieniom i odpowiednio
nawilżają skórę. Ponadto, funkcjonowanie
gruczołów łojowych regulują kosmetyki
zawierające: dziurawiec, ekstrakt z cytryny,
ekstrakt z borówek, chmiel, łopian, pokrzywę.

*

Cera Dojrzała

*

W skórze właściwej znajdują się włókna
kolagenowe, które odpowiadają za
elastyczność skóry. Ubytek kolagenu w trakcie
starzenia się skóry powoduje powstawanie
zmarszczek,. Ponadto, skóra staje się cieńsza,
mniej odporna.

Wraz z upływem czasu zanikowi ulega tkanka
podskórna, przyczynia się to do pogłębienia
zmarszczek i utraty wiotkości skóry.

*

Już około 30-go roku życia można

zauważyć drobne zmarszczki w
okolicach oczu i ust, a także opadanie
górnych powiek. Dziesięć lat później
zmarszczki są już bardziej zauważalne,
pojawiają się też na czole i między
brwiami, uwidaczniają się kurze łapki i
bruzdy nad górną wargą. W wieku około
pięćdziesięciu lat wyraźne stają się
zmarszczki wokół ust i na szyi, w okresie
menopauzalnym skóra staje się sucha,
atroficzna, wiotka. Upływ czasu pogłębia
te zmiany. 

Osoby ze skórą dojrzałą mają najczęściej
cerę suchą lub mieszaną. 

*

Warto zadbać o siebie– odpowiednia dieta, aktywność

fizyczna, unikanie szkodliwych używek i stresu,
rzucenie palenia : to główne elementy wpływające na
młody wygląd. 
Do pielęgnacji skóry dojrzałej poleca się kosmetyki
intensywnie nawilżające, zawierające ceramidy,
witaminy A, C, E oraz związki tłuszczowe, które
umożliwiają odbudowę naturalnego płaszcza
lipidowego. Masło Shea jest bogate w pożyteczne
kwasy tłuszczowe, które odnawiają komórki i
wygładzają naskórek. Doskonale także nawilża oraz
odżywia skórę. Chroni ją zarówno przed działaniem
promieni słonecznych jak i przedwczesnym starzeniem
się. Rekomendowane są też kosmetyki z kofeiną - ma
ona działanie wyszczuplające, poprawia krążenie
zwiększając przepływ krwi w naczyniach krwionośnych
oraz wspomaga wydalanie toksyn z organizmu.
Przywraca ładny i zdrowy koloryt skóry. Do
codziennych kąpieli warto używać emulsji nie
zawierających mydła.