SCENARIUSZ ZAJĘĆ

Klasa: V

Liczba uczniów: 12

Temat: Nauka gry w piłkę graniczną - doskonalenie chwytu oburącz

Cele:

1.Umiejętności:

- umiejętność wykonywania rzutów na odległość,

- doskonalenie chwytu oburącz

- umiejętność rzutu jednorącz

2.Motoryczność:

- kształtowanie koordynacji wzrokowo - ruchowej podczas rzutów,

- kształtowanie orientacji przestrzennej,

- kształtowanie celności podań

3.Wiadomości:

- nauka zasad gry „piłka graniczna”

4.Postawy:

- współdziałanie w zespole

- przestrzeganie zasad fair - play

- wdrażanie do samodyscypliny

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Przyrządy i przybory: szarfy, piłki ręczne

Prowadzący:

Tok lekcyjny	Nazwa i opis ćwiczenia	Dozowanie	Środki dydaktyczne	Uwagi organizacyjno-metodyczne
Cześć I- wstępna
1.Zorganizowanie grupy.	Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości uczniów do zajęć. Podanie tematu lekcji	2'	szarfy	- uczniowie ustawieni w dwuszeregu, rozdanie szarf.
2. Nastawienie uczniów do aktywnego uczestnictwa w lekcji.	Zmotywowanie uczniów do aktywnego uczestnictwa w zajęciach. Przedstawienie celów lekcji i uzasadnienie potrzeby ich realizacji.	1'		.
3. Rozgrzewka	1. Zabawa ożywiająca „Piłka wzwyż” - uczniowie trzymając się za ręce stają na obwodzie koła i posuwają się rytmicznie podskokami w prawo lub lewo po obwodzie. Jeden z uczniów staje w środku koła z piłką, w pewnym momencie rzuca ją do góry. Gdy piłka spada na ziemię, pozostali uczestnicy zabawy przyjmują określoną pozycję - przysiad podparty 2.Ćwiczenia rozgrzewające i rozwijające sprawność ogólną z piłką - marsz dookoła boiska, podrzuty piłki oburącz, chwyt lewą i prawą ręką naprzemiennie - toczenie piłki lewą i prawą ręką po podłożu do przodu - marsz z wysokim unoszeniem kolan i przekładaniem piłki pod kolanem - krążenie piłki dookoła bioder w truchcie, - podrzucanie piłki w górę z chwytem oburącz w wyskoku, - podrzucenie piłki w górę, przysiad i chwyt piłki w marszu, - podrzucenie piłki trzymanej za plecami w górę z chwytem jej z przodu w marszu, - skłony tułowia w rozkroku w lewo i prawo, piłka trzymana w górze, - pozycja jw. skłony w przód z pogłębieniem, - pozycja jw. skłon tułowia w przód, toczenie piłki po podłożu wokół stóp (ósemka), - chwyt piłki na wysokości kolan ze zmianą rąk, - skłon tułowia w przód z piłką trzymaną nad głową w siadzie płaskim, leżenie tyłem, leżenie przewrotne z piłką między stopami, powrót do siadu płaskiego,	2' 30” 30” 30” 1' 1' 1' 1' 30” 30” 1' 1' 1'	Piłka ręczna	- obszar zabawy - połowa boiska do piłki ręcznej - modyfikacja zabawy - zmieniamy pozycję końcową - marsz dookoła sali - nauczyciel zwraca uwagę na prawidłowe wykonywanie ćwiczeń oraz na zachowanie odstępów między ćwiczącymi
Cześć II- główna
4. Kształtowanie umiejętności doskonalenie sprawności.	1. Zabawa „Poczta” - uczniowie podzieleni na dwa szeregi ustawiają się naprzeciw siebie. Prawoskrzydłowy jednego szeregu rzuca piłkę jednorącz do siedzącego naprzeciw, ten z kolei chwyta ją oburącz i podaje dalej. 2. Gra „Powietrzny most” - uczniowie podzieleni na dwie grupy, ustawiają się w szeregach na obu liniach końcowych boiska, kapitanowie posiadają po jednej piłce ręcznej. Na sygnał nauczyciela kapitanowie rzucają piłkę w stronę przeciwnego szeregu. Po wyrzuceniu, każdy stojący za linią, stara się chwyci piłkę. Uczestnik gry, który schwycił piłkę oburącz zdobywa dla grupy 1 punkt. 3. „Piłka graniczna” - po wylosowaniu boisk gracze zajmują swoje miejsca. Kapitan, który wylosował prawo rzutu, wykonuje z linii środkowej rzut piłki w stronę przeciwnik. Gracze drużyny przeciwnej starają się piłkę schwyci i odrzucić w pole przeciwnika.	3' 6' 2x7'	Piłki ręczne	- uczniowie znajdują się na połowie boiska do siatkówki - modyfikacja zabawy: wprowadzamy większa ilość piłek oraz zwiększamy odległości między uczniami w szeregach - wprowadzamy większą ilość piłek - zasady gry: * pierwszy rzut wykonuje kapitan, *jeśli przeciwnik chwyci piłkę zanim przekroczy „granicę” może wykonać rzut po 3-ech krokach z piłką *jeśli po rzucie piłka spada na ziemię i toczy się (nikt jej nie schwycił) wówczas gracz łapie piłkę i wraca na miejsce jej upadku, wyrzuca ją w pole przeciwnika bez prawa odmierzenia 3 kroków *jeśli piłka przekroczy „granicę” wówczas drużyna rzucająca otrzymuje 1 punkt, *piłkę rzucamy jednorącz a chwytamy oburącz
Cześć III - końcowa
5.Uspokojenie fizjologiczne i emocjonalne	1.Ćwiczenia kompensacyjne i oddechowe - w leżeniu przodem, głowa uniesiona, ręce z piłką wyciągnięte przed siebie. Uniesienie RR z piłką nad podłogę. Ze zgiętymi łokciami, przeniesienie piłki za kark, a następnie, prostując łokcie, przeniesienie w przód. Piłka nie dotyka podłoża. - w marszu dookoła sali na palcach unoszenie piłki przodem w górę za plecy na wysokość łopatek i z powrotem, 2. Zabawa uspokajająca „Tworzenie form” Długi sznur związany zostaje tak, by można było z niego utworzyć duży okrąg. Wszyscy uczestnicy przytrzymują go mocno obiema rękami. Na zawołanie dzieci tworzą: kwadrat, prostokąt owal, trójkąt, gwiazda pięcioramienna, łuk księżyca, koło itd.	30” 30” 2'	sznur	- nauczyciel zwraca uwagę na poprawne wykonywanie ćwiczeń
6.Czynności organizacyjne i wychowawcze związane z zakończeniem lekcji.	Zbiórka, przypomnienie celów lekcji i ocena ich realizacji, uporządkowanie miejsca zajęć.	1'		- ustawienie w dwuszeregu.
7. Nastawienie uczniów do samodzielnych działań na polu kultury fizycznej	Zachęcenie uczniów do spędzania czasu wolnego na świeżym powietrzu jako forma odpoczynku od wysiłku umysłowego. Pożegnanie	1'

---