Otwieranie czakry trzeciego oka

Postanowiłem opisać wam technikę jaką znalazłem w starej książce "Podstawy jogi królewskiej", a dotyczącej otwierania trzeciego oka.

Procedura:
1. Usiądź wygodnie i bezpiecznie, tak aby ciało nie zmieniało postawy nawet w głębokim śnie.
2. Usuń wszelkie niepokoje i słabości umysłu.
3. Myśl, że wokół ciała krąży odwieczna energia, która stworzyła niezliczone gwiazdy i planety, i jest ona Twoją własną naturą.
4. Poczuj, że energia ta promieniuje wokół nas i przenika cały świat.
5. Powoli zamknij oczy i przykuj uwagę do całego ciała. Rozpocznij proces znieczulania przez sanjamę* i pratjaharę*. Rozluźnij ciało i wycofaj z niego całą energię; skieruj ją w miejsce trzeciego oka. Wsłuchuj się nieprzerwanie w nadę*. Siłą woli przkuj uwagę do środka czoła.
6. Pozostań w tym stanie aż zniknie poczucie ciała. Gdy zapomnisz o cały ciele, odczujesz tożsamość z najwyższą świadomością. Osiagniesz najwyższą intuicję i niezłomną siłę woli.
7. Gdy utrwali się ten stan, nada* usunie na zawsze ignorancję. Wówczas ujrzysz blask odwiecznej wiedzy na firmamencie umysłu. Tak się budzi trzecie oko; a po świcie nastąpi wieczna jasność nieskończonej mądrości.

Uwagi:
Jeśli na jakimś etapie pojawią się trudności, przeszkody to nie przywiązuj do nich wai, lecz dokłądnie powtórz od początku całe ćwiczenie.

* - Sanjama jest strumieniem mentalnym (skupieniem umysłu) składającym się ze skupienia na czymś (przykucia uwagi), siły sugestii i intuicyjnej odbiorczości. Sanjama może być pojmowana zarówno bardziej psychologicznie (uważność, koncentracja, sugestywnoć, odbiorczość), jak i bardziej fizykalnie - jako stan elektromagnetyczny umysłu. Jest pozwoleniem by wyższa siła duchowa przejawiała się w ciele i umyśle.

* - Pratjahara, to zupełne rozluźnienie wszystkich narządów i wycofanie się z wrażeń zmysłowych.

* - Nada jest to wewnętrzny dźwięk mistyczny.