KONSPEKT NR 6

DATA: 13. 03 2006 ZADANIA LEKCJI:

PROWADZĄCY: Zadania wychowawcze: współdziałanie w grupie

MIEJSCE: sala gimnastyczna w celu właściwego wykonania ćwiczeń.

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 16 chłopców ( klasa III) Wiadomości: przepisy gry.

PRZRZĄDY, PRZYBORY: piłki koszykowe, szarfy, Umiejętności: podanie jednorącz, chwyt piłki oburącz,

pachołki, płotki. szybkość reakcji na działania partnera.

Sprawność: siłę, moc, koordynację ruchową.

TEMAT: Doskonalenie podań i chwytów w piłce koszykowej w dwójkach i zespołach.

TOK LEKCJI	TREŚĆ	CZAS	WSKAZÓWKI ORGANIZACYJNO-METODYCZNE
I. Część wstępna Czynności org.-porządk. Zabawa ożywiająca Rozgrzewka:	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości uczniów do lekcji. Podanie celów lekcji. Wybijanie piłki kozłującemu- Uczniowie z piłkami stoją na końcu sali, na środku znajduje się uczeń bez piłki, uczniowie starają się przeprowadzić piłkę kozłowaniem na drugą stronę sali, a uczeń bez piłki usiłuje im ją wybić, uczeń który stracił piłkę dołącza do osoby bez piłki. Pobudzenie organizmu do wysiłku: - bieg ciągły - trucht krążenia ramion w przód i w tył - podskoki na przemian z jednoczesnym wyrzutem przeciwległej ręki w górę - co 3 kroki skip C - na znak przejście z truchtu do skipu C - przeplatanka w dwie strony - półskip A, na znak przejście do pełnego skipu - krok odstawno-dostawny w dwie strony - na znak wyskok z miejsca w górę	2 min 4 min 8 min	Uczniowie ustawiają się twarzami do prowadzącego. Prowadzący wraz z nie ćwiczącymi rozdaje piłki dla każdego ucznia. Zabawa zaczyna się na sygnał prowadzącego. Gdy wszyscy dobiegną na drugi koniec sali następuje zatrzymanie i znowu zaczynamy bieg z kozłowaniem na sygnał prowadzącego. Uczniowie biegną po obwodzie sali. Bieg ciągły trwa od 2 do 3 min, w zależności od stopnia wyczerpania uczniów. Po biegu ćwiczenia pobudzające pokazuje prowadzący, a uczniowie naśladują ich wykonanie. Półskip A polega na wykonaniu skipu A tylko jedną nogą (prawą lub lewą w zależności od prośby prowadzącego). Prowadzący mówi i pokazuje jak należy wykonać takie ćwiczenie. W zależności od zrozumienia uczniów pomaga w ich wykonaniu.
II. Część główna Uczniowie mają piłki (rozsypka) Sztafeta wahadłowa - 4 zespoły Kozłowanie w czterech rzędach	- Kozłowanie w miejscu prawa, lewa ręka - W przód trzy kroki, w tył trzy - cały czas kozłowanie prawa i lewa ręka - Przysiad i powstanie; marsz w przysiadzie w przód trzy kroki - kozłowanie - Rzuty piłki w parach prawa, lewa ręka - 1 piłka na parę. - Podanie piłki jednorącz - prawa R i przebiegnięcie na drugą stronę, uczeń z piłką podaje następnemu z przeciwnego rzędu - współzawodnictwo - Rzut piłki prawą, potem lewą ręką do kolegi z przeciwnego rzędu i przejście do własnego na koniec - współzawodnictwo - Kozłowanie piłki do przeciwnego rzędu, rzut jednorącz do kolegi ze środka boiska, przejście na koniec rzędu przeciwnego - Kozłowanie w marszu na wprost na gwizdek prawa, lewa ręka - Kozłowanie w biegu (nie za szybko), muszą panować nad piłką - prawa i lewa ręka - Kozłowanie slalomem (ustawić pachołki) zatrzymanie po drugiej stronie, po przejściu wszystkich uczniów; wracają na stronę tą gdzie stali na początku - kozłując piłkę - Wyścig slalomem w obie strony i rzut, liczymy punkty - współzawodnictwo - Wyścig slalomem w obie strony - Wyścig slalomem; przejście pod płotkiem, powrót biegiem i rzut do kolegi z miejsca (wyznaczony punkt).	5 min 9 min 9 min	Uczniowie ustawiają się w luźnej gromadce na całej sali twarzą do prowadzącego aby widzieli pokazywane przez niego ćwiczenia, a następnie sami je wykonują. Uczniowie dobierają się w pary i ustawiają się parami w niewielkich odstępach od siebie. Podział na cztery zespoły (rozdanie szarf). Ćwiczenia ze współzawodnictwem. Przebieg ćwiczenia kontroluje prowadzący przed uprzednim pokazem. Ustawienie w czterech rzędach- współzawodnictwo. Prowadzący kontroluje dokładność i przebieg wykonania zadania z ewentualnym poprawieniem błędów po zakończeniu kozłowania przez każdy z rzędów. Do slalomu należy rozłożyć pachołki, przy czym pomagają nie ćwiczący.

III. Część końcowa Czynności porządkowe Uspokojenie organizmu Podsumowanie lekcji

Zbieranie sprzętu. Ćwiczenia korekcyjne: - siad skrzyżny: wdechy i wydechy dziesięć razy, RR na potylicy; - siad klęczny skłon - wdech i wydech dziesięć razy; - leżenie na plecach - skrzydełka, NN ugięte - liczą do 30 i korygują swoją pozycję; marsz na wspięciu dookoła sali. Zbiórka, przypomnienie celów lekcji i ocena ich realizacji.

2 min 4 min 2 min

Uczniowie zbierają sprzęt i odnoszą go na wyznaczone przez prowadzącego miejsce. Prowadzący przedstawia uczniom ćwiczenia. Prowadzący pokazuje jak wykonać ćwiczenia. Uczniowie ustawieni w szeregu twarzą do prowadzącego.

---