7 13 03 PN CH


KONSPEKT NR 7

DATA: 13. 03. 2006 ZADANIA LEKCJI:

PROWADZĄCY: Zadania wychowawcze: Współdziałanie z partnerem i

MIEJSCE: sala gimnastyczna zespołem, samodzielne wykonywanie ćwiczeń przed

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 16 chłopców (klasa I) rozgrywkami.

PRZRZĄDY, PRZYBORY: piłki nożne, pachołki Wiadomości: Umiejętność zastosowania nowych ruchów

w grze.

Umiejętności: Nauka prowadzenia piłki wew. częścią

stopy, doskonalenie podań wew. częścią stopy.

Sprawność: Kształtowanie szybkości i zwinności,

koordynacji

TEMAT: Piłka nożna.

TOK

LEKCJI

TREŚĆ

CZAS

WSKAZÓWKI

ORGANIZACYJNO-METODYCZNE

I. Część wstępna

Czynności org.-porządk.

Zabawa ożywiająca bez piłki

Zabawa ożywiająca z piłką

Ćwiczenia kształtujące

Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.

Barek ratuj- Dzieci stoją w rozsypce, jedno z nich berek, który stara się schwytać kogoś z uciekających. Jeśli dziecko widzi, że może być złapane, w ostatniej chwili woła Ratuj. Na dany okrzyk dziecko, które jest najbliżej uciekającego, przychodzi mu z pomocą podając rękę. Berek udaje się w pogoń za innym dzieckiem.

Berek w parach z piłką - ćwiczący w ustalony sposób starają się trafić piłką w partnera, który się broni przed trafieniem podskakując, wykonując zwody, przysiady, lecz nie może przekroczyć wyznaczonej linii. Za trafienie przeciwnika -1pkt.

- W biegu - podania piłki w dwójkach

- Bieg w przód do piłki, ćwiczenie RR - krążenia w przód, bieg tyłem - krążenia RR w tył

- Bieg przodem - krążenie L i PN na zewnątrz

- Bieg przodem - skłon tułowia w przód

- Podania piłki w dwójkach (rys.1)

- Bieg tyłem - leżenie tyłem - skłony boczne

- Bieg krokiem odstawno-dostawnym - skręty tułowia

- Bieg przekładanką - krążenie tułowia, piłka w RR

- Podania piłki w dwójkach w biegu przodem i tyłem (rys. 2)

- Bieg przodem - podpór leżąc przodem - przetaczanie piłki z R do R - bieg tyłem - na pw.

- Bieg tyłem - leżenie tyłem, piłka między stopami - leżenie przewrotne, leżenie tyłem, skłon tułowia w przód - bieg przodem na p.w.

- Bieg w przód zawodników A i B w postawie równoważnej

- Żonglerka piłki głową w dwójkach (rys. 3)

- Bieg przodem, leżenie przodem - „kołyska”, bieg na p.w.

- Bieg, podskoki z dotykaniem piłki podeszwą na zmianę P i LN, bieg na p.w.

- Bieg w przód - imitacja uderzenia piłki z powietrza, bieg tyłem na p.w.

- Podania piłki w dwójkach bez przyjęcia - obiegnięcie chorągiewki ( lub innego wyznaczonego miejsca (rys. 4)

2 min

3 min

3 min

5 min

Uczniowie ustawiają się w szeregu twarzą do prowadzącego.

Prowadzący tłumaczy zasady zabawy i wybiera berka z ćwiczących uczniów.

1 piłka na 2 zawodników - ustawienie

naprzeciwko siebie w odległości 5-10 m

Ćwiczenia w dwójkach z piłką - schemat

ustawienia ćwiczących jak na rys.1

- ćwiczenia wykonywane w stronę piłki

leżącej między ćwiczącymi

0x01 graphic

rys.1

0x01 graphic

rys.2

0x01 graphic

rys. 3

0x01 graphic

rys. 4

II. Część główna

Ćwiczenia techniczno-taktyczne prowadzenia i podań piłki - w formie ścisłej

- Ćwiczenie techniki prowadzenia piłki nogą wokół pachołka. Zmiana kierunku nogi prowadzącej.

- Ćwiczenie techniki prowadzenia piłki nogą. Zmiana kierunku po zatrzymaniu piłki podeszwą. Zwrot w przeciwną stronę. To samo bez zatrzymywania piłki.

14 min

Gra drużynowa

- Ćwiczenie techniki prowadzenia piłki slalomem i po prostej - zewnętrznym, wewnętrznym, prostym podbiciem (rys. 1)

- Ćwiczenie techniki prowadzenia piłki slalomem i podania po prostej.

- Ćwiczenie techniki prowadzenia piłki po okręgu i podanie do partnera (rys. 2)

- Prowadzenie piłki i podanie - na sygnał ćw. A prowadzi piłkę slalomem, drugi biegnie po prostej. Na drugi sygnał - biegnący zatrzymuje się a prowadzący ma wykonać do nie go celne podanie. (rys. 3)

- Podania krzyżowe i prostopadłe ze zmianą miejsc. Ustawienie w czworoboku. A podaje do B i zmienia się z nim miejscem. B uderza po przekątnej do C, który podaje po prostej do D i zamienia się z nim miejscami. D podaje po przekątnej do B itd…(rys. 4)

- Gra - 4x4 na dwie bramki

12 min

0x01 graphic

rys. 1

0x01 graphic

rys. 2

0x01 graphic

rys. 3

0x01 graphic

rys. 4

III. Część końcowa

Czynności porządkowe

Zabawa uspokajająca

Podsumowanie lekcji

Zbieranie sprzętu przez uczniów

Minutka- na sygnał prowadzącego wszyscy uczestnicy zabawy wykonują leżenie tyłem zachowując maksymalną ciszę. W czasie leżenia starają się określić czas jednej minuty. W chwili, gdy poszczególni uczestnicy uznają, że okres jednej minuty upłynął, wykonują siad prosty. Zwycięża dziecko, które będzie najbliższe prawdy.

Zbiórka, przypomnienie celów lekcji i ocena ich realizacji.

1 min

3 min

2 min

Uczniowie zbierają sprzęt i odkładają go na wyznaczone przez prowadzącego miejsce.

Prowadzący tłumaczy zasady zabawy oraz odmierza czas i wskazuje zwycięzcę.

Uczniowie ustawieni w szeregu twarzą do prowadzącego.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
6 13 03 PK CH
12 15 03 PN CH
W 13.03.2013(1), STUDIA PEDAGOGIKA opiekuńczo-wychowawcza z terapią pedagogiczną - własne, licencja
Graniczny nadzor sanitarny 13.03.2010, nadzór sanitarno-epidemiologiczny
13 03 Roboty kolejowe i na torowiskach v1 1id 14882
FIiE-13.03.2015, UEK FIR, licencjat, 6 semestr, fundusze inwestycyjne i emerytalne Kania
prostata(11)05[1].13.03, weterynaria, 4 rok, chirurgia koni
programowanie imprez turystycznych 13.03.2011, GWSH, programowanie imprez turystycznych
TPL WYK 13 03 15?wki leków
TPL WYK 13 03 25 Sposoby zapisywania leków recepturowych w postaci roztworów
TPL WYK 13 03 18?wki leków
1ZZR3 58, Gdańsk 13-03-2007
Zanieczyszczenia atmosferyczne - ćw. 13.03.2006, Zanieczyszczenia atmosferyczne:
Zanieczyszczenia atmosferyczne - ćw. 13.03.2006, Zanieczyszczenia atmosferyczne:
13 2009 pn dzp rpw 57 Załacznik nr 1 do SIWZ
13 03 03id 14316
Ściąga z PP 13.03.2008, INFORMATYKA
wyklad 4 13.03.2008, Administracja UŁ, Administracja I rok, Ustrój organów ochrony prawnej

więcej podobnych podstron