Bananowe niebo
3 banany,
1 pomarańcza,
2 szklanki jogurtu naturalnego (najlepiej niskotłuszczowego),
2 łyżki miodu,
sok z jednej cytryny,
cukier do smaku.
Jak przygotować:
Banany opłukać, obrać, pokroić na centymetrowe plasterki.
Dwa zmiksować z jogurtem. Z pomarańczy wycisnąć sok i od razu zalać nim pozostałe plasterki banana, połączyć z jogurtem, wymieszać. Dodać do smaku miód i sok z cytryny. Schłodzić w lodówce.