ARKUSZ 11.2
Prezentacja - co ma wpływ
na twoje nastawienie?
Znajdź ochotnika, który pomoże ci odegrać scenkę, i wręcz mu kolorowy pisak.
Poproś, aby podał ci ten pisak.
Trzymając pisak w dłoni, zaimprowizuj negatywną reakcję na spełnienie swojej prośby. Przykład: „Dlaczego dał mi pan ten pisak? Nie dość, że ma brzydki kolor, to jeszcze nieprzyjemnie pachnie! Pisze za grubo i na pewno przebija na kolejne stronice. Jest okropny. Nie prosiłem o taki!”.
Oddaj pisak ochotnikowi i ponownie poproś o jego wręczenie, zwracając uwagę słuchaczy, że jest to ten sam przedmiot.
Tym razem zaimprowizuj reakcję pozytywną. Przykład: „To świetny pisak, dokładnie w kolorze, jakiego potrzebowałem. Ma nawet przyjemny zapach! Grubość kreski jest idealna. Na pewno będę miał z niego wiele pożytku. Bardzo mi się podoba. Dziękuję!”.
Oddaj pisak ochotnikowi i po raz trzeci odegraj scenkę, ponownie podkreślając, że jest to cały czas ten sam przedmiot.
Trzymając pisak w dłoni, zareaguj w sposób neutralny. Przykład: „Dziękuję, może będzie dobry”.
Zapytaj teraz uczestników, czym różniły się trzy odegrane scenki i od czego zależała reakcja.
Zwróć uwagę, że różnica polegała wyłącznie na nastawieniu. Ten sam pisak, ale trzy różne podejścia. Wyjaśnij, że reakcja - pozytywna, negatywna lub neutralna - zależała wyłącznie od ciebie.
Poproś uczestników, aby powtórzyli w parach to samo ćwiczenie, używając innych przedmiotów: ołówka, notesu, spinacza itd. Pomoże to nauczyć się kontrolować własne reakcje i działania.
© Copyright by The McGraw-Hill Companies, Inc. 2000
© Copyright for the Polish edition by Oficyna Ekonomiczna, Oddział Polskich Wydawnictw Profesjonalnych Sp. z o.o. 2003