Sesja 11 ar 2


ARKUSZ 11.2

Prezentacja - co ma wpływ

na twoje nastawienie?

  1. Znajdź ochotnika, który pomoże ci odegrać scenkę, i wręcz mu kolorowy pisak.

  2. Poproś, aby podał ci ten pisak.

  3. Trzymając pisak w dłoni, zaimprowizuj negatywną reakcję na spełnienie swojej prośby. Przykład: „Dlaczego dał mi pan ten pisak? Nie dość, że ma brzydki kolor, to jeszcze nieprzyjemnie pachnie! Pisze za grubo i na pewno przebija na kolejne stronice. Jest okropny. Nie prosiłem o taki!”.

  4. Oddaj pisak ochotnikowi i ponownie poproś o jego wręczenie, zwracając uwagę słuchaczy, że jest to ten sam przedmiot.

  5. Tym razem zaimprowizuj reakcję pozytywną. Przykład: „To świetny pisak, dokładnie w kolorze, jakiego potrzebowałem. Ma nawet przyjemny zapach! Grubość kreski jest idealna. Na pewno będę miał z niego wiele pożytku. Bardzo mi się podoba. Dziękuję!”.

  6. Oddaj pisak ochotnikowi i po raz trzeci odegraj scenkę, ponownie podkreślając, że jest to cały czas ten sam przedmiot.

  7. Trzymając pisak w dłoni, zareaguj w sposób neutralny. Przykład: „Dziękuję, może będzie dobry”.

  8. Zapytaj teraz uczestników, czym różniły się trzy odegrane scenki i od czego zależała reakcja.

  9. Zwróć uwagę, że różnica polegała wyłącznie na nastawieniu. Ten sam pisak, ale trzy różne podejścia. Wyjaśnij, że reakcja - pozytywna, negatywna lub neutralna - zależała wyłącznie od ciebie.

  10. Poproś uczestników, aby powtórzyli w parach to samo ćwiczenie, używając innych przedmiotów: ołówka, notesu, spinacza itd. Pomoże to nauczyć się kontrolować własne reakcje i działania.

© Copyright by The McGraw-Hill Companies, Inc. 2000

© Copyright for the Polish edition by Oficyna Ekonomiczna, Oddział Polskich Wydawnictw Profesjonalnych Sp. z o.o. 2003



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Sesja 11 kw
Sesja 11 pl 4
Sesja 17 ar 3
Sesja 36 ar 4
Sesja 54 ar 3
Sesja 37 ar 2
Sesja 11 cw 6
Sesja 11 pl 1
Sesja 13 ar 2
Sesja 16 ar 5
Sesja 11 cw 3
Sesja 11 pl 5
Sesja 55 ar 6
WYKlAD 11, Sesja, Rok 2 sem 1, WYKŁAD Psychologia osobowości
sesja zima 11 aisd sciagi
11. testy 1rok v4, Inżynieria Środowiska PW semestr I, chemia, sesja
sesja 28.11.2009, Rok 2012, Channeling, Kasjopeanie, Transkrypty sesji channelingowych
specjalizacja kardiologiczna test sesja jesienna 11
wykłady 19.11.2013, Administracja, studia, Studia©Wojtek Rozpierdalajdo, Sesja Egzaminacyjna©Wojtek

więcej podobnych podstron